Emocinės prievartos pripažinimas: BPD

Tai sunku rašyti, nes tai apima emocinės prievartos ir įvykių, kurie veda, atpažinimą iki mano diagnozuotas ribinis asmenybės sutrikimas (BPD) ir sudėtingas potrauminio streso sutrikimas (PTSD). Tai gali paskatinti kolegas išgyvenę emocinę prievartą. Jei nesate ten, kur galite apie tai skaityti, neskaitykite šio kūrinio. Gerai, kai nebūna pasirengusi susidurti su savo praeitimi išgirdusi apie mano.

Kaip rašo HealthyPlace.com, daugelis žmonių, sergančių BPD aprašyti vaikų prievartos ar nepriežiūros atvejus. Kadangi asmenybei didelę įtaką daro vaikystė, piktnaudžiavimas ir nepriežiūra gali būti stiprūs BPD vystymosi veiksniai. Tiesą sakant, kai kurie mano, kad BPD yra PTSS rūšis nuo vaikų priekabiavimo ir nepriežiūros. Nors fizinę prievartą nesunku atpažinti, emocinė prievarta nepalieka jokių žymių ir ją sunkiau nustatyti. Pamenu, žurnale rašiau „Jie niekada manęs nepataikė, bet aš beveik linkiu, kad jie taip žinotų, ar tai blogai, ar ne“.

Emocinės prievartos pripažinimas vaikystėje

Remiantis HealthyPlace.com, vaikiškos emocinės prievartos požymiai apima:

• ekstremalus elgesys, pavyzdžiui, per didelis atitikimas, reiklus elgesys, agresyvumas ar kraštutinis pasyvumas
• netinkamas suaugusiųjų elgesys su vaiku (pavyzdžiui, „auklėti kitus vaikus“)
• netinkamai infantilus elgesys (arkliukas, galvos daužymas)
• uždelstas fizinis ir emocinis vystymasis
• bandymai nusižudyti
• nepririšimo prie tėvų nebuvimas

Didžioji dalis to perkeliama į suaugusį. Aš linkusi daužyti galvą, stengdamasi kartais jaustis geriau, man sunku parodyti emocijas, turiu bandymų nusižudyti.

Globėjas gali patirti kitus emocinės prievartos požymius, įskaitant:

• nuolat kaltinti, mušti ar sumušti vaiką
• nerimauja dėl vaiko ir atsisako pasiūlymų dėl vaiko problemų
• atvirai atmeta vaiką

Tai taip pat gali perkelti į suaugusiojo vaiko gyvenimą. Prisimenu, kaip pirmą kartą vaiką kankino depresijos simptomai. Mano tėvai kaltino mane, šaukė manęs dėl verkimo, tempė mane pas psichiatrą ir skundėsi dėl pinigų, išleistų man „sutvarkyti“, reikalavo aukštų akademinių rezultatų (buvo nepastovus Argumentas dėl to, ar būčiau nevykėlis), ir dažnai nebūdavo taip įsijaučiami į mano emocijas, kad terapeutai išreiškė nuostabą, kad jų auklėjimo įgūdžiai yra tokie menki, kokie jie yra buvo. Mano mama man net kartą pasakė: „Tu esi gėdingasis šiai šeimai ir tu man gėda“.

Susidurimas su paslaptimi

AA posėdžiuose dažnai sakoma: „Mes tik tiek ligoti, kiek savo paslaptis“. Tai taip pat taikoma BPD. Kol emocinė prievarta yra slapta, ji išlaiko savo galią, nes tikime tuo, ką sako mūsų priekabiautojas. Kai susiduriame su paslaptimi, sužinoję, kad mūsų prievartautojo žodžiai nėra tiesa, tada žengiame pirmąjį žingsnį, norėdami išsilaisvinti iš šeimos paslapties.

Pamažu tampa priimtiniau kalbėti apie emocinę prievartą. Kai buvau vaikas, mokykla, kurioje lankiausi, žinojo, kad esu emociškai išnaudojama, tačiau neturėjau kuo to vadinti, todėl tęsė, nors ir atvirą paslaptį, kad „Becky turi problemų namuose“. Laimei, aš turėjau draugų, kurie man rūpėjo ir padėjo man išgyventi (vienas netgi paskyrė man susitikimą su patarėju). Dabar aš patiriu savo skausmą terapijoje. Palaikymo sistema yra gyvybiškai svarbi norint išgyventi ir išgydyti nuo emocinės prievartos.

Geros naujienos

Yra gyvenimas po emocinės prievartos, ir yra gyvenimas be BPD simptomų, tokių kaip savęs žalojimas. Galite rasti laisvės iš savo praeities. Tai gali būti sunku - man prieš praeitį buvo laipsniškas procesas, turintis retkarčiais nesėkmių, - tačiau tai įmanoma. Kiekviena jūsų gyvenimo diena yra diena, kurią galite patobulinti.

Tai nereiškia, kad kiekviena diena bus lengva; Aš vis dar kovoju su žalingu elgesiu. Bet tai reiškia, kad viltis yra tikra. Galima susigrąžinti. Žmonės gali keistis. Visą likusį gyvenimą neprivalote būti apgailėtinas.

Tai yra kažkas, ko reikia laukti.