Kodėl sunkūs romantiški santykiai su psichine liga?
Galvojau apie tris priežastis, kodėl sunku užmegzti romantiškus santykius, kai sergi psichine liga. Trys? Galbūt 100 priežastys yra tikroviškesnės. 100 priežasčių skamba teisingai, tačiau tada šis įrašas pasijustų tarsi perskaičius blogo romano romaną. Vis dėlto noriu atkreipti dėmesį į didžiausias priežastis, kodėl romantiški santykiai su psichine liga yra tokie sunkūs ir kaip jie susiejami su mažesnėmis priežastimis, pavyzdžiui, labai blogos datos.
Romantiškų santykių su psichine liga iššūkiai
O varge! Turiu sustoti prieš pradėdamas siaubingą savo mažiau nei aš istoriją žvaigždžių partnerių pasirinkimai. Manau, jie pasakytų tą patį apie mane. Kai esu depresija, nesu linksma. Aš nesijuokiu. Visi, įskaitant naminius gyvūnėlius ir dulkes ant stalo, mane erzina (Kaip įveikti didžiulį pyktį kaip depresijos simptomą). Tai trunka gerai, labai unikalus asmuo, kurį galima pakabinti ant pasivažinėjimo.
Pakankamai apie mane, atkreipkime dėmesį į tris priežastis, kodėl sunku būti romantiškais santykiais.
1. Pasitikėjimas savimi.Pasitikėjimo trūkumas (nebent esate manijos būsenoje, kurioje tikriausiai esate tikri, visi jus myli.) Tiems iš mūsų, kurie esate ne prasminguose santykiuose galime jaustis panašūs mes nenusipelno meilės. Mes galime jaustis tikri, kad kažkada žmogus tikrai susipažinęs su mumis jie išvyks. Dėl to mes baimės apleisti ir tai gali sukelti izoliaciją. Visas dalykas tampa nepatogus ir, tiesą sakant, siaubingai liūdnas.
2. Baimė atskleisti mūsų ligą. Kartais mes manome, kad psichinę ligą turime slėpti (Kas yra stigma?). Žinoma, mes ne visiems sakome. Pavyzdžiui, jūs nekratote žmogaus rankos ir būsenos: „Labas! Aš esu Natalie ir turiu bipolinį sutrikimą, ADHD, turiu problemų dėl piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis, netvarkingą valgymą ir kai kuriuos kitus dalykus, noriu eiti į kiną? “ Jūs gaunate juokingą dreifą.
Kai pirmą kartą susitinkame su kuo nors ypatingu, laikui bėgant pradedame jausti poreikį jiems tai pasakyti. Nes mes tikrai tai darome. Bet tai nėra lengva; tai tarsi sudedam mūsų širdį, tikėdamiesi, kad ji nebus sudaužyta. Sunki yra baimė, susijusi su dalijimusi ta mūsų dalimi, ir tai, kokį poveikį ji daro mūsų gyvenimui (Ką pasakyti datą apie jūsų psichinę ligą). Mes galime verčiau žiūrėti tik realybės televiziją, kad to išvengtume (AKA me).
3. Ateities baimė. Visi kovoja su ateitimi: įdomu, kaip ji atrodys, jei būsime laimingi, turės 2,5 vaiko, šunį ir balto piketo tvorą. Galbūt hipoteka atsipirko. Visai kitaip, kai gyveni su psichine liga. Ateitis gali būti gąsdinanti. Mes dažnai negalime nuspėti, kaip jausimės - mūsų stabilumo ir veikimo lygis. Pridėjus kitą asmenį, žmogų, su kuriuo galime pamatyti ateitį, gali būti baisu! Tai sugrąžina mums baimę atskleisti savo ligą.
Galimi santykiai su psichine liga
Mes visi spintelėje turime griaučius. Arba, žinote, penki buteliai tablečių po kriaukle. Kiekvienas žmogus pergyvena skausmą savo gyvenime, visi mūsų išgyvenimai yra nepakartojami, tačiau skausmas ir kova yra bendra patirtis. Vadink mane altruistišku (deja, nesu), bet tuo tikrai tikiu.
Jei galime išeiti iš gyvenimo, savo ligos, mes pradedame suprasti, kad pasaulis nėra žiaurus tik mums. Mes visi retkarčiais krentame ir taip, kai mes bijoti romantiškų santykių pabandykite atsiminti, kad nesate sugadintas, esate tiesiog žmogus ir vertas meilės.
