Antidepresantų vartojimas: Mitai ir tiesos, į kurias reikia atsižvelgti

Daugybė jūsų minčių apie antidepresantų idėją. Tai suprantama, nes Amerikoje vyksta atvirkščiai prieš įprastinę mediciną ir prieš antidepresantai ypač. Turiu pasakyti keletą dalykų.

Aš tau nesakau, ko imti ar neimti. Aš tiesiog norėčiau atkreipti dėmesį į daugelio depresijos žmonių susirūpinimą ir į juos reaguoti. Daryk viską, kas tau atrodo geriausia. Aš tiesiog stengiuosi informuoti žmones.

• Svarbiausia, jei gydytojas jums paskyrė antidepresantų, yra priežastis, kodėl jis tai padarė. Apsvarstykite, kad prieš nusprendžiant nenorite jo imtis. Eik į priekį ir paklausk kodėl!
• Neatsisakykite imtis antidepresantai dėl jų stigmos. Milžiniška depresija be depresijos nesupranta šios ligos, o antidepresantai supranta dar mažiau. Taigi neleisk jiems iš jūsų gėdytis; jie nežino apie ką kalba.
• Nebijokite šalutinis antidepresantų poveikis. Aišku, galbūt turite keletą, bet nedarykite jokių prielaidų. Jei manysite, kad turėsite juos, tada ir turėsite. Jei tai yra problema, antidepresantų galima sumažinti arba jų galima atsisakyti. Jokiu problemu.
instagram viewer
• Taip pat tiesa, kad jūsų vaistai gali neveikti arba pradėti vartoti ilgą laiką (net 2 mėnesius). Tačiau jūs negalite žinoti, ar bet kuris vaistas taps vaistais, ar ne. Taigi kodėl gi nepadarius šūvio?
• Kai kurie iš jūsų man sako, kad niekada dėl kokių nors priežasčių nevartojate tablečių. Niekas, kurį pažįstu realiame gyvenime, vis dėlto niekada nesiėmė jokių vaistų. Net Tylenol vartojimas dėl galvos skausmo yra „vaistas“ ir aš abejoju, ar jo atsisakytumėte, jei skaudėtų galvą ir jums būtų pasiūlyta. Būk sąžiningas su savimi. Daugumos žmonių baimė vartoti tabletes yra neracionali ir tikriausiai yra jūsų ligos simptomas.
• Galite pabandyti Jonažolė ar kitas augalinis papildas nuo depresijos jei norite, bet aš rekomenduoju pirmiausia išbandyti viską, ką pataria gydytojas. Žolelių papildai yra kliniškai neįrodyti kaip depresijos ar bet kokių psichinių ligų gydymo būdai, todėl, mano nuomone, turėtumėte kreiptis į juos vėliau, o ne anksčiau. Jei vis dėlto pasiryžote jo vartoti, įsitikinkite, kad gydytojas žino.
• Taip, gydytojai vietoj įprastinių vaistų kartais rekomenduoja savo pacientams vaistažolių ir (arba) maisto papildus nuo depresijos. Paprastai tai yra atviri žmonės, kurie ieškos geriausio įmanomo gydymo, nesvarbu, koks tai yra, ir neapsiribos vien vaistais.
• Ne, gydytojai ne tik neišrašo receptų, kad pašalintų jus iš savo kabineto. Jei tikrai manote, kad gydytojas paskirs jums netinkamą gydymą, kad tik atsikratytų jūsų, tuomet tikrai turėtumėte kreiptis į kitą gydytoją, nes pagrindinio pasitikėjimo nėra. Gydytojai (ne tik psichiatrai) į depresiją žiūri labai rimtai ir tikriausiai nebando jūsų stumti pro duris.
• Antidepresantai nėra „laimingos tabletės“ ​​ir nėra raminamieji. Jie neužtemdys jūsų proto ir nepavers jūsų gigantis kvailys ar kokia kita tokia nesąmonė. Jie jums padeda tik labai subtiliai. Tikėtina, kad nepastebėsite jokio skirtumo savyje. Kažkas kitas labiau linkęs pastebėti, kad jūsų nuotaika pakilo. Taigi nesitikėkite, kad antidepresantai pavers jus zombiais ar narkomanais. Tai tiesiog neįvyks.
• Aš suprantu, kad kai kurie iš jūsų to „neperka“ depresija ir smegenų chemija yra susijusios, ir esate įsitikinę, kad vaistai nepadės. Vis dėlto šaltas sunkus faktas yra tai, kad depresija ir smegenų chemija yra susijusios. Klinikiniai tyrimai ne kartą įrodė, kad antidepresantai padeda žmonėms. Jie yra vieni labiausiai patikrintų narkotikų klasių. Jūs neturite racionalaus pagrindo manyti, kad nė vienas iš jų nepadės. Vėlgi, tai yra pati depresija, atgrasanti jus nuo gydymo. Neleisk laimėti.
• Jūsų jaudulys dėl tablečių vartojimo yra jūsų depresijos dalis, dalis, kuri nori jus sulaikyti ir priversti jus atsisakyti bet kokio gydymo. Neleisk laimėti. Apsvarstykite, ar antidepresantai gali jums padėti. Kokią racionalią priežastį galėtumėte padaryti nedaręs to, kas galėtų padėti geriau jaustis?

Kitas: Šiek tiek apie mane
~ grįžti į „Living with Depression“ pagrindinį puslapį
~ depresijos bibliotekos straipsniai
~ visi straipsniai apie depresiją