Kaip prisidėti prie jūsų stigmos istorijos
Kaip asmuo, kuris gyvena su psichikos sveikatos sutrikimas ar turite tiesioginį šeimos narį, sergantį psichine liga, ar patyrėte psichinės sveikatos stigma iš pirmų rankų? Jei taip, ar norėtumėte pasidalinti savo istorija su mūsų auditorija? Mes ieškome istorijų, kurios būtų autentiškos (be cukraus ar negėrimo) ir skaitytojus / žiūrovus sukeliančios stiprius emocinius jausmus.
Galite parašyti trumpą pasakojimą (apie 300–400 žodžių) arba pasidalyti savo mintimis ir patirtimi vaizdo įraše (ne ilgiau kaip 5 minutes). Čia yra keletas papildomų detalių to, ko mes ieškome.
Galime pasirinkti 2 skirtingas temas. Pasirinkite tik vieną.
1. Ar buvo laikas, kai psichinės sveikatos stigma neleido atskleisti, kad sergate psichine liga?
- Per tą laiką jūs slėpėte tai, kad sirgote psichine liga, kodėl tai padarėte?
- Kokie buvo tavo rūpesčiai? Ar tu gyveni bijodamas, kad kiti gali tai sužinoti?
- Kaip jos slėpimas paveikė jus ir tai, kaip galvojote apie save?
2. Savo psichinės sveikatos būklės atskleidimas
- Kodėl nusprendėte „išeiti“ ir viešai papasakoti apie tai, kad sergate psichine liga?
- Ar buvo kas nors konkretaus, paskatinusio tai padaryti? Jei kampanija „Pastovėti už psichinę sveikatą“ turėjo įtakos jūsų sprendimui, paminėkite tai.
- Kaip jūs asmeniškai padarėte viešumą?
- Ar tai pakeitė jūsų savijautą apskritai ir konkrečią savijautą?
- Ar galėtumėte paskatinti kitus pasirodyti?
Jei kuriate vaizdo įrašą, praneškite mums ir mes atsiųsime jums įkėlimo instrukcijas. Nedėkite jokio vaizdo ar kitų pranešimų į vaizdo įrašą. Nedvejodami filmuokite vaizdo įrašą viduje ar išorėje, tačiau įsitikinkite, kad esate gerai apšviesti, garsas yra aiškus ir lengvai girdimas (todėl žiūrintiesiems nereikia girdėti garsumo).
Be to, nesvarbu, ar darote rašytinę versiją, ar vaizdo įrašą, pateikite:
- savęs paveikslėlis (geras vaizdas, ne mažesnis kaip 300x300 taškų)
- savo vardą ir pavardę, o konkrečiai praneškite mums, kad galime naudoti jūsų pavardę mūsų svetainėje
- tavo amžius
- jūsų psichinės sveikatos diagnozė
- kiek metų patyrėte psichinės ligos simptomus
- jūsų svetainės / tinklaraščio URL
- jei esate sistemoje „Google+“, profilio puslapio URL
Galiausiai paskutinis dalykas, kurio reikalaujame, yra tai, kad jūs padedate reklamuoti savo istoriją, kad kiti galėtų ją rasti ir perskaityti. Tai įtraukia:
- nuorodos iš savo svetainės ar tinklaraščio į istoriją
- dalijimasis istorijos nuoroda savo socialinėse svetainėse - „Facebook“, „Twitter“, „Google+“ ir kt.
Norėdami susisiekti su mumis: standup AT sveikavietė.com
Kitas: Perskaitykite Stigmos istorijas arba Žiūrėkite „Stigmos“ vaizdo įrašus
~ Prisijunkite prie psichinės sveikatos kampanijos
~ visi pasisako už psichinės sveikatos straipsnius
