PTSS ir nuovargis: ar normalu jaustis taip pavargusiam?

Šis straipsnis man padarė tiek daug prasmės, kad sergau PTSS nuo seksualinės prievartos 6 metus. Aš taip nusiviliu, kad visada pavargstu, net kai miegojau kelias valandas. Padaryti stresą, kai viskas vyksta gerai, už tai, kad sunku prisiminti dalykus ir toks sunkus laikas, kai emociškai reikia prisijungti prie žmonių, kurie man rūpi. Aš labai stengiausi būti normalus ir neturėti tiek daug klausimų, bet negaliu. Aš žinau, kad tai neracionalu, tačiau jaučiuosi leidusi savo vyrui ir šeimai, nes yra tiek daug vietų ir dalykų, su kuriais aš kovoju, ir kad ir kaip stengiuosi, aš tiesiog negaliu to įveikti. Mane taip užvaldo paprasčiausios užduotys, kai kurias dienas gali būti neįmanoma susikaupti, ir atrodo, kad mano smegenys visada yra perkrautos.
Tada mes įtraukiame į dvipolį ir gerai, aš tiesiog keistuolis netvarka. Kartais tiesiog jaučiu, kad net nebegaliu funkcionuoti.

Aš ką tik supratau, kad praėjus 23 mėnesiams po mano pirmojo vaiko gimimo, galimai kentėjau nuo PTSS. Iki mano gimimo, kuris buvo trauminis, turėjau PTSS iš trijų trauminių įvykių

Aš turiu sudėtingą PTSS dėl 10 metų traumos, kai buvau vaikas; kad mane apleido mama ir patėvis. Apleistas; seksualiai priekabiaujama, fiziškai, žodžiu ir emociškai, kankinami ir pan. Taip pat jos X draugų, kurie ateis naktį, ir kitų auklių, kurios rūpinosi mumis. 15 metu mama paliko x; bet aš vis tiek buvau priekabiaujama prie jos fiziškai ir žodžiu. Tada aš baigiau smurtinius santykius būdamas 16 metų, būdamas 3 metų, kai buvau per daug verbaliai ir fiziškai išnaudojamas. Pastojau būdama 17-os, 18-os. Tada praradau tikrąjį žmogų, kurį be galo mylėjau iš visos savo būties. Mano kūdikis. Tai buvo paskutinis mano šiaudas. Buvau visiškai viena. Buvo sunku. Bet dėl ​​tam tikrų priežasčių, nepaisant viso to, aš turėjau vilties. Maniau augsiu ir pamiršiu. Aš žinau 28 ir pradedu gydymą bei Biblijos studijas. Sunku .
Prieš traumą buvau išvežtas iš savo motinos iš CPS, praėjus 2 savaitėms, gimusiai dėl fizinės traumos, tada maždaug tuo pačiu metu diagnozavus traukulius. Mano priepuolis ateina ir praeina, todėl sunku pasveikti. Bet aš vis dar esu čia ir gyvenu kovoje, kurios neieškojau.

Nuovargis yra specifinis antinksčių nuovargio simptomas, o antinksčių nuovargis yra susijęs su PTSS ...
Praėjusiais metais diagnozuotas antinksčių, kasos, kepenų, inkstų nuovargis... tai man sujungė taškus. Aš nebetikiu, kad PTSS gydymas yra tiesiog EMDR, kognityvinės elgsenos ir įžvalgos terapijos. gydyti ir mūsų kūnus, nes PTSS pasireiškia realiame fiziniame lygmenyje mūsų nervų, audinių ir organų srityje kūnas. ??
Mes, pataisos pareigūnai, Kalifornijoje naudojamės prabanga pragyventi 5 metus po išėjimo į pensiją; Dabar statistika, rodoma 2000-ųjų pradžioje, rodo, kad gyvenimo trukmė yra 3 metai. 3 mano vadovai mirė nuo širdies priepuolių per vienerius metus po išėjimo į pensiją... kitas patyrė didžiulį insultą, dėl kurio jis buvo paralyžiuotas ir negalėjo susikalbėti. Man pasisekė: praėjus šešeriems metams po medicininės pensijos, mano kūnas pradėjo užsidaryti. Rimtos neurologų, imunologų, alergologų, kardiologų, vidaus ligų gydytojų ir gydytojų komandos intervencijos išgelbėjo mano gyvybę. Aš taip pat manau, kad mes, pirmieji reaktoriai, turime tapti šalininkais ir atsakymais į mūsų tiesioginę asmeninę sveikatą... Tam, kad mus tai pažadintų, nereikėtų imtis skubios medicininės situacijos.
Aukštas kraujo spaudimas
Aukštas cukraus kiekis
Aukštas cholesterolio kiekis
Didelis uždegimas
Žemas organų funkcionavimas
Žemas kraujospūdis žemiau normalaus (aš)

[…] Nuskaitysiu mano kelią. Išsekimo lygį sunku apibūdinti. Kažkur skaičiau, kad žmonės, turintys potrauminio streso sutrikimą, visą laiką jaučiasi tokie pavargę, nes iš esmės esate budrūs. Po košmarų visi […]

Aš turėjau PTSS nuo mažo vaiko. Kartais aš išleidžiu didžiulę energiją, kad mano gyvenime įvyktų teigiami dalykai, tačiau bent kartą per savaitę man atrodo, kad reikia miegoti visą dieną ir jaustis visiškai bejėgė. Linkiu, kad turėčiau tinkamą pusiausvyrą, kad suprastų tinkamą tempą, juo labiau, kad turiu prižiūrėti aštuonerių metų dvynukus.

Vakar pirmą kartą turėjau EMDR, kuris padėjo pasiruošti mano penktadienio MFT egzaminui. Egzamino dieną nusprendžiau turėti dar vieną. Ar aš turėčiau tai padaryti dieną prieš tai, kai EMDR padarė mane tokį mieguistą? Aš vis dar išsekęs nuo vakar.

Sveiki visi,
Man yra sudėtinga PSTD ir pagrindinė depresija. Aš taip pat kovoju su antinksčių nuovargiu. Aš išgyvenau EMDR terapiją ir tai buvo geriausias dalykas, kokį tik galėjau padaryti sau. Aš taip pat esu 30mg Cellexa per dieną.
Kalbant apie antinksčių nuovargį, aš ne tik pasikliavau papildais, bet pakeičiau savo racioną ir valgymo tvarkaraštį. Atsisakymas stimuliatorių, tokių kaip kofeinas ir cukrus, yra pagrindinis žingsnis. Atrodo, kad tai intuityvu, aš žinau, nes natūralu, kai stimuliatoriai pasiekia išsekę. Antinksčių nuovargis praeina antinksčių liaukose. Taip pat turite atsisakyti bet kokių pratimų ar veiklos, dėl kurios padidėja jūsų širdies ritmas. Vėlgi, nes plakančią širdį ir prakaitą visada lydi adrenalino išsiskyrimas, ir tai nėra gerai.
Tinkamas adrenalino pertekliaus patikrinimas yra stovėti tamsioje patalpoje su veidrodžiu ir žibintuvėliu bei apšviesti savo mokinius. Jei jūsų mokiniai negali susitvarkyti pagal ryškią šviesą, vadinasi, jūsų sistemoje yra labai daug adrenalino. Šis supratimas, kai jaučiatės nepaprastai pavargęs, rodo, kad jūsų antinksčių sistema yra visiškai išsekusi.
Tinkamai antinksčių funkcijai atkurti man prireikė 18 mėnesių. Vis dėlto esu budri, nes nebenoriu pakenkti antinksčių sistemai.
Aš vis tiek kartais susiduriu su streso perkrova. Aš daviau sau leidimą pailsėti, kiek tik galiu ar turiu.
Vaikystėje išgyvenau labai įžeidžiančią situaciją ir iki šiol bendrauju su mama. Iš esmės susiduriu su kiekviena šeimos švente. Aš mielai susisiekčiau, bet mano brolis su negalia gyvena su ja, todėl darau viską, kad nustatyčiau ribas ir tt Mano mama pagerėjo nuo tada, kai buvau jauna, tačiau ji vis dar yra mano didžiausia priežastis.
Ačiū, kad leidote man pasidalyti.

Esu ugniagesys, kuriam TSOL renginys įvyko 2009 m
Gaisrinės audros, per kurias Australijoje žuvo 173 žmonės
Tik gydytojas, kuris nebuvo patyręs trauminio streso dėl per didelės apkrovos, jį vadintų potrauminio streso sutrikimu, tarsi būtų nustatytas ikipraumatinio streso įsakymas. Mes netgi sergame TSOL ar dideliu kortizolio perdozavimu ir mes galime sugadinti kontrolę išleisti kortizolį atitinkamais kiekiais arba tinkamas laikas, iš esmės labai greitas, o tai, manau, paaiškina faktą, dėl kurio rytais verčiame, yra greitas, budresnis ir pyksta ant nepilnametės Problemos .

2019 m. Kovo 22 d., 8:33 val

Prieš pusantrų metų, kai jaučiau, kad man kelis mėnesius gresia pavojus darbe, o paskui praradau ilgametį darbą, pradėjau intensyvią terapiją. Terapijoje atsirado daugiau praeities traumų, kurias aš, matyt, išmečiau iš proto metų. Bet kokiu atveju, neįtikėtina, kad aš perėjau į traumų kraštą ir man tikrai sunku išeiti iš šio ne pramogų parko, užpildyto kalnų kalneliais. Aš susijęs su nuovargiu ir nesugebėjimu susikaupti. Dabar galiu miegoti visą dieną, bet tai nėra sveika. Aš taip stengiuosi išlikti motyvuota, tačiau skausmai yra didesni nei „lil ole me“.

2019 m. Kovo 22 d., 8:21 val

Sveiki, man buvo taip malonu tai sužinoti. Gana prieš kelerius metus dalyvavau automobilio avarijoje ir buvau vienintelis išgyvenęs. Aš praradau visą savo šeimą.. Man niekada nepavyko visiškai įveikti visko, įskaitant PTSD. Dabar žinau įspėjamuosius ženklus, triukšmo lygio poveikį, man reikia žiemoti ir aš miegu. Tai atsitinka dabar ir aš suprantu savo stresą. Įsidėmėkite juos ir metų laiką.

Sveiki... Keletą metų sergau PTSS nuo trauminių įvykių. Aš tik turėjau bruožų. Aš susidorojau su kasdieniu lygiu. Dėl vienkartinio incidento 2011 m. Įvyko visiška daugybė blyksčių. Nors ir patekau į gilią depresiją, aš taip pat turėjau galimybę patraukti save tamsoje su susidorojimo strategijomis.
Mano problemos prasidėjo po to, kai po 6 savaičių išėjau iš kitos depresijos pusės.
Dirbau psichinės sveikatos organizacijoje ir jaučiausi saugi. Kvailai atskleidžiau priežastis. Mane išmetė netvarkingai, per tą laiką aš smarkiai drebėjau, hiperventiliuodamasis ir mikčiodamas. man buvo paaiškinta, kad nuo to laiko, kai neatskleidė, niekas nenorėjo su manimi dirbti, ir kaip aš žinojau, ar kažkas kitas ištiko tokį patį likimą... Man liepė palikti pastatą ir negrįžti. Tuomet mane ištrėmė, atstūmė į komandą ir pašalino su manimi kaip blogiausio blogiausio žmogaus įdarbintą organizaciją. Mano darbas buvo puikus. Mano viršininkas net neturėjo profesionalumo niekam papasakoti apie savo veiksmus.
Dabar aš 3 metai pajudėjau ir bandau pradėti iš naujo. Aš vėl sergu ptsd. Tiesiog ėjimas į biurą mane naikina.

Gerai žiūrėk. Aš nesu ekspertas. Maždaug prieš dvejus metus išgyvenau tai, kas mano protui ir kūnui padarė daug traumų. Praėjus maždaug trims mėnesiams po paskutinės traumos, aš patiriu daug siaubingų simptomų.
Daug ištyręs padariau išvadą, kad sukūriau rimtą antinksčių problemą
Aš padariau išvadą, kad Dp / DR. Kundalini pabudimai, PTSS ir tikri, kad daugybė kitų susirgimų turi šiuos panašius simptomus
Man
Egzistencinės mintys
Paranoja
Keistai kūno pojūčiai
Plūduriuojančios rankos
Niežėjimas nuskaitymas
Kairė akis blogai
Kairiojo klubo skausmas
Viršutinės nugaros dalies skausmas stuburo srityje
Stumdomi diskai
Beviltiškumas
Nulio motyvacija ką nors daryti
Socialiai pasitraukęs
Šizofrenija
Mo atmintis su skaičiais ar sakiniais
Yra daugiau!!!
Manau, kad atsakymai yra priešais mūsų veidą. Panašu, kad visa medikų bendruomenė nenori, kad mus žinotų, arba jie to neišmoko klasėje. Bet kuriuo budu. Štai kaip tai sutvarkiau. Taip, aš manau, kad tai gali padėti arba padėti įvykdyti anksčiau minėtas sąlygas
Hormonai
Dėja. Pradėkite nuo 5 iki 10 mgs ryto. Su maistu arba be jo. Pirmąsias kelias dienas gali sutrikti skrandis
Pregnenolonas. 10 mgs. 3 - 4 valandas po viduriavimo
Amino rūgštys
L-tirozinas. 500–1000 mgs ryte. Tai padės jums padaryti l dopa. Dopamino norepinefrinas ir epinefrinas. Tai turi būti imama tuščiu skrandžiu dėl konkuruojančių aminorūgščių pobūdžio organizme. Tai yra siųstuvai, kurie grąžins jums jūsų motyvaciją ir daugelį kitų dalykų!! Tai tikrai yra galinga ir saugu, palyginti su daugybe kitų dalykų
Sam-e. tai suteiks šiek tiek serotonino atgal ir padės pakelti jūsų skausmą
400 mgs tuščiu skrandžiu. Gal ankstyva popietė.
Daug vit c. Nuo 2000 iki 3000 mgs
Ir magnis
B kompleksas
Visa tai yra tikrai nebrangu. Galite gauti visus 7 daiktus už mažiau nei 50 dolerių.
Gydytojai apie tai nelabai žino, bijau. Man tai neatrodo.
Aš nesu gydytojas. Kartais užmezgau ryšį virš vidutinio lygio ir ištraukiu tai iš savo žiaurumo ir žinau, kad ir jūs, vaikinai, galite. Tikiuosi tai padės. Išbandykite bent dvi savaites. Galbūt jus nustebins!!! Aš tikrai buvau. Tai buvo mano paties tyrimas, todėl neturiu knygos ar vadovo, apie kurį galėčiau papasakoti daugiau.
Prašau bent paklausti savo gydytojų apie hormonus, jei per dvi savaites jaučiatės geriau. Hormonai gali jus sujaukti, jei jums jų nereikia. Manoma, kad 4 mėnesiai yra geras atskaitos taškas
O į aminorūgštis reikia žiūrėti, jei jau vartojate antidepresantų.
Sėkmės. Tikrai tikiuosi, kad tai padės

Aš buvau Irake 2 kartus ir visada pavargau konsultuotis dėl vedybų ir patarėjo, turiu nerimo problemų, nuolat jaudinuosi dėl dalykų. Nereikia nė sakyti, kad mes su žmona nuo 2010 m. Išsiskyrėme 3 kartus ir einame į skyrybas

Visą gyvenimą kentėjau nuo PTSS ir niekada to nežinojau. Pagalvok, kad mama yra brangiausia dėl steroidų. Būdamas 37 metų mano nerimas buvo toks didelis, kad maniau, kad tai mane nužudys, todėl galiausiai ieškojau terapeuto. Aš buvau sėkmingas. Jis buvo labai geras ir mums pavyko sumažinti mano nerimo lygį iki lygio, kuriame galėčiau veikti. Jis paleido mane į „Clomipramine“, kuris yra gana intensyvus, tačiau tai tiesiogine prasme padarė mane nebeįmanoma susijaudinti. Maždaug po 3 metų galėjau nustoti vartoti, nes pagaliau išmokau nejausti to. Po 5 metų mano vyras mirė nuo aneurizmos. Tai buvo grubu, bet aš tai įveikiau. Tada pasikeitė darbo vieta, kai 15 metų buvau pas ankstesnį darbdavį. Viskas buvo gerai, kol aš nesusitvarkau su vadovu, kuris buvo panašus į mano mamą. Psichiškai įžeidžianti, nuotaikinga ir nenuspėjama. Aš pradėjau patirti šiuos varginančius nuovargio laikotarpius, kurie truks maždaug mėnesį. Aš negalėjau miegoti, o kai tai padariau, niekada nesijaučiau atsigaivinusi. Mano žarnos nustojo judėti. Jaučiau, kad neturiu kraujospūdžio ir turiu numirti. Mano protas buvo toks miglotas, kad negalėjau mąstyti tiesiai. Tai įvyko maždaug kartą per metus 5 metus. Aš lankiausi pas įvairius gydytojus, įskaitant endokrinologą... Viskas neįtikinama. Jokio džiaugsmo. Mano tyrimas atkreipė dėmesį į antinksčių nuovargį, bet ne į mediciniškai priimtą diagnozę. Ugh. Sudėjęs visų mano „avarijų“ tvarkaraštį, tai visada nutiko po incidento, sukėlusio didžiulį adrenalino srautą. Aš tikiu, kad PTSD labai prisidėjo, nes jūs žinote, kaip jautriai reaguojame į realias ar įsivaizduojamas grėsmes. Vėl pamelavau, nes radau gydytoją, kurio specializacija buvo antinksčių nuovargis. Buvau labai skeptiškas, bet viskas, ką jis pasakė, turėjo prasmę. Jis užsakė seilių tyrimą, kuris parodė, kad mano kortizolio lygis po vidurdienio smuko. Man taip pat buvo 52 metai, todėl aš taip pat turėjau tai tęsti. Jis man padėjo „Adrenal-All“, DHEA, bio identišką progesteroną ir bio identišką testosteroną. Tai buvo prieš 18 mėnesių. Kai man buvo tik 9 mėnesiai, aš buvau bandęs įsilaužti į namus. Kalbėkite apie adrenalino sklidimą. Laimei, jis negalėjo patekti, aš buvau ginkluotas ir nusikaltėlis buvo sučiuptas. Vėliau aš buvau toks, o ne, aš tikrai rytoj avarijos metu... Buvau susidūręs po daug mažiau intensyvių situacijų... Bet avarija niekada neįvyko. Jei tai būtų nutikę prieš metus, esu tikras, kad būčiau stipriai kritęs ir susidūręs. Būčiau numetęs daugiau nei mėnesį. Pirmą kartą per 5 metus atėjau per gąsdinimą nesusidūręs. Negaliu pasakyti, koks palengvėjęs buvau. Jei patyrėte šias avarijas, žinote, kokie jie bauginantys. Aš nuėjau į aprangą pavadinimu „Bodylogic“, MD, tačiau yra daugybė gydytojų, kurių specializacija yra antinksčių nuovargis ir biologiškai identiškų hormonų terapija. Ne, nesu susijęs nei su jais, nei su kuo nors kitu. Draudimas neapims nė cento, tačiau buvo to vertas. Dabar žinau, kad mano PTSD mane privertė prie antinksčių nuovargio, jis yra visiškai prasmingas. Jūsų antinksčiai taip išsekę iš nerimo, kad jums liko tik adrenalinas. Jei atsitiks kažkas, dėl kurio jūs galite numesti visą savo adrenaliną, suduosite. Tikimės, kad kada nors pagrindinė medicinos bendruomenė tai pripažins, tačiau kol kas jūs iš esmės turite patys diagnozuoti.

2015 m. Balandžio 9 d., 12:59

Sveika, Michele,
Labai ačiū už jūsų informaciją šiame tinklaraštyje. Aš susidūriau su juo „Google“ paieškoje ir, nors aš esu kanadietis, o mūsų čia esanti sistema yra šiek tiek kitokia, aš rašau, kad jūsų tinklaraštis kada nors buvo toks naudingas, o jūsų rašymo stilius yra fenomenaliai patrauklus! Tai nuostabu žinoti, kad nesu nuovargis vienas, kad nesu tingus ir kad yra logiškas paaiškinimas, kodėl aš toks pavargęs. C-PTSS man buvo diagnozuotas po smurtinių įvykių darbo vietoje, įžeidžiančių santykių su buvusiu vyru ir fizinės prievartos vaikystėje. Aš esu vienintelė dviejų nuostabių mergaičių motina ir aš kovoju su savo lūkesčiais sau ir realybe to, ką man leidžia mano kūnas. Praėjo metai nuo tada, kai pirmą kartą buvau diagnozuotas kartu su bipoliniu sutrikimu. Nuo to laiko aš daug išgydžiau pasitelkdamas konsultacijas, medicininę priežiūrą, CBT ir vaistus. Grįžusi į darbą ne visą darbo dieną, buvau be galo pavargusi kelias dienas po to. Manau, kad neturėčiau būti toks pavargęs. Kovodamas su hiper budrumu, man įdomu, ar tai taip pat būtų veiksnys? Aš taip pat, atrodo, pametu raktus ir pan. dažnai darbo dienomis. Jūsų internetinis dienoraštis buvo parašytas taip užjaučiančiai, kad aš jaučiu, kad galiu leisti sau fiziškai pasveikti, nesijaudindamas ar nusivylęs savimi, kad esu toks pavargęs. Tai taip pat teikia vilties, kad gydantis mano, kaip begalinis, nuovargis pagerės. Dar kartą ačiū už nuostabų tinklaraštį! Nuostabu rasti šią informaciją.

2013 m. Lapkričio 6 d., 14:02

Labai naudinga ir informatyvi svetainė. Prieš 4 metus su vyru buvau tragiškoje vieno automobilio avarijoje. Jis turėjo suktis, kad praleistų briedį, kuris be jokio perspėjimo šokinėjo ant hwy. Mes perlenkėme 4 kartus. Mano vyras mirė ir aš patyriau sužalojimus. Aš buvau priverstas grįžti į darbą palaipsniui grįždamas į darbą po 14 mėnesių. Tai nepavyko daugybę kartų. Tada sunki depresija ir dabar lėtai atjunkoma nuo vaistų. Aš beveik metus buvau priverstas dirbti visą darbo dieną ir nuolat kovoti su viskuo, įskaitant stiprų nuovargį, 4 metus. Atrodo, kad mano profesionalai ignoruoja šį nuovargį, ir aš nebegaliu susidoroti su savo kasdieniu darbu, nes stengiuosi atsikelti eiti į darbas, kova ieškant energijos visą dieną ir vakare, savaitgaliais ir net pirmą kartą atostogauju šią vasarą nuo avarija. Aš stengiausi atlikti savo darbą ir susitvarkyti su baisiomis netektimis su profesionalais. Dabar turiu nuostabų bendražygį ir vis dar kenčiu šį baisų nuovargį. Turiu daug natūralių vitaminų ir nesijaučiu, kad kur nors gaunu. Aš išsekusi bandyti kovoti su šiuo nuovargiu ir stengtis normaliai gyventi. Nemanau, kad turėčiau dirbti norėdamas normaliai gyventi, leisti man sunaudoti mažai energijos. Aš tikrai turėjau Wellbutrin ir Effexor. Ar turite pasiūlymų?

2013 m. Lapkričio 6 d., 14:04

Antinksčių nuovargis yra terminas, taikomas nespecifinių simptomų, tokių kaip kūno skausmai, nuovargis, nervingumas, miego sutrikimai ir virškinimo problemos, rinkiniui. Šis terminas dažnai rodomas populiariose sveikatos knygose ir alternatyvios medicinos svetainėse, tačiau tai nėra priimtina medicininė diagnozė.

2013 m. Birželio 15 d., 12:21 val

Sveiki,
Labai ačiū už jūsų straipsnį! Neseniai išgyvenu gana grubų patiką, nes mano tėvas buvo labai blogas, jo žmona nieko nepranešė man apie jo būklę ir pan. Tada mano draugo sūnus pakabino save. Po dviejų dienų mane su peiliu apkabino du vyrai.
Tai buvo maždaug prieš pusantro mėnesio. Aš kenčiu nuo ypač didelių košmarų ir esu nuolat išsekusi. Nesvarbu, kiek aš miegu, aš visada pavargęs.
Kaltas dalykas yra tas, kad jis iškėlė daug buvusio piktnaudžiavimo atvejų, kuriuos aš išgyvenu ir noriu žinoti, ar „buvęs PTSD“ gali paveikti „dabartinį PTSD“, ar jis turi „atmintį“, saugomą kažkur smegenys?
Dar kartą labai ačiū už labai informatyvų straipsnį.
Penas :)

2013 m. Balandžio 16 d., 15:54

2014 m. Lapkričio 24 d., 8:39

2016 m. Rugsėjo 5 d., 12:05 val

Aš esu uraganas „Sandy Survivor“. Aš gyvenu sunkiai pasiekiamame Long Byčo mieste, Šiaurės Amerikoje, mažiau nei už kvartalo nuo vandenyno. ir buvo namie, kai 17 metrų pėsčiomis virš vandenyno viršįtampis nukrito mano bloke ir pradėjo lipti laiptais į mano butą. Aš nežinojau, ar gyvensiu per naktį. Aš buvau viena, neturinti jėgų. nėra telefono ar mobiliojo telefono paslaugų. nėra tekančio vandens. ir nežinojo, kiek laiko aš čia būsiu įstrigęs. Mano mašiną sunaikino „Ocean Surge“. todėl negalėjau palikti. Galų gale mane išgelbėjo ir evakavo pas draugus. Kai pagaliau galėjau grįžti namo, aš grįžau į apgadintus namus. ir miestas, kuris buvo visiškai sunaikintas. Tai buvo siurrealistiška. Gatvės buvo padengtos tiek smėlio, kad sanitarijos darbuotojai vis tiek kasė ją gatvėse po 12 savaičių. Šaligatviai ir šaligatviai buvo užpildyti žmonių nuosavybe, įskaitant jų namų SIENAS. Mūsų miestas yra griuvėsiuose. Net ligoninė buvo sunaikinta. Mano protas sunkiai galėjo susitvarkyti, kad kas nors iš to įvyko dėl žalos apimties. Uragano naktį sudegė daugybė namų. Daugelis prarado visus savo namus ar pirmuosius aukštus. Aš patyriau didelius finansinius nuostolius, susijusius su žala namams, transporto priemonėms ir pan.
ir dabar sprendžiu pelėsių problemas. Tai labai sužavėjo.
Atsižvelgiant į tai, aš dirbau beveik nepaprastai gerai, įvertindamas traumos mastą. tiek trukdami, tiek po uragano.praėjus maždaug mėnesiui ar daugiau. Staiga mane užklupo toks didžiulis išsekimas, kad nesugebėjau net nueiti į prekybos centrą nusipirkti maisto. savaitę ar daugiau vienu metu. Kadangi taip pat turėjau kvėpavimo takų simptomus, maniau, kad sergu, tačiau buvau per daug išsekusi, kad iki šiandien galėčiau net kreiptis į gydytoją. kai mano gydytojas pasiūlė, kad mano išsekimas yra „tikriausiai dėl to, ką jūs išgyvenote“.
Kaip sužinoti, ar aš fiziškai nesveikas, ar dėl traumos atsirado išsekimas.
Labai džiaugiuosi radęs jūsų straipsnį. Išsekimas yra toks gniuždantis, kad aš beveik visiškai nusilpusi. Bet kokie patarimai, kaip elgtis, būtų labai dėkingi. Kokį gydytoją galiu pamatyti, kad įsitikinčiau, jog mano išsekimas nėra fizinė priežastis?

2013 m. Sausio 18 d., 18:39

Mano 16 metų sūnus Jamesas pakabino save prieš 2 metus. Aš nesu ta pati moteris, manau, apie gerus prisiminimus, jie visi baigiasi tais pačiais James susiradau jį daugiau nebegaliu susitvarkyti nenoriu bendrauti nenoriu daryti nieko, neišeinu iš namų kasdien yra naktinė kumelė, man reikia pagalbos :(

2013 m. Sausio 18 d., 18:46

2013 m. Gruodžio 17 d., 18:18