Paaugliams: kai atrandi draugą, yra bulimikas ar anoreksikas

Kai sužinosite, kad draugas kenčia nuo valgymo sutrikimo

Tai gali būti tarsi staigus sujudimas, sunaikinantis jūsų pasaulio vaizdą.

Pripažinimas, kad toks gilus, įsišaknijęs, destruktyvus ir dažnai mirtinas skausmas egzistuoja jūsų bendraamžiuose, gali būti nekaltybės praradimas ir pabudimas mirtingumui bei kančios žmogaus būklėje. Bet kokio amžiaus žmogui tai yra sunki, bet vertinga patirtis.

Jei jūs gyvenate gana sveiką ir normalų gyvenimą, gali būti sunku ir net bauginanti išgirsti, kokia yra jos vidinė patirtis. Dažnai žmonės, turintys valgymo sutrikimų, tvirtai tiki, kad eina destruktyviu keliu ir kad elgesys juos nužudys. Tačiau jie negali sustoti. Jie žino, kad žudo save. Kai kurie žmonės yra tikri, kad nesvarbu, kokia tai diena, bet nuo tos dienos jie turi gyventi šešis mėnesius. Jie negali planuoti ateities ar imtis nieko ar ko nors rimtai, nes netiki, kad gyvens pakankamai ilgai, kad galėtų ką nors sekti.

Kai kurie žmonės, kenčiantys nuo valgymo sutrikimų, yra taip susigundę savo liga, kad net neįtaria, kad serga. Bet jūs galite pamatyti, kai draugas yra pavojingai plonas ir vis dar laikosi dietų. Galite pamatyti, kada draugas neturi laiko socialiniam atsipalaidavimui ir pokalbiams, nes yra apsėstas savo studijų ir privalo kasdien sportuoti dvi ar tris valandas. Matote, kai draugas galvoja, kad niekas nepastebi arba mano, kad ji elgiasi normaliai, kai badauja pati ar atrodo, kad bijo maisto ar randa būdų, kaip atsiprašyti, kad galėtų mesti maistą po to, kai su tavimi pavalgysi ar užkandžiauji.

Sužinoję, kad kažkas, kurį pažįstate, yra buliminis ar anoreksiškas, galite suabejoti savo kriterijais, pagal kuriuos vertinate pasaulį ir jame esančius žmones. Dažnai nepavyks lengvai nustatyti, kas turi valgymo sutrikimą.

Kai kurie žmonės yra skeletas. Kai kurie normaliai sveria. Kai kurie turi šiek tiek antsvorio. Kai kurie yra riebūs. Kai kurie iš šių žmonių turi valgymo sutrikimų. Kai kuriems atrodo, kad jie elgiasi dėl kitų priežasčių.

Yra daug fizinių bulimijos ir anoreksijos simptomų, jei žmogus daug išmeta. Pavyzdžiui, jų skruostai dūsta - tarsi burundukas - iš išsipūtusių liaukų. Dantų rankos gali būti šiurkščios nuo dantų, trinančių juos, savaiminio vėmimo metu. Emaliai ant dantų gali būti išnaikinti. Yra ir glazūruotas vaizdas, vadinamas „vaškine šypsena“, lydinčia daugelį valgymo sutrikimų.

Aišku, ta vaškinė šypsena dažnai laikoma gražia, klasikine, dieviška, rami ir t. Taigi ta grožio perspektyva taip pat padeda užmaskuoti ar paslėpti valgymo sutrikimą.

Sužinojimas apie slaptą valgymo sutrikimų skausmą yra liūdnas amžiaus bruožas. Galite padėti sužinoję apie valgymo sutrikimus, įtaką jūsų amžiaus grupei ir pasidalydami informacija.

Galite padėti ypač rūpindamiesi savimi. Tai yra pagalba pavyzdžiu. Taip, galite klausytis savo draugo, bet nebandykite būti jos terapeutu. Pasiūlykite, kad ji priimtų gydytoją, kad ji galėtų konstruktyviai dirbti gijimo srityje. Pasakyk jai, kad žinai, kad daug žmonių pagalbos gauna per anoniminius „Overeaters“, net žmonės, kurie stengiasi visai nevalgyti.

Neleiskite sau jaustis atsakingam už jos gerovę ir pagalvokite, kad galite jai parodyti, kaip sustabdyti valgymo sutrikimą. Tai lyg bandymas kalbėtis ar mylėti žmogų nuo karščiavimo, kai serga gripu. Jūsų draugės obsesinis mąstymas ir kompulsyvus elgesys su maistu yra jos ligos simptomai. Jai reikia specifinio gydymo, kad pasveiktų.

Tačiau jūs galite jai padėti. Kuo sveikas esi, tuo labiau brangini proto, kūno ir dvasios dovanas, tuo labiau vertini rūpinimasis savo gyvenimu ir turimos galimybės, tuo labiau jūs būsite sveikatos ir pozityvo pavyzdys jaunystė. Tai parodys jauniems žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų, nesvarbu, ar jūs juos atpažįstate, ar ne, kad yra geresnis gyvenimo būdas.

Jokių garantijų nėra. Jūsų draugas gali jus kritikuoti. Ji gali suglumti ar sugėdinti tave, nes žinai jos paslaptį. Ji gali laikinai nutraukti draugystę, kai sužinosite apie jos valgymo sutrikimą. Jai gali būti sunku su jumis susidurti.

Nepaisant šių galimybių, jūsų gerumo pavyzdys ir pagarba sau ir kitiems gali būti pagrindinis jūsų draugo gijimo proceso veiksnys. Tai, kaip jūs gyvenate, gali atkreipti jos dėmesį dabar arba kada nors ateityje, kai net nežinote, kad ji galvoja apie jus. Galite parodyti jai dalykus, kurie jums yra tokie normalūs, kad apie juos negalvojate; kad sveikas gyvenimo būdas gerai egzistuoja. Jūsų įsipareigojimas gyventi sąžiningą ir sąžiningu gyvenimu pagrįstą gyvenimą, panaudoti savo talentus lavinti save ir lavinti savo sugebėjimus yra daugiau nei dovanojimas sau. Jūsų gyvenimo būdas tampa dovana kitiems. Jūs, būdamas sveikas ir save gerbiantis asmuo, galite įkvėpti savo draugą ieškoti pagalbos ir pradėti savo kelią į sveikatą bei gerbti save.

Taigi, kai pastebėsite, kad jūsų draugas yra buliminis ar anoreksiškas, būkite malonus, būkite kantrus ir išlikite tvirtas savo sveiko gyvenimo būdo srityje. Sveikata gali patraukti.

Kitas: Valgymo sutrikimų atsiradimo priežastis viena
~ visus triumfuojančius kelionių straipsnius
~ valgymo sutrikimų biblioteka
~ visi straipsniai apie valgymo sutrikimus