Kolegijos išgyvenimo patarimai pirmąjį kolegijos mėnesį

Jums gali prireikti keleto patarimų, kaip išgyventi koledže, pirmą kartą išvykus į universitetą. Tai gali būti nepaprasta. Galbūt nepažįstate daug žmonių, einančių į jūsų mokyklą, ir nežinote, ko tikėtis iš klasių. Kai kurie žmonės pasitraukia iš kolegijos dėl nerimas. Laimei, yra daug būdų, kaip įveikti nerimą ir išsiskirti iš pirmojo mokyklos mėnesio. Perskaitykite šį straipsnį ir sužinokite daugiau.

Kolegijos išgyvenimo patarimai prieš pradedant mokyklą

Kreipkitės į šeimos ir draugų palaikymą

Kelias savaites prieš pradėdamas mokslus mano draugai ir šeima galėjo pajusti mano nerimą dėl naujų mokslo metų. Laimei, keli mano draugai ėjo į tą pačią mokyklą prieš metus. Taigi aš žinojau, kad galiu su jais pasikalbėti. Jie atsakė į klausimus, ko tikėtis. Jie taip pat davė man patarimų, kaip subalansuoti akademikus ir a Socialinis gyvenimas.

Kelios dienos prieš pradedant mokyklą, aš turėjau panikos priepuolis ir pasakė savo mamai, kad švaistysiu jos pinigus mokyklai, jei nepavyks. Ji patikino, kad nesvarbu, kas nutiktų, tai nebus pinigų švaistymas. Ji žinojo, kad man reikalinga darbo etika ir drausmė, kad pavyktų.

Mano draugų ir šeimos palaikymas suteikė man drąsos, kad man reikėjo eiti į universiteto miestelį. Galiausiai to man reikėjo, kad pradėčiau naują savo gyvenimo skyrių. Jei dar nepradėjote mokyklos, sulaukti palaikymo iš artimųjų gali daug padėti.

Pasitarkite su terapeutu

Vienas dalykas, kurio norėčiau, kad kas nors man pasakė prieš pradėdamas mokyklą, buvo pasikalbėti su terapeutu. Jei jau matote terapeutą, o mokykla dar neprasidėjo, pabandykite susitarti kuo anksčiau. Jei negalite susitarti dėl susitikimo arba neturite terapeuto, tai gerai. Galite siųsti tekstą Krizės teksto linija arba paskambinkite Karštoji krizės linija. Taip pat yra daug naudingų internetinių palaikymo grupių ir programų, kurias galite naudoti jums patogiu metu.

Pasiruoškite klasėms

Savaitė prieš pradedant mokslus nuolat nerimavau, kad mano užsiėmimai bus per sunkūs. Gauti atsikratyti tam tikro nerimo, Aš nusipirkau keletą savo knygų iš anksto ir perskaičiau internete paskelbtus skiemenis. Medžiagos skaitymas padėjo man jaustis pasiruošusiai pirmajai mokyklos dienai.

Nors pasiruošimas pamokoms gali būti naudingas, per didelis pasiruošimas gali sukelti didesnį nerimą. Taigi labai svarbu suplanuoti linksmą ar atpalaiduojančią veiklą prieš pradedant mokyklą.

Kolegijos išgyvenimo patarimai po mokyklos pradžios

Susipažink su savo kambario draugu

Jei turite kambario draugą, susipažinimas su juo ar ji gali padėti naršyti bendrabučio gyvenimo dinamiką. Žinoma, yra tikimybė, kad jūs ir jūsų kambario draugai nesusitvarkysite. Tačiau yra tokia pati tikimybė, kad jūs ir kambario draugas tapsite artimais draugais.

Daugelyje bendrabučių kiekviename aukšte yra nuolatinis padėjėjas. RA yra atsakinga už studentų elgesio bendrabutyje stebėjimą. Taigi, jei turite problemų su kambario draugu, RA gali padėti jums ją išspręsti.

Pasinaudokite veikla bendrabutyje

Per kelias pirmąsias mokyklos savaites RA ant mano grindų rengė žaidimų vakarus. Kiekvienas, esantis ant grindų, buvo kviečiamas prisijungti, tačiau tai nebuvo privaloma. Turėdama laisvę pasirinkti susitikti su naujais žmonėmis, pajutau jaukumą ir socialumą. Žaidimų naktys buvo linksmos ir ramios. Per tuos renginius sutikau keletą gerų draugų.

Atminkite, kad pažymiai yra svarbūs, tačiau jie dar ne viskas

Švietimui išleidžiate daug pinigų ir laiko. Taigi, žinoma, pažymiai yra svarbūs. Tuo pačiu metu kolegija leidžia jums sužinoti, kas jūs esate ir kuo mėgaujatės ne iš akademikų. Taigi labai svarbu džiaugtis socialine patirtimi. Tai nereiškia, kad turite eiti į vakarėlius ir prisigerti. Tai reiškia, kad galite išbandyti naujus (sveikus) dalykus ir užmegzti ilgalaikę draugystę.

Pasiekite, kai jums reikia pagalbos

Galite pastebėti, kad jums reikia akademinių ir (arba) emocinis palaikymas. Nebijokite kreiptis pagalbos. Palaikykite ryšį su artimaisiais iš namų. Jei jūsų miesteliu yra konsultavimo paslaugos, sužinokite apie terapiją. Galite būti nemokamai konsultuojami būdami studentai. Norėdami gauti akademinę pagalbą, pasinaudokite dėstytojų darbo valandomis. Jei jaučiatės nepatogiai susitikę vienas su kitu, nusiųskite profesoriui el. Laišką. Jei parodysite, kad jums rūpi jūsų pažymiai, greičiausiai jūsų dėstytojai mielai padės jums pasisekti klasėje.

Jei turite kokių nors patarimų, kaip išgyventi kolegijoje, kaip išgyventi pirmąjį kolegijos mėnesį, prašome pasidalinti komentaruose. Sėkmės visiems, pradedantiems studijas šiais metais.