Kaip atkeršyti už smurtautoją, kad jis jaustųsi panašus į jus

Yra keletas būdų, kaip priversti priekabiautoją jaustis taip, kaip jūs darote ir šiek tiek atkeršyti. Jūsų priekabiautojas gali jaustis nemylimas, kontroliuojamas ir nepagarbus. Tai gana lengva atkeršyti savo prievartautojui dirginant jūsų užgaulūs santykiai. Išbandykite šiuos patarimus ir išsiaiškinkite, ar negalite iššaukti priešiškumo, kurį jūsų priekabiautojas laiko jo kitaip ramaus elgesio paviršiumi. Jūs taip pat galite atkeršyti savo priekabiautojui, priversdami jį jaustis kaip jūs.

Padarykite smurtautojui tokį jausmą, kokį jūs darote... Maždaug

1. Parodykite įvairius meilės laipsnius viešai

Kai išeinate ir ruošiatės, įsitikinkite, kad esate „per daug meilus“ ar „nepakankamai meilus“. Jis nori, kad jūs reklamuotumėte faktą, kad esate jo. Nebent jis to nedaro. Bet jis tau nepasakys, ko nori, tikisi, kad žinosi. Laukite pykčio ar pykčio, priklausomai nuo to, kas jus matė ir ko jis nori, kad kitas žmogus apie jį galvotų. Šis yra gana nukentėjęs ar praleistas, tačiau berniukas tai verčia jaustis nemylimam.

Tiesa apie pavydą įžeidžiančiuose santykiuose:

• Smurto ir prievartos ciklas ir kaip nutraukti prievartos ciklą
• Izoliacija ir prievarta namuose: Kaip smurtautojai izoliuoja aukas

2. Nesutik su Juo priešais kitus

Šis patarimas priverčia smurtautoją jaustis kvailam ar sumenkusiam. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai nesutikti su juo prieš kitus. Kiti apima jūsų vaikus, draugus, jo šeimą, bendradarbius ar šunį. Tikėkitės neištikimybės ir bandymo jus sugniuždyti, kad priverstumėte susitarti su juo. Arba galite tikėtis tylaus gydymo, kuris yra malonus, tačiau tęsiasi tik iki pikto sprogimo. Be abejo, jis gali praleisti tylų gydymą ir supykdyti bombą jums tada ir ten.

Kaip šalutinis užrašas, galite tikėtis, kad bet kuris kitas dalyvaujantis tyliai nutolsta nuo jūsų sukelto nemalonaus pokalbio, atsidarys durys tolimesniam piktnaudžiavimui ar piktas žvilgsnis, sakantis „tai dar nesibaigė“, kai jis seka kitus iš kambario be tu. O, mano gerumas, ar jis nesijaus kvailas ir mažas, nes tavo nuomonė skiriasi nuo jo?

Tiesa apie įžeidžiantį pyktį ir tylų elgesį su įžeidžiančiais santykiais:

• Tylus gydymas: ar gauni peršalusį petį?
• Kaip prievartautojai įgyja kontrolę, kai atrodo, kad praranda

3. Nenustatykite jo pietų

Dėl žeminimo beveik visada prievartautojas jaučiasi supuvęs. Yra daug būdų, kaip galite jį pažeminti, bet mano mėgstamiausias dalykas nėra jo pietų sutvarkymas. Štai kaip viskas vyksta: Kai jis yra lauke su vaikinais (dar žinomas kaip „dirbantis“), įsitikinkite, kad namuose esate „nieko nedarę“ per pietų pertrauką. Arba užtikrinkite, kad bėgimo užduotys užtruktų didžiąją dienos dalį, verčiant jus griebti pietus be jo.

Taip pat gerai, kad padaryta ir kvailų prielaidų. Eikite į priekį ir manykite, kad suaugę vyrai, praleidę daugiausiai savaitgalių jūsų garaže, paprašys maisto, jei yra alkani. Taip pat manykite, kad jūsų prievartautojas, jei jis to norės, pateks į vidų pavalgyti pietų. Juk jis taip pat yra suaugęs žmogus ir žino, kada yra alkanas.

Dalis, kuri iš tikrųjų jį suerzina, yra ta, kad jis visą dieną „negali“ tau nieko pasakyti apie tavo tingų, šiurkštų ir tiesiog klaidingą užpakalį. Jis turi laukti, kol visi išeis, ir alus įsitvirtins jo kraujyje. Galite tikėtis „pasikalbėti“ su juo apie tai, kas nutiko tą dieną - kodėl buvote toks tingus, grubus ir neteisus - tol, kol jis arba neišleis sakinio vidurio, arba, yp., Jūs atspėjote, praranda nuotaiką, nes tu padarai jį taip pašėlusį.

Šis patarimas jam atitenka, nes jis yra tam tikras lūkesčių rinkinys, kurio jūs turite laikytis. Jis nori, kad parodytum žmonėms, kaip tu jį myli ir kokia esi gera žmona. Kai tu esi bloga žmona ir sugėdinsi jį prieš savo draugus, tu jį pažeminsi. Argi jis ne kartą tavęs žemino? Ar tai ne todėl, kad jis jaustųsi taip, kaip jūs?

Tiesa apie lūkesčius įžeidžiančiuose santykiuose:

• Piktnaudžiaujama emocijomis: pajuskite negatyvą
• Verbalinio priekabiavimo požymiai

4. Susitarkite dėl nemandagaus susitikimo

Sutikite bet kokį seną kvailą susitikimą, pavyzdžiui, darbo pietus su jūsų palaikoma ne pelno organizacija, gydytoju ar seserimi. Įsitikinkite, kad prievartautojas nebūsi namuose įprastu laiku. Tai iš tikrųjų priverčia jį eiti. Tai verčia jį jaustis ignoruotam ir nesvarbiam.

Tikėkitės, kad bus išjuoktas dėl jūsų idealizmo, hipochondrinio izizmo ar dėl to, kad jūsų sesuo kontroliuoja jus. Įsitikinkite, kad turite bent valandą laiko, kai pasakysite jam, kur einate, ir tada, kai turite eiti į dušą, kad išeitumėte. Pasakymas, koks tu trūklys, užima daug laiko. Galite tikėtis, kad jis tęs pokalbį pro dušo užuolaidą, kai plausite plaukus.

Tikėkitės, kad jūsų akių makiažas atrodys keistai ant jūsų pūlingų akių, o jei išeisite iš namų ir pasirinksite pasimatymą, tikėkitės, kad negalėsite susikoncentruoti į kitus dalyvaujančius žmones, nes jūsų protas prieš susitikimą suskaidytas minų lauke juos. Bet ne. Bent jau jis taip pat jaučiasi nemylimas, tiesa?

Tiesa apie elgesio kontrolę įžeidžiančiuose santykiuose:

• Izoliacija ir prievarta namuose: kaip smurtautojai izoliuoja savo aukas
• Emociškai priekabūs vyrai ir moterys: kas jie tokie?

5. Sukurkite romantišką vakarą tik dviese iš jūsų

Paprastai galite priversti smurtautoją prarasti pasitikėjimą jumis gana lengvai. Ir, kaip žinote, jei negalite pasitikėti savo partneriu, tada jūsų partneris yra apgaulingas ir nusipelno jūsų pykčio. (Teisingai?)

Bet kokiu atveju susitarkite su vaiko draugo mama, kad paimtumėte vaikus iš mokyklos trečiadienio popietę. Namuose sutvarkykite jaukią vakarienę abiems jūsų. Pabarstykite stalą gražiausiais indais, žvakėmis ir medžiaginėmis servetėlėmis. Praleisk laiką vonioje; taps minkšta ir kvapni vėlesniam laikui. Suknelė dailiais drabužiais, kuriuos retai dėvi, kad parodytų, jog vertini jį.

Tokiu būdu jūs akcentuosite, koks kvailas esate mokyklos vakare paruošęs ką nors ypatingo, ir tai, kiek mažai jis gali jumis pasitikėti savo vaikais. Sužinosite, kad jums pasisekė, kai jis atvyks namo ir pasakys:

• „Kodėl leidote jam eiti ten per mokyklos naktį ?!“ ir
• „Man nepatinka [ta motina] - jūs visada pasitikite netinkamais žmonėmis su mūsų vaikais!“ Ir
• griebia savo lėkštę valgyti priešais televizorių, palikdamas virtuvėje verkti, kol ateis laikas pasiimti savo vaiką.

Kai grįšite namo su savo vaiku, tikėkitės, kad prievartautojas apkabins ir pabučiuos berniuką ir pamaitins jį vakariene, nors jūsų sūnus jau valgė. Stebėkite, kaip jūsų vyras užvaldo meilę jo sūnus, pakartotinai atsiprašydamas už tavo elgesys. (Atkreipkite dėmesį į jūsų vaiko painiavą ir diskomfortą, kai sulaukia priverstinio dėmesio, kurio jis taip retai sulaukia.)

Taip, gerb. Ee, pakratykite pasitikėjimo savo santykiais pagrindus ir jūsų prievartautojas iškart jausis sumišęs ir piktas. Jis gali net pamiršti, kad tik praėjusią naktį pasakė, kad tu esi nevertingiausia kalė, kurią jis kada nors pažinojo. Deja, vienas dalykas, dėl kurio negali priversti priekabiautojo jaustis veidmainiškai. Nesvarbu, ką jis sako ar daro, jis nepaveiks liepdamas šiandien padaryti vieną dalyką ir supykti, kad tai darai rytoj.

Tiesa apie pasitikėjimą neteisėtais santykiais:

• Pasitikėjimas ir žalingi santykiai
• Bendravimas užgauliuose santykiuose yra mitas

Niekada nebijokite, yra daugybė kitų būdų, kaip priversti smurtautoją jaustis taip, kaip jūs

Šis sąrašas nėra baigtinis. Yra daugybė kitų dalykų, kuriuos galite padaryti sąmoningai tramdyk savo smurtautoją ir parodyk tai tu iš tikrųjų jam nerūpi ar jūsų santykiai. Laikui bėgant, jūsų pastangos padaryk jo gyvenimą pragaru ateis į prašau tavęs tiek, kad jūs aktyviai ieškote mažesnių būdų, kaip išryškinti jo priešiškumą, arba atsiplėšti nuo jo, tylėdami.

Niekada nepamirškite, kad JŪS esate tas, kuris kontroliuoja, tas, kuris spaudžia jo mygtukus, tas, kuris sukelia visas problemas jūsų santykiuose ir varganoje jo širdyje. Turėtumėte jaustis gerai dėl viso to, žinote, jūs gaunate viską, ko norite. Jis yra nekaltas stebėtojas tavo blogio bandymams mylėti ir gerbti.

Taip pat galite rasti Kellie Jo Holly „VerbalAbuseJournals.com“, Facebook ir „Twitter“.