Elgesio priklausomybės nuo priklausomybių nuo medžiagų atkūrimo

Mano patirtis buvo tiek skirtinga, tiek panaši į jūsų. Didžiausia mano priklausomybė, kurią sunkiausiai įveikiau, buvo priklausomybė nuo savęs žalojimo. Aš sutinku, kad yra tam tikrų dalykų, kuriuos reikia išmokti būti šalia, nesikartojant ir neatsiradus grįžti į visišką priklausomybę.
Žinoma, yra keletas dalykų, kurių kurį laiką galima išvengti, atsižvelgiant į praeityje taikomus savęs žalojimo būdus, tačiau kai kurių dalykų sunkiau išvengti.
Esu tikras, kad girdėjote, kaip sakoma, kad jei kas nors nori save sužeisti, jis ras būdą, kaip tai padaryti, nesvarbu, kur jie yra ar kokie yra. Tiems, kurie ilgą laiką save žaloja, tokie daiktai kaip raudonas žymeklis ar pieštuko galąstuvas kiekvieną dieną gali būti didžiuliai trigeriai. Atsimenu, kartą buvau gydoma stacionare ir išėjau iš savo kambario trumpomis rankovėmis (o mano rankos buvo aprištos randais). Kai aš pradėjau gydytis, man buvo pasakyta, kad nėra jokios taisyklės ar taisyklės, teigiančios, kad turiu apsidrausti savo žaizdas, tačiau vienas iš mano bendraamžių gali kreiptis į mane ir paprašyti, kad apsidraustų. Ir taip nutiko. Viena iš laidoje dalyvavusių merginų paprašė manęs grįžti į savo kambarį ir užsimauti ilgomis rankovėmis, ką tuo metu noriai dariau. Bet aš apie tai galvojau nuo tada ir galvojau, kad neturėčiau. Galiausiai jai teks palikti šį apsauginį mažą burbulą, kurį ji sau pastatė, ir gatvėse bus žmonių su matomų randų, neatsižvelgiant į tai, ar juos sukėlė žala sau, jų bus, ir ji negalės tiesiog paprašyti žmonių apsiauti ar nueiti. Tai yra vienas iš tų dalykų, su kuriais mums tiesiog reikia išmokti gyventi ...

Bet kokiu atveju, ačiū už straipsnį! Man patiko skaityti apie kažkieno požiūrį!

2019 m. Spalio 30 d., 7:34