Ar sergu psichine liga?
Daugelis klausia, ar jie turi diagnozuojamą psichologinę problemą, tačiau yra geresnis klausimas, kuris padėtų nustatyti, ar turėtumėte kreiptis pagalbos.
Ar psichiniai simptomai blogina mano gyvenimą?
Ar kada susimąstėte, ar turite psichinė liga? Daugelis iš mūsų vienu ar kitu metu svarstėme šį klausimą. Atsakyti sudėtingas klausimas. Galite įsigyti DSM-IV kopiją - oficialų psichinių sutrikimų sąrašą JAV. Šioje knygoje išvardyti visi sutrikimai ir kriterijai, kuriuos reikia atitikti. Tai gali būti ne pats geriausias požiūris, tačiau sunku objektyviai įvertinti mūsų pačių psichinės sveikatos problemas.
Geriau užduoti klausimą: Ar mano problemos ar simptomai įsibėgėja mano gyvenime? Jei jie yra, tuomet verta kreiptis pagalbos ir ką nors padaryti dėl jų. Gali būti, kad neturite diagnozuojamo psichikos sutrikimo, tačiau gavę profesionalią pagalbą padėsite sugrąžinti savo gyvenimą į kontrolę. DSM-IV ši problemos „įsitvirtinimo“ samprata paprastai nagrinėjama tokiais žodžiais kaip „trikdymas yra - pakankamai sunkus, kad sukelti kliniškai reikšmingą kančią ar sutrikimą socialinėse, profesinėse ar kitose svarbiose ligos vietose veikiantis “.
Informacija apie įvairius psichinius sutrikimus yra platinama HealthyPlace.com svetainėje. Galite perskaityti, pavyzdžiui, apie skirtumą tarp liūdesio ir depresijos, bet kur jūs nubrėžiate ribą savo gyvenime? Jei liūdesys užklumpa, tada laikas ką nors padaryti. Daugelis iš mūsų kartais nerimauja. Jei nerimas pradeda kelti problemų, tada kreipkitės pagalbos. Jums nereikia diagnozuoti obsesinio-kompulsinio sutrikimo, jei norite gauti profesionalios pagalbos, jei nerimas kelia problemų jums.
Psichiatrinės diagnozės tikslas yra perduoti informaciją apie problemą ir pasiūlyti galimus sprendimus. Per daug skaitant apie psichinės sveikatos diagnozes pats gali tapti problema. Daugelis iš mūsų yra girdėję apie „medicinos studentų sindromą“ - kai medicinos studentai tiek daug skaito apie ligas, kad ima manyti, kad kenčia nuo vienos iš jų. Simptomai, išvardyti daugeliui psichinių sutrikimų, yra simptomai, kuriuos dauguma iš mūsų gali atpažinti, bent jau nedideliu mastu. Stenkitės labiau išspręsti savo gyvenimo problemas, o ne gauti teisingą diagnozę. Jei kyla problemų, tada kreipkitės pagalbos.
Šaltinis: Amerikos psichiatrų asociacija, Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, ketvirtasis leidimas. Vašingtono D.C., 1994 m.
