Koks yra geriausias psichinės sveikatos palaikymo tipas?
Štai, kas vyksta „HealthyPlace“ svetainėje šią savaitę:
- Koks yra geriausias psichinės sveikatos palaikymo tipas?
- Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
- Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
- Psichikos sveikatos citata
Koks yra geriausias psichinės sveikatos palaikymo tipas?
Svarbu palaikyti psichinę sveikatą. Su ja žmonės gali išgyventi tuos tamsius laikotarpius, kurie užklumpa viskas atrodo stulbinančiai, nusiminusi ir neigiama. Palaikydami psichinę sveikatą, žmonės gali išgyventi ir klestėti, net gyvendami su psichine liga. Nors „palaikymas“ gali būti platus ir neaiškus terminas, todėl jį rasti gali būti bauginanti užduotis.
Ši tiesa tiesiog gali pašalinti tam tikrą spaudimą ieškant tinkamos paramos: Psichikos sveikatos pagalba yra labai individualizuota, o geriausia rūšis skiriasi kiekvienam. Svarbiausia yra apibrėžti, ko jums reikia. Parama būna įvairių formų, kai kurios - tiesioginės, kitos - netiesioginės. Kurios iš šių (viena, kelios ar visos) galėtų jums geriausiai padėti?
- Formali, struktūruota psichinės sveikatos specialisto pagalba
- Priežastinis, menkas vieno ar kelių draugų ar šeimos narių buvimas (galite leisti laiką su jais ir kalbėti apie savo išgyvenimus tik tuo atveju, jei norite)
- Reguliari draugystė nuo a palaikomasis gyvūnas
- Dvasinis ryšys ir priklausymas religinei organizacijai
- Reguliariai susitikimo palaikymo grupė
- Internetinės grupės ir forumai
- Vieta užmegzti ryšį su kitais per prasmingą savanorišką darbą
Pakanka tik vieno šaltinio. Geriausias psichinės sveikatos palaikymo būdas yra tas, kuris jums atrodo naudingiausias.
Susiję straipsniai apie psichinės sveikatos palaikymą
- Parama depresijai: kodėl jums to reikia, kur ją rasti
- Ar tikrai depresijos palaikymo grupės yra naudingos?
- Palaikymo ieškojimas chaotiškame pasaulyje
- Kada reikia būti sąžiningiems dėl psichinių ligų ir rasti palaikymo vaizdo įrašą)
- Kodėl jums reikalingas platus psichinės sveikatos palaikymo tinklas
- Kaip sukurti palaikymo po gimdymo planą
Jūsų mintys
Šios dienos klausimas: Kokios psichinės sveikatos palaikymo rūšys jums yra vertingiausios? Kviečiame dalyvauti dalijantis mintimis, patirtimi ir žiniomis apie „HealthyPlace“ „Facebook“ puslapis.
Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
Visuose mūsų tinklaraščiuose laukiami jūsų komentarai ir pastebėjimai.
- Kaltina kitus dėl jų nerimo
- Depresija mane gėdija
- Kaip yra girdėti balsus DID?
- Raskite ramią erdvę jūsų viduje, kai nerimas pasidaro per didelis
- Jaučiasi, kad niekada nebūna pakankamai laiko
- Lady Gaga imasi antipsichozinių vaistų ir kalba apie psichozę
- Tvarkykite savo laiką, kad padėtumėte valdyti savo nerimą
- Kodėl aš netikiu valgymo sutrikimų sukelėjais
- Problema dėl per didelės savikontrolės
Nesivaržykite pasidalyti savo mintimis ir komentarais bet kurio tinklaraščio įrašo apačioje. Ir apsilankykite psichinės sveikatos tinklaraščių pagrindinis puslapis už naujausius pranešimus.
Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
Čia pateikiami 3 populiariausi psichinės sveikatos straipsniai „HealthyPlace“ „Facebook“ gerbėjai rekomenduoja perskaityti:
- 3 patarimai, kaip valdyti stigmatiškas mintis
- Psichikos sveikatos programos, skirtos įveikti depresiją ir nerimą
- Rasti mažų dalykų nerimui mažinti
Jei dar ne, tikiuosi, kad sulauksi prisijungti / patikti mums „Facebook“ taip pat. Ten yra daugybė nuostabių, palaikančių žmonių.
Psichikos sveikatos citata
"Kartais viskas, ko jums reikia, yra tiesiog tam, kad būtumėte, net jei jie negali išspręsti jūsų problemų, tiesiog žinojimas, kad yra kažkas, kas jums rūpi, gali viską pakeisti."
Skaityti daugiau psichinės sveikatos citatos.
Štai dabar. Jei žinote, kas gali gauti naudos iš šio informacinio biuletenio ar „HealthyPlace.com“ svetainės, tikiuosi, kad jums tai perduos. Informacinį biuletenį taip pat galite bendrinti bet kuriame socialiniame tinkle (pvz., „Facebook“ ar „stumbleupon“), kuriam priklausote, spustelėdami toliau pateiktas nuorodas. Norėdami gauti atnaujinimus visą savaitę, sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Twitter“ arba tapti „HealthyPlace“ gerbėjas „Facebook“. Taip pat patikrinkite „HealthyPlace“ „Instagram“, „YouTube“ ir „Pinterest“, kur galite pasidalyti savo psichinės sveikatos patarimais Pasidalykite savo psichinės sveikatos patirtimi.
Atgal į: HealthyPlace.com psichinės sveikatos informacinis biuletenis
