Susitvarkyti su kitų žmonių paramos stoka
A psichikos ligos diagnozė gali šokiruoti tiek pacientą, tiek jo artimuosius ir, deja, sukelti paramos stoką. Iki mano vyro šizofrenijos diagnozė, Aš turėjau iškreiptą požiūrį į psichinę ligą, kuria tikėjau stigma jį supanti. Po jo diagnozės pakartotinai paklausiau savęs, kodėl tai negalėjo būti kažkas, atrodo, tiesesnio, kaip antai nerimas arba depresija. Laikui bėgant išmokau priimti jo ligą, tačiau sunku, kai kiti nesugeba to padaryti. Nepakankamas palaikymas, kuris mums buvo parodytas mūsų kovoje, kenkia.
Reakcijos į psichinę ligą labai skiriasi, tačiau labiausiai trūksta paramos
Laikotarpis po mano vyro pradinės hospitalizacijos mums buvo ypač sunkus ir pastebimas palaikymo sistemos nebuvimas. Negalėjome grįžti prie to, kaip viskas susiklostė, tačiau net neįsivaizdavome, kaip judėti pirmyn. Mes taip pat buvome visiškai praradę ką pasakyti kitiems. Ką jie galvotų? Ar jie elgtųsi su mumis kitaip? Ar jie suprastų ir parodytų užuojautą?
Mes sugalvojome paprastus pasiteisinimus aplinkiniams, kodėl jis nebeveikia. Mes pasakojo tik artimai šeimai ir draugams, ir jie net girdėjo supaprastintą įvykių versiją. Kai kurie buvo supratingi ir palaikantys. Kiti, ne tiek daug. Praradome ryšį su kai kuriais draugais po nemalonių pokalbių, o tam tikri šeimos santykiai su laiku vis labiau nutolo.
Po vienos ypač nemalonios sąveikos nusprendėme, kad geriausia būtų pasakyti pasauliui. Mes pasirinkome tapti pataria tiems, kurie serga psichinėmis ligomis ir papasakojo mūsų istoriją. Tai buvo naudinga mums abiem, o jo hospitalizacijos atrodė tolimos atminties, kai jis patyrė atkrytį. Mano Paskutinis postas išsamiai aprašo patirtį, jei jus domina skaitymas. Buvo daug susijusių netikėtumų, tačiau kai kurių aplinkinių reakcija turbūt labiausiai nustebino.
Nepakankamas kitų palaikymas nemažina jūsų vertės
Buvome sukrėsti, kad kai kurie, mūsų manymu, buvo mūsų dalis palaikymo sistema atrodė, kad nerūpi. Aš negaliu pradėti suprasti kitų motyvų, bet tas paramos trūkumas įskaudino. Galbūt jie buvo užsiėmę ar buvo ypač jautrūs psichinių ligų stigmai. Nežinau, bet skaudėjo.
Nepaisant priežasčių, dėl kurių kiti pasitraukia, neturėtumėte to vertinti asmeniškai. Neleiskite, kad kitų veiksmai pakeistų jūsų požiūrį į save ar savo artimąjį, sergantį psichine liga. Jų palaikymo stoka nemažina jūsų artimo žmogaus vertės. Tinka nustatyti ribas ir atsitraukti nuo tų, kurie gali nepalaikyti jūsų kovų. Svarbiausia, kad darytum tai, kas geriausia tau ir tavo artimiesiems.
Megan Law yra baigusi Boiso valstijos universitetą su psichologijos laipsniu. Jos išsilavinimas yra labai svarbus palaikant vyrą, nes jis mokosi gyventi su šizofrenija. Megan yra Randall Law žmona, Kūrybinė šizofrenija čia „HealthyPlace“. Jos pomėgiai - nuo pačios vestuvių tortų verslo organizavimo iki peizažo su vitražais eskizavimo, tapybos ir projektavimo. Šiuo metu ji su vyru renovuoja seną akmeninį sodybą, pastatytą 1910 m. Galite sekti Megan projektus ir 3 jos išdykusius vaikus „Instagram“ ir Facebook.
