Savarankiškai gydanti galia padėti kitiems

Neseniai draugas pasidalino savo istorija apie prievarta vaikystėje, narkomanija, pagrobimai ir prievartavimai bei kova už išgyvenimą gyvenant gatvėse. Mane pajudino, kai ji paminėjo gerumo veiksmus, darančius įtaką jos gyvenimui - vyrą, kuris leido jai miegoti užpakalinėje parduotuvėje, bankininką, kuris išėmė iš savo kišenės 100 USD ir atidavė jai. Tuometiniams vyrams šis dosnumas galėjo atrodyti menkas. Bet jie buvo priminimas mušančiam, sužeistam asmeniui, kad šiame pasaulyje yra kažkas gero; kad žmonės, nepaisant jos išgyvenimų, liudijančių priešingai, sugeba giliai užuojautos ir dosnumo.

Man aišku, kad tie vyrai jai padarė ką nors gero. Bet ką jie padarė sau? Mes žinome, kad pagalba kitiems gali turėti įtakos jų gyvenimui. Bet kaip tai daro įtaką mūsų? Ar yra savigydos galios, padedant kitiems?

Savarankiškai gydanti galia gerumo atžvilgiu

Steponas G. Post yra profilaktinės medicinos profesorius ir Medicinos humanitarinių mokslų centro direktorius, Užuojauta ir bioetika Stony Brooko universitete sako, kad veiksmai turi savigydos galią gerumas. Jis yra Neribotos meilės tyrimų instituto prezidentas. Autorius

Paslėptos dovanos, Steponas mano, kad yra savigyros jėgų siūlant užuojautą ir dosnumą kitiems. Jis sako, kad padėdamas kitiems gali mus ištverti sunkiais laikais.

Mes galime būti bet kur, jei tik padedame kitiems ir jais rūpinamės. Tai tikriausiai yra vienintelis stabilumo šaltinis mūsų gyvenime, nuo kurio galime tikrai priklausyti, taigi galų gale mes niekada nesame tikrai vietoje. - Steponas G. Paštu

Savigydos galia, gerumo aktai ir gilios laimės formulė

Steponas sako, kad užuojauta ir dosnumas gydo ne tik gavėjus, bet ir davėjus. Štai Stepono gilios laimės formulė:

1. Mylėk kitus
2. ugdyti moralinį vientisumą
3. Mėgaukitės dėkingu paprastumu
4. Neišmeskite savo aukštesnio tikslo

Skaityti daugiau apie Stephen G. Paskelbkite apsilankę jo svetainėje: http://www.stephengpost.com/

Vaizdo įrašas apie save gydančią galią padėti kitiems