Žala sau, žala sau ir faktai

Savęs žalojimo statistika rodo, kad šis nerimą keliantis reiškinys kelia realų ir esamą pavojų pažeidžiami žmonės visame pasaulyje, ypač išsivysčiusiose šalyse, tokiose kaip JAV ir JAV Vakarų Europa. Dažnai neišgydoma depresija ir kiti psichinės sveikatos iššūkiai sukuria nevilties aplinką, verčiantį žmones nesveikai susitvarkyti su šiais iššūkiais. Peržiūrėkite šią savęs žalojimo statistiką:

• Kiekvienais metais įsitraukia 1 iš 5 moterų ir 1 iš 7 vyrų savęs žalojimas
• 90 procentų žmonių, kurie užsiima savęs žalojimu, prasideda paauglystėje ar prieš paauglystę
• Beveik 50 procentų asmenų, kurie užsiima savęs žalojimu, buvo seksualiai išnaudojami
• Moterys sudaro 60 procentų tų, kurie tuo užsiima savęs žalojantis elgesys
• Apie 50 procentų savęs žalojimo užsiimančių asmenų prasideda maždaug nuo 14 metų ir tęsiasi iki 20-ies
• Daugelis tų, kurie save žaloja, praneša, kad išmoko tai padaryti iš draugų ar Pro savęs žalojimo svetaines
• Maždaug du milijonai atvejų yra pranešė kasmet JAV

Nors ši žala sau yra iš patikimų šaltinių, tikrai tiksli informacija apie įkainius ir savęs žalojimo tendencijas sunku nustatyti, nes dauguma dalyvių slepia savo veikla. Jų elgesys niekada negali būti atkreiptas į medicinos specialistų ar kitų socialinių tarnybų dėmesį.

Faktai apie savęs žalojimą - ką turėtumėte žinoti

Faktai apie savęs žalojimą gali padėti geriau suprasti tokio elgesio priežastis ir aplinkybes savęs žalojimo būdai. Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, Ketvirtasis leidimas (DSM IV-TR) save žalojantį elgesį apibūdina kaip: ribinio asmenybės sutrikimo simptomas, tačiau naujausi tyrimai rodo, kad ji pasireiškia ir su kitais psichinės sveikatos sutrikimais, įskaitant:

• Valgymo sutrikimai
• Depresija
• Nerimo sutrikimai
• Piktnaudžiavimas medžiagomis
• Elgesys ir opoziciniai sutrikimai

Pastaraisiais metais šis reiškinys tapo labiau pastebimas visuomenėje. Naujausi duomenys ir savęs žalojimo statistika parodykite, kad tokie žmonės, kurie užsiima savęs žalojimu, paprastai elgiasi taip:

• Pjovimas
• Deginimas
• Žaizdų gijimo trukdymas (žaizdų rinkimas ar atnaujinimas)
• Įmušimas ar pataikymas į save ar kitus daiktus
• Objektų įterpimas į odą
• Sąmoningai mėlynės ar lūžiai
• Tam tikros plaukų traukimo formos

Ekspertai tokį elgesį vadina savižudišku savęs žalojimu, tačiau savižudybė taip pat laikoma savęs žalojimo forma - tas, be abejo, naikina paliktus žmones.

Faktai apie savęs žalojimą - reagavimas į save žalojančius žmones

Jų yra tiek daug mitai apie savęs žalojimą, todėl svarbu žinoti apie savęs žalojimo faktus reaguoti į žmones, kurie užsiima tokiu elgesiu. Žmonės patys susižaloja, kad susidorotų su vidinėmis emocijomis, sustabdytų blogus jausmus, palengvintų emocinį tirpimą, nubaustų save, įgytų priklausymo jausmą, sulauktų dėmesio ir dėl daugelio kitų priežasčių. Perskaitykite šias rekomendacijas, kaip kreiptis į asmenį, kuris užsiima savęs žalojimu:

• Likite ramus ir rūpestingas
• Priimkite jį ar ją, net jei nesutinkate su tokiu elgesiu
• Žinokite, kad tai yra būdas kovoti su emociniu skausmu
• Klausykite iš užuojautos
• Venkite panikos ir perdėto reagavimo
• Neparodykite šoko ar keršto dėl to, ką jie padarė
• Nenaudokite grasinimų bandydami sustabdyti elgesį
• Neleiskite jam ar jai išsamiai papasakoti apie savęs žalojimo patirtį, nes tai gali sukelti kitą užsiėmimą
• Gaukite kvalifikuotos psichikos sveikatos specialisto pagalbos

Geriausias būdas padėti - būti informuojamiems apie savęs žalojimo statistiką ir faktus. Kuo daugiau žinai apie savęs žalojimo priežastys, motyvacija ir tinkami atsakymai, tuo efektyvesni bus bendraudami su asmeniu, kuris užsiima šia veikla.

straipsnių nuorodos