Emocinės prievartos gydymas ir terapija
Emocinės prievartos gydymas ir terapija yra prieinami vienai ar abiems pusėms, kenčiančioms prievartos situacijoje. Emocinė prievarta gydymo gali būti siekiama patyrus emocinę prievartą asmeniniuose santykiuose ar net darbe. Įžeidžiančiose situacijose piktnaudžiavimo elgesys ir mąstymo įpročiai laikui bėgant paprastai tampa gilūs emocinės prievartos terapija gali tai išspręsti ir padėti sukurti sveikus, funkcinius ryšius ateitis.
Emocinio priekabiavimo gydymas
Kartais auka gali priversti priekabiautoją gydytis emocine prievarta arba poroje, arba individualiai. Tai retai naudinga ir iš tikrųjų gali pakenkti santykiams. Poros terapijoje priekabiautojas turi galimybę neteisingai save pateikti, tapyti aukomis ir žavėti Terapeutas tiki, kad juose nėra nieko blogo, ir nurodo, kad auka turi visas problemas. Dauguma priekabiautojų yra kvalifikuoti manipuliatoriai ir gana geba pritraukti terapeutą, ypač tą, kuris nesispecializuoja emocinės prievartos srityje.1
Individuali emocinės prievartos terapija yra dar blogesnė, nes tada terapeutas net neįtaria aukos. Terapeutas greičiausiai pripažins priekabiautojo jausmus, kuriuos priekabiautojas priims kaip tylų savo emociškai įžeidžiančio elgesio patvirtinimą.
Net jei individualia terapija pavyksta sėkmingai išspręsti gilias emocines priekabiautojo problemas, tai gali tiesiog padaryti prievartautojas piktas ir nurodo jam kitą priežastį emociškai priekabiauti prie aukos: „Man taip sunku būti ir aš dabar turiu susitvarkyti su visais tavo šūdas “.
Tik jei emocinis priekabiautojas pripažįsta, kad jie susiduria su emocinės prievartos problema ir yra pasirengę atvirai ją spręsti, jei emocinės prievartos terapija net turi šansą būti sėkminga. Vis dėlto dauguma emocinę prievartą patiriančių asmenų nėra pasirengę pripažinti savo elgesio su terapeutu.
Emocinio smurto aukos gydymas
Aukos elgesys su emociniu priekabiavimu turi daugiau šansų pasisekti, tačiau tik tuo atveju, jei auka yra pasirengusi būti kiek įmanoma atviresnė ir sąžiningesnė. Daugelis emocinės prievartos aukų slepia prievartą ar prievartos mastą net nuo terapeutų dėl savo gėdos ir kaltės. Emocinės prievartos terapija gali padėti tik tada, kai iš tikrųjų supranta problemą.
Siekdami emocinės prievartos terapijos, svarbu atsiminti:
- Piktnaudžiavimas nėra jūsų kaltė, jūs nieko blogo nepadarėte
- Kaltės ir gėdos jausmas dėl piktnaudžiavimo yra normalus dalykas, tačiau tai nėra būtina
- Noras paslėpti piktnaudžiavimo detales yra normalus dalykas, tačiau gydymas neveiks
- Net jei nepaliksite prievartautojo, gerai gauti pagalbą
Emocinės prievartos terapija siekiama atkurti aukos savivertę ir pasitikėjimą savimi. Tai taip pat padeda nustatyti sveikų santykių principus, tokius kaip santykių vaidmenys, teisės ir atsakomybė. Emocinės prievartos terapija taip pat padeda vystyti emocinį intelektą, išmokti nustatyti ribas ir pakeisti elgesį.
Terapijos tipai gydant emocinę prievartą yra šie:2
- Individuali terapija
- Grupinė terapija
- Žurnalų leidyba
- Psichoterapija (pokalbių terapija)
- Kognityvinė elgesio terapija
- Somatinė terapija
straipsnių nuorodos
Kitas: Kova su emocine prievarta: Kaip sustabdyti emocinę prievartą
~ visi straipsniai apie emocinę-psichologinę prievartą
~ visi straipsniai apie piktnaudžiavimą
