Bipolinė terapija ir psichiatrija
Ar bipolinių vaistų vartojimas turėtų mane varginti? Psichiatriniai vaistai, įskaitant bipolinius vaistus, yra daugelio prieštaringų diskusijų centre. Daugelis žmonių jaučiasi taip, tarsi kasdien vartotų bipolinius vaistus, todėl yra visiškai nuo jų priklausomi, o kiti mano, kad vaistai yra būtini gydant bipolinius sutrikimus.
Kaip žmogus žino, kuris bipolinio sutrikimo gydymas jam bus tinkamiausias? Būdamas psichologijos studentas, sužinojau apie skirtingas terapijos rūšis, skirtas pacientams, sergantiems įvairiomis psichinėmis ligomis. Sužinojau apie jų istoriją, kaip jie buvo kuriami ir jų klasifikacijas. Nors pacientai, sergantys II bipoliniu sutrikimu ir turintys obsesinį-kompulsinį sutrikimą, mano terapeutai niekada nepaaiškino, kokia konkreti terapijos rūšis jie praktikavo ir kodėl vienos rūšies terapija man gali būti veiksmingesnė už kitą (bipolinės terapijos tipai ir kaip bipolinė terapija) Padeda).
Paskutines dvi savaites meditavau tris kartus per dieną ir vis dar nerandu vidinės ramybės. Tai tikrai mano paties kaltė. Aš truputį daugiau nei galiu kramtyti. Pusbrolis paprašė manęs pasirūpinti savo mažu berniuku ir aš kvailai sutikau. Maniau, kad tai bus taip lengva, kaip rūpintis savo merginomis. Bet aš pamiršau, kad kai kuriomis dienomis tai nėra taip lengva. Aš maniau, kad kontroliuodamas bipolinį sutrikimą galėsiu suvaldyti bet kokį stresą, kuris man atėjo.
Ar kada nors turite tas svajones, kur bėgate ir bėgate ir niekur niekur nepatekate? Aš visada turėjau tas svajones, kol pradėjau šį bipolinio atsigavimo siekį. Jaučiausi pasimetusi. Kaip niekad niekur nepabėgau. Tada aš pradėjau sekti savo patarimais tiems, kurie to paprašė. Aš pradėjau tikėti. Aš tikėjau, kad tai, ko norėjau, nebuvo nepasiekiama. Šį kartą nubėgau ir pasmaugiau sapno viduryje sustojau ir nusišypsojau. Aš einu link bipolinio atsigavimo ir stabilumo, ir tai yra nuostabus dalykas!
Ar gali turėti vieną be kito? Žinoma, jūs pati galėjote turėti nemigą, tačiau nemiga ir bipolinis sutrikimas yra geriausi pumpurai. Geriausi pumpurai, kurie varo mane iki sienos! Aš žudyčiau vieną naktį „Aš negaliu laukti ryto atsikėlęs ir gyventi gyvenimą“. Bipoliniai dievai, ar jūs klausotės?! Na, jei jų nėra, aš einu pas miego specialistą aptarti bipolinio ir nemigos posakio.
Šiandien turėjo būti pirmoji mano naujo, patobulinto gyvenimo diena. Aš paskyriau susitikimą pas terapeutą, kuris padėjo man sukurti susidorojimo su stresu mano gyvenime mechanizmus. Tai, ką gavau, buvo terapeutas, kuris man sakydavo tokius žodžius kaip joga, masažas, akupunktūra ir žurnalai. Gerai, ponia, aš jau visus girdėjau! Man reikia kažko, ką galėčiau padaryti viduje, kad padėčiau savo problemai. Savarankiška pagalba buteliuke būtų malonu, bet aš čia nesitikiu stebuklų. Aš tik noriu gerų vidinių pokalbių, kurie nukreiptų mane į bipolinį atsigavimą.
Aš negalėjau užmigti praėjusią naktį. Mano protas buvo perpildytas. Aš planuoju grįžti į mokyklą ir dar yra tiek daug. Yra finansinis aspektas, ką aš padarysiu su merginomis, ten yra programos ir FAFSA. Vis dėlto didžiausias mano rūpestis yra tai, ar aš galiu tai padaryti. Ar esu pakankamai pajėgus grįžti į mokyklą ir sėkmingai, nepaisant bipolinio? Ar įmanoma net priversti šiuos planus nežinant, ar mano bipolinis sutrikimas bus pakankamai kontroliuojamas, kad tai padaryčiau? Aš netapau jaunesnis. Jei noriu patekti į darbo jėgą ir tapti psichinės sveikatos šalininku, turiu tai padaryti greitai, arba apgailestauju.
Sunku pasitikėti savo psichiatrijos slaugytoja. Kaip jūs visiškai pasitikite tuo, kas galėtų apsisukti ir paguldyti jus į psichikos ligoninę? Aš papasakojau jai, kas su manimi vyksta mažomis dozėmis. Jai reikėjo žinoti pagrindą. Ir tada vieną dieną aš pradėjau jai viską pasakoti. Ji man nuolatos sako, kad man trūksta susidorojimo įgūdžių, tačiau nesutinku. Mane kliudo ne susidorojimo įgūdžiai. Tai mano bipolinis sutrikimas.
