Pavasaris paaštrina psichinius simptomus (2 dalis)
Mes galbūt tiksliai nežinome kodėl, bet kaip vaikų, sergančių psichinėmis ligomis, kurias paveikė sezono pokyčiai, tėvai (sezoninis afektinis sutrikimas, BAD), galime būti gana tikri kada mūsų vaikai ketina sukurti savo „pavasario karštinės“ versiją. Klausimas yraką mes galime padaryti dėl to?
Sekti vaikų sezoninius veiksnius
Ypač naudinga žinoti vaiko modelius. Nuotaikos žurnalas Tai gali padėti, ypač tiems, kurie jau patiria stresą ir turi pakankamai sunkių laiko atsiminti visus savo vaiko psichiatrinius vaistus (tokius kaip tavo iš tikrųjų). Atpažinęs Bobo polinkį į maniją sausio viduryje – pabaigoje, leido man perspėti jo psichiatrą tą patį praėjusiais metais. Atitinkamai, ji pakoregavo jo bipolinius vaistus ir mes pirmą kartą sugebėjome išvengti bet kokių antrojo semestro dramų. (Šie metai, deja, nebuvo tokie greiti lygiosiose ir dėl to patyrėme tam tikrų problemų.)
Papasakokite mokytojams apie sezoninius jūsų vaiko emocinio sutrikimo simptomus
Taip pat labai svarbu bendrauti su mokytojais ir kitais globėjais. Aš buvau žinoma, kad įspėjau Bobo mokytojus prieš pat vasaros laiką (arba artėjant į priekį)
arba atsitraukimas), nes tie įvykiai linkę koreliuoti su „kableliais“. Deja, atrodo, kad sunkiausi bandymų laikotarpiai būti pavasarį - gali būti, kad galiausiai turėsiu sugalvoti alternatyvius susitarimus dėl Bobo pagarba. Studentai, kuriems būdingas didelis nerimas, manija ar kita sezoniniai afektinio sutrikimo simptomai gali atrodyti, kad mokytis ir laikyti svarbius egzaminus yra beveik neįmanoma, kol jų simptomai išnyks, arba gydymas ar gydymas palengvins jų gydymą.
Žinoma, jei jūs galite tai padaryti, visada šokinėja laivas ir juda į vietą, kurioje nėra sezonų arba minimalus sezonų pasikeitimas. Minėtame Kanados tyrime teigiama, kad didžiausias sezoninių psichinių simptomų paūmėjimo dažnis yra 44–45 laipsnių platumoje, kur skiriasi visi keturi metų laikai.
Aš maldavau savo vyro persikelti į Floridą - tiek dėl Bobo, tiek dėl mano -, bet jis to nesiruošia. Kaip ir visi kiti, kovodami su šiuo metų laiku, mes tiesiog turėsime ištverti ir žinoti, kad artėja šviesesnės dienos (pažodžiui ir perkeltine prasme). Suaugusiesiems, bandantiems susidoroti su sezoniniais nuotaikų pokyčiais, čia yra puikus straipsnis apie Savarankiškas žiemos bliuzo gydymas (sezoninis veiksnys).
