Bulimijos testas: ar aš esu bulimikas?
Bulimijos testas gali padėti atsakyti į klausimą: „Ar aš esu bulimikas?“ Nervinė bulimija yra valgymo sutrikimas, kuriam būdingas ypatingas poreikis kontroliuoti suvartojamo maisto kiekį. Bulimija būdinga dideliam kiekiui maisto, vadinamo pervargimas, o tada nesveikai atsikratyti kalorijų kūno, žinomo kaip apsivalymas. Nervinė bulimija - tai potencialiai gyvybei pavojinga liga, kurią reikia diagnozuoti ir gydyti kuo greičiau, kad būtų pasiektas geriausias įmanomas gyvenimo remisijos rezultatas.
Paimkite 10 klausimų bulimijos testą
Nėra vieno bulimijos testo, tačiau tam tikras elgesys ir fizinis bulimijos simptomai yra stiprūs sutrikimo rodikliai. Jei jums įdomu: „Ar aš esu bulimikas?“ tada šis bulimijos testas gali parodyti, ar jums reikia profesionalo padėti kovoti su valgymo sutrikimu.
Sąžiningai atsakykite į šiuos bulimijos testo klausimus1 su „taip“ arba „ne“ atsakymu:
- Ar jūs valgote tiek, kad esate nemaloniai sotus ir susergate?
- Ar jums rūpi kontroliuoti, kiek valgote?
- Ar per 3 mėnesius neseniai praradote daugiau nei 14 svarų?
- Ar tu tiki, kad esi riebus, o kiti sako, kad esi lieknas?
- Ar sakai, kad maistas ir valgymas dominuoja tavo gyvenime?
- Ar suvartojate daug maisto per vieną sėdėjimą ir po to jaučiatės kaltas?
- Ar valgote slaptai, ar vengiate valgyti priešais kitus žmones?
- Ar jūs vartojote vėmimą, vidurius laisvinančius vaistus, per didelę mankštą, nevalgius, diuretikus ar kitus vaistus, kad kontroliuotumėte savo svorį?
- Ar jaučiate, kad jūsų savivertę lemia jūsų kūno forma ir dydis?
- Ar esate depresija, nerimaujate ar turite problemų dėl narkotikų vartojimo?
Bulimijos testo rezultatai Pirmas atsakymo į klausimą žingsnis: „Ar aš esu bulimikas?“
Ar atsakėte „taip“ į kurį nors iš bulimijos testo klausimų? Jei taip, atsispausdinkite šį puslapį su savo atsakymais. Apsvarstykite savo elgesį valgydami per ateinančius keletą mėnesių ir įvertinkite dar kartą atlikdami testą. Jums gali kilti bulimijos ar kitokio valgymo sutrikimo rizika. Sutrikusios valgymo problemos ir modeliai efektyviausiai keičiami, kai jie sugaunami anksti ir gydomi pas profesionalus.
Jei atsakėte „taip“ į tris ar daugiau klausimų, susijusių su šiuo bulimijos testu, pasitarkite su gydytoju ir aptarkite rezultatus bei savo mitybos įpročius. Taip pat paprašykite, kad pasitikėtumėte kažkuo, pavyzdžiui, šeimos nariu, kuris padėtų jums stebėti savo mitybos įpročius ir stebėti, ar nėra bulimijos požymių.
Jei atsakėte „taip“ į šešis ar daugiau klausimų apie šį bulimijos testą, turėtumėte nedelsdami rezervuoti pas gydytoją paskyrą, kad būtų atliktas visas patikrinimas, kad būtų išvengta valgymo sutrikimo. Gydytojas greičiausiai užduos jums tokius klausimus, kaip aukščiau išvardyti, atliks fizinį egzaminą ir atliks šlapimo ar kraujo analizę. Gydytojas taip pat gali norėti ištirti dėl ilgalaikės bulimijos padarytos fizinės žalos. (Pamatyti bulimijos padariniai)
Atminkite, kad šis bulimijos testas nėra skirtas bulimijos diagnozei nustatyti; tai gali padaryti tik licencijuotas gydytojas ar psichinės sveikatos specialistas. Eikite čia norėdami sužinoti apie bulimijos gydymas.
straipsnių nuorodos
