Ar psichinė liga verčia jus silpnėti?

Kartas nuo karto sau sakiau, kad ketinu pasikeisti. Šiandien buvo diena. Viskas, ką turėjau padaryti, buvo pasirinkti skirtingus sprendimus. Pasirinkite būti normalus. Pasirinkite, kad tilptų. Pasirinkite būti stiprus. Tai buvo taip paprasta ir lengva, kaip tinkamai pasirinkti. Bet aš to negalėjau padaryti. Ar psichinė liga padarė mane silpną?

„Dalytis savo silpnybe reiškia padaryti save pažeidžiamą; padaryti save pažeidžiamą reiškia parodyti savo jėgą “.

Aš izoliavau save nuo pasveikimo

„Viskas arba nieko“ principo taikymas buvo vienintelis būdas, kuriuo aš žinojau, kaip gyventi. Net viena klaida mano kelyje į tobulumas buvo viena klaida per daug. Kiekvieną kartą, kai paslydau, pasidaviau. Ir kiekvieną kartą, kai pasidaviau, vis labiau įsitikinau savo silpnybe. Kurį laiką gyvenau visiškoje ir vienišoje neapykantoje - apsupta tamsos, vėmimo, gailesčio ir tuštumos. Vienintelė mano stiprybė - sugebėjimas išlaikyti kitus žmones atokiau. Niekas nenusipelnė pajusti mano skausmo - ar tikrai galėčiau jiems to pagirti?

Ar man buvo silpna, kad išskirčiau save iš psichinės ligos?

Ilgai užtruko, kol supratau, kad pagalbos atmetimas yra blogiausias pasirinkimas, kurį aš vis dar turėjau. Buvau tokia įsitikinusi, kad esu nieko verta, kad negalėjau patikėti, kad kas nors nori prisiimti mano naštą. Mano laikas baigėsi. Man nepavyko.

Aš buvau prie mirties durų daugiau kartų, nei galiu suskaičiuoti. Mažas svoris, kalis ir verta savęs, tačiau nepaisant to, vis dar galiojo sena idioma: „Ten, kur yra gyvenimas, yra ir vilties“.

Aš negalėjau gerai palinkėti sau. Logika turėjo mažai įtakos mano veiksmams. Bet aš turėjau sugebėti priimti pagalbą, imtis būtinų žingsnių, kad pradėčiau savo ilgą ir skausmingą kelionę sveikimo link.

Mūsų psichinės ligos silpnybės daro mus stiprius

Psichikos liga sukelia daugybę neužtikrintumas, daugybė klausimų ir eilučių išpūtimas. Atsigavimas yra ne tik jūsų veiksmų keitimas; tai yra daugiau nei dvimatė, dichotominė „taip arba ne“ lygtis. Tai peržengia pasirinkimo paprastumą.
Atsigavimas yra kova. Tai silpnybes paverčia stiprybėmis, mokymąsi priimti klaidas ir džiaugtis mažomis pergalėmis. Tarp meilės ir neapykantos yra tiksli riba, ir mes visi galime ją peržengti. Mes visi galime mylėti save. Nes būti mylimam yra būtent tai, ko mes verti.

https://youtu.be/cQGNxSHvsCw

Čia galite rasti Hanną Facebook, „Twitter“ir „Google+“.