Kur gauti psichinės sveikatos pagalbos

Psichikos sveikatos pagalba yra tokia svarbi. Jei manote, kad jums ar mylimam žmogui reikia psichinės sveikatos pagalbos, svarbu nedelsiant imtis veiksmų. Kreipkitės į žmones, kurie gali jums padėti, pateikdami siuntimą arba suteikdami diagnozę bei gydymą. Suvokdami, kad kažkas tiesiog neteisinga yra pirmasis psichinio sutrikimo gydymo žingsnis. Tiesą sakant, dėl pagalbos psichikos sveikatos sutrikimai yra antras ir pats svarbiausias žingsnis.

Pagalbos psichinei sveikatai svarba

Ankstyvas identifikavimas ir kompetentinga psichinės sveikatos pagalba suteikia didžiausias galimybes pasveikti. Kuo anksčiau ieškosite pagalbos, tuo mažesnė tikimybė, kad vėliau patirsite atkrytį. Kai užmegzsi ryšį su kvalifikuotu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jis arba ji gali imtis priemonių teisingai diagnozuoti ir pasiūlyti gydymą, kad sugrąžintų jus į kelią.

Tačiau norėdami gydytis, jūs turite žinoti, kur kreiptis pagalbos į psichinę sveikatą. Jei nežinote, kur kreiptis, pasidalykite savo rūpesčiais su patikimu draugu ar patarėju, turinčiu patirties psichinės sveikatos srityje: pastoriumi, gydytoju, patarėju ar šeimos nariu.

Žinokite, kur gauti psichinės sveikatos pagalbos

Psichikos sveikatos pagalbai gauti yra daugybė įvairių šaltinių. Daugelyje bendruomenių yra psichinės sveikatos palaikymo tarnybų ir psichinės sveikatos palaikymo grupių, kurios gali jums padėti.

Žemiau esančiame sąraše yra žmonių ir vietų, su kuriomis galite susisiekti, kai ieškote psichinės sveikatos pagalbos rūšių:

• Pirminės sveikatos priežiūros gydytojai (t. Y. Šeimos gydytojai)
• Psichikos sveikatos specialistai (t. Y. Psichiatrai, socialiniai darbuotojai, psichologai, sertifikuoti konsultantai)
• Pastoriai, kunigai, rabinai ar kiti religiniai lyderiai
• Bendruomenės psichinės sveikatos centrai
• Privačios psichikos sveikatos klinikos
• Pagalbos darbuotojams programos (EAP)
• Vietos medicinos ar psichologinės visuomenės

Pradėkite nuo savo šeimos sveikatos priežiūros specialisto. Jis / ji žino jūsų ligos istoriją ir gali nustatyti, ar jūsų psichinės sveikatos simptomai sukelia vaistai ar kita liga. Jei gydytojas nustato, kad niekas kitas neatsako už jūsų simptomus, jis gali nukreipti jus į psichinės sveikatos priežiūros specialistą. O jei įtariate, kad turite vidutinio sunkumo ar sunkią psichinės sveikatos problemą, pvz šizofrenija, bipolinis sutrikimas arba pagrindinė depresija, turėtumėte kreiptis į psichiatro psichinės sveikatos pagalbos. Psichiatras yra gydytojas, kurio specializacija yra diagnozuoti ir gydyti visų tipų psichinius sutrikimus - nuo lengvų iki sunkių.

Psichikos sveikatos palaikymo grupės

Psichinės sveikatos palaikymo grupės yra skirtos paciento ir jo psichinės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo santykiams sustiprinti, o ne pakeisti. Perskaitykite žemiau pateiktą sąrašą, kuriame rasite nuorodas ir trumpą kiekvienos psichinės sveikatos palaikymo grupės ir visų susijusių psichinės sveikatos palaikymo paslaugų paaiškinimus:

• Nacionalinis psichinės sveikatos aljansas (NAMI) - didžiausia šalies gyventojų psichinės sveikatos organizacija, orientuota į geresnio gyvenimo milijonams amerikiečių, kenčiančių nuo psichinių ligų, gyvenimą. NAMI turi palaikymo grupes visoje šalyje.
• Bipolinio depresijos palaikymo aljansas (DBSA) - teikia informaciją apie depresiją ir bipolinį sutrikimą bei palaikymo grupes JAV.
• Psichikos sveikatos Amerika (MHA) - Skirta skatinti psichinę sveikatą, užkirsti kelią psichiniams sutrikimams ir pasiekti pergalę prieš psichines ligas per gynimą, švietimą ir mokslinius tyrimus.
• Amerikos nerimo ir depresijos asociacija (ADAA) - teikia informaciją ir paramą pacientams ir sveikatos specialistams.
• Vaikai ir suaugusieji, turintys dėmesio trūkumo / hiperaktyvumo sutrikimą (ČADAS) - ne pelno siekianti narystės organizacija, teikianti išteklius, naujausią tyrimų, valdymo informaciją apie sutrikimą ir palaikymo grupes vietinėse bendruomenėse.
• Anorexia Nervosa ir susijusių sutrikimų nacionalinė asociacija (REKLAMA) - seniai įsitvirtinusi organizacija, kovojanti su valgymo sutrikimais JAV paramos grupėse daugelyje didžiųjų miestų.
• Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administravimas (SAMHSA) - Psichikos ligomis sergantys žmonės ir jų draugai gali apsilankyti šioje svetainėje norėdami: rasti priemonių, padedančių pasveikti; sužinoti apie įvairias psichines ligas; skaityti istorijas iš realių žmonių, kenčiančių nuo psichinės sveikatos problemų; ir bendraukite su kitais norėdami pamatyti, kaip įsitraukimas gali padėti pasveikti.
• JAV sveikatos ir žmonių paslaugų departamentas (HRSA) - HRSA sveikatos centrai teikia medicininę priežiūrą ir psichinės sveikatos pagalbą neapdraustiems asmenims. HRSA sveikatos centrų galite rasti daugelyje miestų ir daugelyje kaimo vietovių.

Jei jus domina dalyvavimas psichinės sveikatos tyrime ar klinikiniame tyrime, patikrinkite „HealthyPlace“ klinikinių tyrimų informacijos puslapis arba Nacionaliniai psichikos sveikatos institutai Klinikinių tyrimų puslapis. Puslapyje išvardyti visi NIMH finansuojami klinikiniai tyrimai, kurie šiuo metu įdarbina dalyvius.

Nemokamos psichinės sveikatos palaikymo paslaugos

Aukščiau išvardytos paramos grupės yra nemokamos ir atviros visiems. Jei ieškote psichinės sveikatos diagnozės ir gydymo ir neturite draudimo, gali būti naudingos šios nemokamos psichinės sveikatos palaikymo paslaugos:

• Jūsų apskrities psichinės sveikatos agentūra
• Jūsų apskrities socialinių paslaugų agentūra
• Jūsų vietinis „United Way“

Dažnai universitetai ar kolegijos su psichologijos skyriais ar medicinos mokyklomis teikia privataus gydymo galimybes su labai sumažintomis įmokomis. Kai kurios iš šių įstaigų netgi gali suteikti nemokamą psichinės sveikatos pagalbą asmenims, neturintiems draudimo ar turintiems labai ribotas pajamas.

Psichikos sveikatos pagalba krizės kamuojamiems žmonėms

Jei esate psichinės sveikatos krizėje ar galvojate apie savęs žalojimą ar ketinate nusižudyti, nedelsdami kreipkitės pagalbos:

• Skambinkite 911
• Eikite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių
• Skambinkite nemokamam visą parą veikiančiam Nacionalinės savižudybių prevencijos pagalbos telefono numeriu 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).

Patikimas draugas ar šeimos narys gali padėti jums paskambinti šiais skambučiais arba parvežti juos į ligoninės skubiosios pagalbos skyrių. Jei pažįstate ką nors nusižudžiusio, nereikia palikite jį arba ją ramybėje. Pabandykite įsikišti ir nuveskite asmenį į greitosios pagalbos skyrių arba pas psichinės sveikatos specialistą. Galite rasti išsamų informacija apie savižudybes čia.

Kitas: Prisijunkite prie psichinės sveikatos kampanijos
~ prisijungti prie kampanijos-kampanijos mygtukų
~ papasakok kitiems apie kampaniją
~ visi pasisako už psichinės sveikatos straipsnius
~ straipsnių nuorodos