Nemiga ir bipolinis sutrikimas

Ar gali turėti vieną be kito? Žinoma, jūs pati galite turėti nemigą, bet nemiga ir bipolinis sutrikimas yra geriausi pumpurai. Geriausi pumpurai, kurie varo mane iki sienos! Aš žudyčiau visą naktį „Aš negaliu laukti ryto atsikėlęs ir gyventi gyvenimą“ miego. Bipoliniai dievai, ar jūs klausotės?! Na, jei jų nėra, aš einu pas miego specialistą aptarti bipolinio ir nemigos posakio.

Nemiga ir bipolinis sutrikimas nėra gerai derinami.

Kai mano šešerių metų dukra atsibosta 4:30 ryto ir verkšlena „Tėti ...“, aš noriu atsikelti ir sušukti: „Grįžk į lovą!“, O aš vietoj to atsibundu kaip gera maža mama ir rūpintis jos poreikiais. Bet kaip mano? Einu miegoti 9:00 val. ir šią savaitę man pavyko miegoti iki 18:00 ryto. Skamba puikiai, tiesa? Ne. Aš prabundu du tris kartus kiekvieną vakarą. Tai nėra pilnas ir atkuriantis miegas. Bipolinis ir nemiga neleisti man mėgautis miegu.

Miego specialistas rekomendavo kitokį vaistą: temazepamą. Anksčiau jis veikė, bet nebeveikia. Aš vakar laukiau dvi valandas užmigti. Tai buvo siaubinga. Norėjau verkti. Mano nemiga niekada neišblės, aš tiesiog tai žinau. Tai tokia žlugdanti.

Nemiga būdinga dvipoliams.

Vakar mūsų konsultacijos metu miego specialistė teigė, kad mato daugelį žmonių, sergančių bipoliniu sutrikimu, ir jie visi turi nemigą. Ji sakė mananti, kad tai neurologinis dalykas, atsirandantis dvipoliuose. Kad ir kas tai būtų, man tai nelabai rūpi. Aš tiesiog noriu tinkamo miego. Aš nepamenu, kada miegodavau. Norėčiau, kad galėčiau išlipti iš lovos ir vietoj dviejų kavų ir raudonojo buliaus išgerti tik vieną kavą, kad mane ryte eitų.

Aš ką tik paskambinau iš jos ir ji pasakė, kad ji norėtų, kad aš pasiimčiau vieną „Xanax“, vieną „Ambien“ ir vieną temazepamą. Kalbu akimis. Ar tai veiks?

Praėjusią naktį aš užmigau per trisdešimt minučių. Tai buvo dangus! Nereikia užmigti nuo vienos iki dviejų valandų. Tuoj užmigau. Aš gavau aštuonias valandas gero miego. Manau, gydytoja žinojo, apie ką ji kalbėjo! Tai nuostabus jausmas gerai išsimiegoti.

Manau, tiesiog parodo, kad išbandyti naujus dalykus gali būti sunku, tačiau galų gale tai yra teisinga priemonė. Aš bandžiau visokius dalykus, kad pasveiktų. Tai tik viena kryptis prieš bipolinis sutrikimas ir nemiga, kurį ateityje gali reikėti šiek tiek pakoreguoti. Bent jau tai žingsnis teisinga linkme.