Koks stipriosiomis pusėmis grįstas požiūris į psichinę sveikatą?
Štai, kas vyksta „HealthyPlace“ svetainėje šią savaitę:
- Koks stipriosiomis pusėmis grįstas požiūris į psichinę sveikatą?
- Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
- Vaizdo įrašas: kaip geriausiai gyventi su bipoliniu sutrikimu
- Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
- Psichikos sveikatos citata
Koks stipriosiomis pusėmis grįstas požiūris į psichinę sveikatą?
Tu ne tavo psichinė liga, taip pat jūsų liga neapibrėžia, kas esate ir kaip gyvenate savo gyvenimą. Stiprybėmis grįstas požiūris į psichinę sveikatą atpažįsta ir apima šiuos faktus.
„Stiprybės“ yra koncepcija, apimanti daugybę aspektų, kas yra žmonės. Stiprybės yra charakterio bruožai, talentai ir sugebėjimai. Juos atpažindami, tobulindami ir naudodami, galite imtis tolesnių veiksmų ir būti tuo, kas esate. Jūs turite teisę gerai gyventi nepaisant psichinių ligų ir kiti iššūkiai.
Terapeutai remiasi įvairiomis teorijomis ir metodais, kad padėtų žmonėms įveikti psichinės sveikatos iššūkius. Kai kurie orientuojasi į problemą ir siekia išsiaiškinti, kas negerai. Kiti psichinės sveikatos specialistai, tokie kaip stiprybės konsultantai, nesirūpina šia problema, nes yra susiję su tuo, kas jau veikia, ir su tuo, ką žmonės turi.
Stiprybėmis grįstas požiūris į psichinę sveikatą verčia tyrinėti, plėtoti ir naudoti savo bruožus ir sugebėjimus peržengiant problemas; tačiau tai nereiškia, kad stiprybėmis grįsta terapija niekada nenagrinėja problemų. Terapija retai būna viskas arba nieko, o vietoj to, siekiant padėti žmonėms pasveikti, naudojamas platus požiūrių spektras. Stiprybėmis grįsta terapija daugiau dėmesio kreipia į tave jau veikiančius dalykus.
Susiję straipsniai apie psichinės sveikatos terapiją, stipriąsias puses
- Penki charakterio privalumai žmonėms, gyvenantiems su nerimu
- Naudojant stipriąsias puses, kai jaučiatės silpni, pagerėja jūsų nuotaika
- Psichikos sveikatos patarėjų tipai: rasti gerą
- Kur rasti psichinės sveikatos pagalbos
- Psichikos sveikatos gydytojų tipai ir kaip juos rasti
- Psichikos sveikatos terapijos pranašumai
Jūsų mintys
Šios dienos klausimas: Ar jums labiau patinka išsiaiškinti, kas ne taip, ar sutelkti dėmesį į tai, kas jau yra jūsų viduje ir jūsų gyvenime? Kviečiame dalyvauti dalijantis mintimis, patirtimi ir žiniomis apie „HealthyPlace“ „Facebook“ puslapis ir ant „HealthyPlace“ „Google+“ puslapis.
Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
Visuose mūsų tinklaraščiuose laukiami jūsų komentarai ir pastebėjimai.
- Bipolinis gynimas: Kaip tapti bipoliniu advokatu?
- Kova su depresijos pakilimais ir nuosmukiais
- Kaip rasti dėkingumą, kai esate depresija
- Dalyvaukite šioje pergalės vizualizacijoje dėl nerimo
- Joga ar jogos terapija gali padėti jums gyventi be nerimo
- Meditacijos privalumai: išsekimas
- Pirmą kartą matęs psichiatrą
- Maisto ruošimo ritualai aplink atostogų sezoną
- Koks nerimas padarė mane dėkingą
- Pavojus palyginti save su kitais dėl savęs žalojimo
- Susidūrimas su savo baime kelia savivertę
Nesivaržykite pasidalyti savo mintimis ir komentarais bet kurio tinklaraščio įrašo apačioje. Ir apsilankykite psichinės sveikatos tinklaraščių pagrindinis puslapis už naujausius pranešimus.
Iš „HealthyPlace“ „YouTube“ kanalo
Aš esu Hanna. Turiu 2 dvipolį
Kaip geriausiai gyventi su bipoliniu sutrikimu
Taip, turiu bipolinį 2 sutrikimą. Taip, su ja gyventi sudėtinga. Bet aš visada stengiuosi išlikti pozityvus ir noriu pasidalinti trimis būdais, kaip geriausiai išgyventi bipolinį sutrikimą, palyginti su išgyvenimu. (Stebėkite Hanną ir užsiprenumeruokite „HealthyPlace“ „YouTube“ kanalą, kur rasite daugiau puikių psichinės sveikatos vaizdo įrašų.)
Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
Čia pateikiami 3 populiariausi psichinės sveikatos straipsniai „HealthyPlace“ „Facebook“ gerbėjai rekomenduoja perskaityti:
- Šizoafektinis nerimas verčia bijoti plauti plaukus
- Jūsų vaiko psichinės sveikatos priežiūros gerinimo advokatas
- Savarankiška psichinės sveikatos priežiūra: raskite būdų, kurie jums naudingi
Jei dar ne, tikiuosi, kad sulauksi prisijungti / patikti mums „Facebook“ taip pat. Ten yra daugybė nuostabių, palaikančių žmonių.
Psichikos sveikatos citata
„Kai kas nors su nerimu klausia. "Ar tu mane myli?". „Ar tikrai?“, Nesijaudink. Mes labai stengiamės, bet kartais mums reikia patikinimo. Jaučiame, kad kartais niekas mūsų nemėgsta. Giliai žemyn mes žinome, kad kvaila, bet tai mūsų nesustabdo. Mes vis dar mokomės. Būk kantrus."
Skaityti daugiau nerimo citatos.
Štai dabar. Jei žinote, kas gali gauti naudos iš šio informacinio biuletenio ar „HealthyPlace.com“ svetainės, tikiuosi, kad jums tai perduos. Informacinį biuletenį taip pat galite bendrinti bet kuriame socialiniame tinkle (pvz., „Facebook“, „stumbleupon“ ar „google +“), kuriam priklausote, spustelėdami toliau pateiktas nuorodas. Norėdami gauti atnaujinimus visą savaitę, draugų ratą „HealthyPlace“ sistemoje „Google+“, sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Twitter“ arba tapti „HealthyPlace“ gerbėjas „Facebook“. Taip pat patikrinkite Sveika vieta „Pinterest“ ir pasidalykite savo psichinės sveikatos patarimais apie mus Pasidalykite savo psichinės sveikatos patirtimi.
Atgal į: HealthyPlace.com psichinės sveikatos informacinis biuletenis
