Karščiavimas dėl sunkios klinikinės depresijos
Šiandien kažkas kovoja sunki klinikinė depresija išgirs, kad jiems reikia iš jos pasitraukti. Draugas, šeimos narys ar gydytojas pasakys jiems, kad fiziniai pratimai ar teigiama perspektyva išspręs jų problemą. Nepažįstamas žmogus pakomentuos: „Šypsokis! Negali būti taip blogai. “Ir tam tikra prasme visi tie žmonės yra teisūs. Fiziniai pratimai yra naudingas depresijos gydymo komponentas. Kognityvinė elgesio terapija taip pat gali vaidinti vaidmenį gydant pagrindinį depresinį sutrikimą. Bet mankšta ir pozityvus mąstymas yra tik individualūs ginklai... karui dėl sunkios klinikinės depresijos užtrukti reikia viso arsenalo.
Vieno žmogaus karas dėl sunkios klinikinės depresijos
Džekas Smithas yra vyras, apimtas kovos su smegenų liga, vadinamą pagrindiniu depresijos sutrikimu. Jis prisijungė prie mūsų TV laida „HealthyPlace“, psichikos sveikata aptarti gyvenimo, sergančio didžiausia depresija, realijas.
... Aš ilgą laiką kariauju dėl šios smegenų ligos. Ir tai yra liga. Tai nėra charakterio trūkumas. Tai nėra mano trūkumų pasiteisinimas. Tai nėra dvasinis trūkumas. Tai nėra atsitiktinis bliuzas. Tai tikra, o skaudu - fiziškai skausminga. Tai supykdo ir gali sukramtyti žarnas. Tai liga, kaip ir diabetas. Aš tai vadinu karu, nes karas yra pragaras, taip pat ir klinikinė depresija.
Skaitykite daugiau iš Džeko Susitvarkyti su depresijos tinklaraščiu čia „HealthyPlace“. Jį taip pat galite rasti asmeniniame tinklaraštyje, taikliai pavadintame Vieno žmogaus karas dėl depresijos.
Pasidalykite sunkios klinikinės depresijos patirtimi
Ar jums buvo diagnozuotas pagrindinis depresinis sutrikimas ar kova su depresija? Kviečiame paskambinti mums ir pasidalinti savo mintimis bei patirtimi telefonu 1-888-883-8045. (Informacija apie Dalijimasis psichinės sveikatos patirtimi Čia taip pat galite palikti savo komentarus.
