Pogimdyminės depresijos priežastys ir rizikos veiksniai
Ar susimąstėte apie depresijos po gimdymo priežastis ir rizikos veiksnius? Jei turite pogimdyminė depresija (PPD), arba esate nėščia ir nerimaujate dėl jo išsivystymo, norėti žinoti priežastį ir rizikos veiksnius yra natūralu.
Pogimdyminė depresija yra liga, kurios simptomai yra panašūs į kitas pagrindinė depresija. Skirtumas tas, kad didžioji PPD dalis yra būdinga gimdymui ir veikia tiek jus, tiek jūsų naujagimį. Simptomai gali prasidėti nėštumo metu; dažniau jie vystosi po gimdymo.
Simptomai yra ilgalaikis jus slegiantis liūdesys, susidomėjimo veikla ir žmonių, įskaitant jūsų kūdikį, nesugebėjimas jausti. malonumas ir kūdikio motinos džiaugsmai, kaltės ir bevertiškumo jausmai, mintys apie savižudybę, savęs žalojimą ir kartais žalojimą kūdikis.
Prieš ištyrinėdami pogimdyvinės depresijos priežastis ir rizikos veiksnius, svarbu žinoti, kad neabejotinai esate PPD priežastis. Simptomai yra mintys, jausmai ir elgesys, kurį patiriate dėl PPD.
Net psichikos ligų ekspertai sutinka. Nacionalinio psichikos sveikatos instituto specialistai pastebi, kad „depresija po gimdymo neatsiranda dėl to, ką mama daro ar nedaro.“ (Faktai po gimdymo, depresija, n.d.).
Jūs esate ne priežastis ir ne jūsų kūdikis. Panagrinėkime tikrąsias šios gimstamumo depresijos priežastis ir rizikos veiksnius.
Pogimdyminės depresijos priežastys
Tiksli pogimdyvinės depresijos priežastis nežinoma. Tyrėjai žino, kad priežastys gali būti kelios arba prisidedantys veiksniai, tokie kaip
- Genetika
- Hormoniniai svyravimai
- Miego trūkumas
Pogimdyminė depresija gali būti genetinė. Turinti motiną ar seserį, kuri tai išgyveno depresijos tipas kartais gali būti PPD priežastis. Ne kiekvienai moteriai, turinčiai tiesioginį šeimos narį, sergantį PPD, taip pat išsivysto šis sutrikimas, o tai reiškia, kad genetika ne visada yra priežastis.
Hormoniniai pokyčiai vaidina svarbų vaidmenį vystant PPD. Po gimdymo moters kūnas ruošiasi grįžti į nėščiosios būklę staiga sumažindamas estrogeno ir progesterono kiekį. Spartūs ir drastiški hormoniniai pokyčiai gali sukelti pokyčius smegenyse, kurie sukelia nuotaikos svyravimus, nerimą ir depresiją. Be to, kontraceptinės tabletės, išgeriamos netrukus po gimdymo, gali prisidėti prie hormoninių svyravimų, kurie kartais sukelia ar apsunkina PPD.
Miego trūkumas taip pat gali sukelti PPD. Miego kokybės ir kiekio sumažėjimas gimus kūdikiui yra taisyklė, o ne išimtis. Dėl to, kad trūksta atkuriamojo miego, smegenys ir kūnas sunkiai atsigauna po nėštumo ir gimdymo. Išsekimas sutrikdo smegenų veiklą, todėl miego trūkumas tampa pagrindine depresijos po gimdymo priežastimi.
Miego trūkumas ir hormoniniai pokyčiai būdingi kiekvienai pagimdančiai moteriai. Kai kurių moterų genetinė genetika atsilieka nuo PPD. Tačiau ne visi serga depresija po gimdymo. Maždaug 15 procentų moterų tai išsivysto. Prie genetikos, hormoninių pokyčių ir miego trūkumo prie PPD turi prisidėti kažkas. Kiti dalykai, vadinami rizikos veiksniais, gali padidinti tikimybę, kad moteris susirgs PPD.
Pogimdyminio depresijos rizikos veiksniai
Šios situacijos, nors ir nesukeliančios PPD, padidina moters riziką ją susirgti:
- Turėjo sunkumų pastoti
- Pateikti kartotinius
- Komplikacijos nėštumo ir (arba) gimdymo metu
- Priešlaikinis gimdymas
- Sveikatos problemos, dėl kurių kūdikis guldomas į ligoninę
- Stresiniai gyvenimo įvykiai, atsirandantys nėštumo metu ar po gimdymo
- Depresija ar nerimas nėštumo metu
- PPD su ankstesniais pristatymais
- Ankstesni nuotaikos sutrikimai
- Skydliaukės disbalansas
- Paramos stoka
- Medžiagų naudojimas
Demografija taip pat gali būti depresijos po gimdymo rizikos veiksnys. Tyrimai parodė, kad moterys, patiriančios šias ligas, yra labiau linkusios į PPD:
- Finansiniai sunkumai ir (arba) mažesnės nei vidutinės pajamos
- Nepageidaujamas nėštumas
- Vieniša motinystė
- Jaunas amžius
Nors tyrėjai nustatė dalykus, kurie gali sukelti ar padidinti depresijos po gimdymo riziką, nėra nė vieno veiksnio, neabejotinai sukeliančio PPD. Ne visada žinoma tiksli moters pogimdyvinės depresijos priežastis. Vis dėlto tai gerai, nes net nežinodami priežasties, galite gydyti ir valdyti savo PPD ir klestėti. Galite bendrauti su savo kūdikiu ir mėgautis jo augimu.
straipsnių nuorodos
