Trys paplitę mitai apie alkoholizmą

Tris kartus per savaitę einu į Anoniminiai alkoholikai (AA) susitikimus ir pasakyti „mano vardas Becky, o aš alkoholikas“. Aš tai darau šiek tiek daugiau nei metus ir kuo toliau, tuo labiau įgyju blaivumą, tuo daugiau išmokstu. Yra daugybė mitų apie alkoholizmas, kai kuriuos aš vis dar mokausi priimti kaip mitus. Tačiau norint atpažinti šiuos mitus yra labai svarbu priklausomybė.

"Alkoholizmas yra nuodėmė, o ne liga".

Tai yra vienas mitas, nesu tikras, ar tikiu, ar ne. Aš, kaip krikščionis, tikiu, kad Biblija moko, kad girtavimas yra nuodėmė. Taigi logiška išvada yra tai, kad alkoholizmas yra nuodėmė. Bet taip nėra.

Norėdami būti nuodėmė, turime pasirinkti pasirinkimą šiuo klausimu. Alkoholikas neturi pasirinkimo. Alkoholikas turi fizinę priklausomybę kartu su psichine prievada. Alkoholikas poreikiai alkoholio ir neturi pasirinkimo tuo klausimu. Mes galime pasirinkti tik pasveikti.

Prisimenu, kai vieną Kalėdų rytą vaikščiojau gatvėmis ieškodamas gėrimo, tik man sukliudė valstybės įstatymai, draudžiantys prekiauti alkoholiu per Kalėdas. Prisimenu tą nevilties jausmą, kurio turėjau - man reikėjo to gėrimo. Tada supratau, kad turiu problemą.

Medicinos mokslas priklausomybę klasifikuoja kaip ligą. Laikas bažnyčiai daryti tą patį.

"Jums tereikia mažos valios."

Tai kartu su alkoholizmu yra nuodėmės mitas. Nei viena valios jėga negali įveikti priklausomybės ligos. Turėčiau žinoti - esu toks užsispyręs kaip Misūrio mulas ir bandžiau jį įveikti vien valios jėga.

Pirmasis žingsnis yra bejėgiškumo pripažinimas priklausomybe ir tai, kad gyvenimas yra nevaldomas. Bejėgiškumas reiškia tik tai - valios jėga nėra naudinga, taip pat ne visa drausmė pasaulyje. Gyvenimas yra nevaldomas būtent todėl, kad valios jėgos ir disciplina neturi jokios naudos.

Tikėjimas, kad pakanka disciplinos ir valios, lemia blogesnį atkrytį nei įsitikinimas, kad tai liga. Mes atsistatydiname, tada daugiau naudojame norėdami išspausti savo kaltės jausmą. Vis dėlto tikėjimas liga leidžia mums pripažinti, kad liga nuolat plinta ir laukia, kol mus suvalgys. Mes pasikartojame, suvokiame savo problemą, grįžtame prie programos.

"Alkoholizmas nėra toks jau blogas".

Vien tik apie šį mitą galėčiau parašyti visą įrašą. Prisimenu, kai mano kolegijos terapeutas paklausė, ar negalvočiau dalyvauti AA posėdžiuose. Aš atsakiau: „Tai nėra taip blogai“.

- Manau, kad yra, - atsakė ji, ir aš niūriai sutikau eiti į susitikimą.

Pirmajame susitikime nepripažinau, kad esu alkoholikas - tiesiog sakiau, kad turiu „girtavimo problemą“. Neigimas mane nubloškė atgal į barą.

Po metų krizių konsultantas man pasakė, kad jei būčiau funkcionuojantis alkoholikas, mano alkoholizmas nebus problema. Tai blogiausias įmanomas būdas į tai pažvelgti. AA mes tai vadiname „yetų pavyzdžiu“ - X neįvyko... dar. Kažkada buvau funkcionuojantis alkoholikas, tačiau progresuojant mano alkoholizmui, tai pasikeitė. Alkoholizmas yra progresuojanti ir mirtina liga.

Suvokdami Tiesą

Tiesa apie alkoholizmą yra ta, kad tai progresuojanti liga, kurios negalima įveikti jokiu būdu. Suprasti šią tiesą yra pirmas žingsnis į sveikimą.

Alkoholis yra melagis. Tai „gudrus, nesąžiningas ir galingas“. Alkoholis skatina mus patikėti šiais mitais, kad mus suprastų. Atminkite, kad negalite pasitikėti susidorojimo įgūdžiais, kurie galiausiai nori jus pamatyti negyvus, o tai daro alkoholis.

Kokius kai kuriuos mitus apie piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis jūs girdėjote ir išmokote atmesti kaip melą?

Taip pat galite rasti Becky Oberg „Google+“, Facebook ir „Twitter“ ir Linkedinas.