Kaip patinka gyventi su disociaciniu tapatybės sutrikimu (DID)
Gyvenimas su disociaciniu tapatybės sutrikimu (DID) gali sukelti painų ir nerimą keliantį laiką. Žmonės su DID patiria amneziją ir „pabudimas“ vienoje asmenybėje tik siekiant išsiaiškinti, kad kita asmenybė anksčiau yra padaręs tai, ką jis ar ji laikytų visiškai neatitinkančiu savo charakterio. Šios situacijos yra labai sunkiai suprantamos ir norint sėkmingai įveikti disociacinį tapatumo sutrikimą, reikia reikšmingo gydymo (Dissociacinio tapatumo sutrikimo gydymas sudėtingas).
Gyvenimas su disociaciniu tapatybės sutrikimu prieš diagnozę
Prieš diagnozę žmonės, gyvenantys su disociaciniu tapatybės sutrikimu, dažnai net neįsivaizduoja, kas su jais vyksta. B. J. moteris su DID paaiškina:
„Aš įsitikinau savimi, kad dalykai, kurie man nutiko, buvo visiškai nesmagu ir nepaaiškinami, nutiko visiems. Ar ne visi prarado laiką, daiktus, žmones? Ar ne visi rado turimų daiktų, kurių negalėjo atsiminti pirkdami, ar išleistų pinigų negalėjo atsiminti išleisdami? Ar ne visi turėjo tokių drastiškų norų ir tikslų kraštutinumų? Ar ne visi reguliariai susidūrė su žmonėmis, kurių vardo ir veido nepavyko išdėstyti? "
Kiti, gyvenantys su disociaciniu tapatybės sutrikimu, patiria košmarus, haliucinacijas ir kitus simptomus, tačiau vis tiek daro viską, kad tiktų prie visų kitų:
„Aš dažniausiai naktimis pradėjau košmarus. Aš prabundu, paklodės bus šlapios ir aš būsiu tikrai karšta, net jei tai buvo šalta naktis. Dieną aš nuolat matydavau dalykus, kurių žinojau, kad jų tikrai nėra... Batai priklausė tam, kuris nuolat kėlė man problemų, net elgėsi su manimi, kad kartais net nebūčiau žmogus. Net negalėjau pripažinti, kad tai buvo neteisėtas elgesys. Buvau tokia tikra, kad aš „išprotėjau“ ir kad nieko negalėjo dėl to padaryti, todėl taip pat galėčiau apsimesti normalia.
„Galų gale aš tiesiog nebegalėjau tęsti darbo ir beveik metus praleidau lovoje arba ant sofos. Aš kurį laiką nusižudžiau. Mano širdis lenktyniavo ir mane nuolat kankino panikos priepuoliai. Net tokie paprasti dalykai kaip maisto pirkimas buvo baisūs ir aš vengiau pažįstamų žmonių ir vietų, susijusių su trauma. Bet kada, kai kas nors arti manęs parduotuvėje, būčiau išsigandęs. Nieko nebuvo prasmės “.
Gilios ir sunkios traumos padariniai sukelia disociacinį tapatybės sutrikimą daugeliu atvejų neišnyksta, nesvarbu, kiek žmogus, sergantis DID, apsimeta, kad tinka. Tai ilgainiui lemia depresiją, krizes, hospitalizaciją ir net bandymus nusižudyti. Dar daugiau - žmonės, sergantys DID, daugelį metų yra klaidingai diagnozuojami, kol sužino, kad jie visą laiką gyvena su disociacinio tapatumo sutrikimu.
Gyvenimas su DID po diagnozės nustatymo
Gyvenimas su DID gali būti painus ir nėra prasmingas, tačiau diagnozuotas taip pat gali jaustis „išprotėjęs“ ir žmonės dažnai kaltina save dėl savo DID simptomai. Vienas asmuo, turintis disociatyvios tapatybės sutrikimą, sako:
„Kai man pirmą kartą pasakė, kad turiu, aš tiesiog nenorėjau tuo patikėti. Tai buvo tikrai bauginanti: mano simptomai neturėjo prasmės, maniau, kad esu „pamišęs“, jaučiausi nekontroliuojamas ir nerimavau, kad kitos tapatybės gali įskaudinti žmones. Dabar, kai žinau, kad tai tik psichologinė gynyba nuo traumos, dauguma mano tapatybių yra maži vaikai... Visi tapatumai yra „aš“ dalis, net jei ji to nesijaučia “.
Susidorojimas su disociaciniu tapatybės sutrikimu
Kova su disociaciniu tapatybės sutrikimu gali būti įvairių formų, tačiau tikslas yra palengvinti simptomus ir skausmą gyvenant DID. Vienas asmuo, turintis DID, sako:
„Tai, ką aš pastebiu labiausiai, yra reguliarus atsiribojimas ar atsiribojimas nuo išorinio pasaulio ir nuo emocijų, tai nutinka, kai perima kita tapatybė. Aš nepastebiu, kad laikas praeina. Ši amnezija gali trukti kelias minutes ar dienas vienu metu. Tai nebegąsdina; valdyti mano streso lygį ir turėti daug laisvo laiko, užuot per daug atsidavęs daiktams, tai labai padeda. Aš vis dar prarandu laiką, bet jis trumpai supjaustytas ir netrukdo gyvenimui, kaip kad prarasdavau dienas. Aš turiu daugybę būdų, kaip organizuoti savo veiksmus, kad būtų lengviau pašalinti atminties spragas, o kitos tapatybės - taip pat. Mes labai daug užrašome dalykų ir turime keletą žadintuvų, kad įsitikintume, jog atvyksime į susitikimus ir dirbsime (aš nuolat tikrinu, kurią dieną tai taip pat yra “).
„Laiko praradimas dabar neatrodo toks blogas. Kartais galėčiau prisiminti, ką darė kita tapatybė, nors tai ir miglota, šiek tiek panašu į prisiminimus apie girtą naktį, bet kartais aš žinau, kas tuo metu vyksta. Negaliu jų sustabdyti darydamas man kenksmingų dalykų. Buvo keletas baisių momentų, bet dabar mes visi bendradarbiaujame ir sužinojau, kad galiu jais pasitikėti. Jei jie daro ką nors gąsdinančio, tam visada yra svari priežastis ir paprastai jie man praneša, kai iškyla problema, kad galėtume išspręsti šią problemą, kol jie „neveikia“. Aš bandžiau išlikti atsakingas ir kovoti ar juos kritikuoti, bet tai tik privertė juos pasijusti dar blogiau “.
Kitas išgyvenęs disociatyvaus tapatumo sutrikimas sako:
„Aš pamačiau konsultantą per vietinę labdaros organizaciją ir nuolat tobulėjau, o vaistai taip pat sumažino simptomus. Aš pradėjau rašyti žurnalą ir piešti atvaizdus... Daiktai nėra tobuli, bet dabar aš grįžau. Aš suprantu, kad piktnaudžiavimas nebuvo mano kaltė “.
Svarbu atsiminti, kad žmonės atsigauna po disociatyvaus tapatumo sutrikimo ir susidoroti su DID yra įmanoma.
straipsnių nuorodos
