Suaugusiųjų ADHD ir nuobodžios užduotys

Suaugęs dėmesio trūkumo / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) gali paversti nuobodias užduotis papildomai nuobodomis. Mes visi čia esame suaugusieji (nebent esate vaikinas - tokiu atveju galite laukti nuobodžių, suaugusiųjų užduočių) ir visi turime darbus, už kuriuos paprastai negauname pašalpų. Niekada negavau pašalpos, kai buvau vaikas, ir atrodė taip nesąžininga, kai mano draugai kiekvieną savaitę gaudavo keletą dolerių už tai, kad tiesiog buvo jų tėvų vaikas. Kaip mes, suaugę, ką gauname atlikdami nuobodžias, reikalingas, būtinas, siaubingas, kasdienes užduotis? O aukso medalis ?!

Praėjusį vakarą su žmona ir aš sukūrėme naują Olimpinis įvykis: komandos indų plovimas. Sara skalbė lėkštes ir šakutes (kaip ji visada daro) ir aktyviai vengė mūsų gausybės vandens butelių (kaip ji visada daro). Ji paprašė manęs prisijungti ir aš. Ji pasirūpino lengvais daiktais, o aš - griežtesniais dalykais. Pasirodo, tai viskas, ko mums reikėjo norint sukurti šį revoliucinį įvykį. Toliau pateikiamas taisyklių aprašymas, įskaitant papildomus taškus už sunkumus ir atskaitymus už klaidas. Šis kūrinys yra puikus pavyzdys, kaip mano žmona ir aš esame gera suaugusiųjų ADHD komanda - ji man padeda tai padaryti nuobodžios užduotys, leidžiančios man jas nudžiuginti, ir įsitraukdamos į bet kokias šventes, kurias ruošia mano smegenys aukštyn!

Olimpinis įvykis, kurį sukūrė „ADHD Innovation“, kad būtų nutraukta nuobodi užduotis

Kaip tu laimi? Nuplaukite visus indus per kuo trumpesnį laiką, padarydami išskaitymus ribotam laikui. Sukauptas laikas ir taškai dirbami pagal sudėtingą formulę, apimančią fizikos, skaičiavimo ir veterinarijos mokslus.

Skirtingų elementų vertės:

Plokštelės ir dubenys 1.0

Šakės ir peiliai: 0.5

Šaukštai: 1,5 (nes jie gali užpilti ant jūsų vandens)

Maisto ruošimo kombainas, trintuvas ir tt: 4.0

Vandens butelis: 3.0

Puodeliai ir puodeliai: 2.0

Galimi išskaičiavimai: 1,0 s, jei norite gauti vandens į bet kurią kūno dalį ar drabužius, išskyrus dilbius ir rankas; 2.0s muilo gavimui bet kur; 3.0s, jei norite numesti skalbiamą daiktą; 5.0s bet kokių daiktų sulaužymui

Komandinio žaidimo taisyklės šiek tiek skiriasi. Jūs gaunate premiją .5 taškų už „bendrą plovimą“, tai yra, kai abu komandos nariai bent tris sekundes tuo pačiu metu plauna daiktą.

Apibendrinant, laimi komanda ar asmuo, surinkęs daugiausiai balų.

Žaidimai, kuriuos žaidžia mūsų ADHD smegenys

Ne, tu teisus, tai nėra tikras žaidimas. Tai niekada nebus olimpinis įvykis (manau). Nepaisant to, plauti indus tapo geriau, ir aš esu su malonumu šiandien plauti dar šiek tiek su Sara. Suaugusiųjų ADHD gali priversti mūsų smegenis eiti vienu milijonu krypčių iš karto, tad kodėl gi neleisdami šiam santykiniam beprotybei mus nukreipti laimės ir linksmybių link? O ir olimpinė šlovė ...

Taip pat galite susisiekti su Elizabeth Prager „Google+“, Facebook ir „Twitter“.