Nepaisant psichinės sveikatos iššūkių, galite klestėti dabar!
„HealthyPlace“ psichinės sveikatos informacinis biuletenis
Štai, kas vyksta „HealthyPlace“ svetainėje šią savaitę:
- Nepaisant psichinės sveikatos iššūkių, galite klestėti dabar!
- Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
- Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
- Atsistokite už psichinę sveikatą
- Naujausios psichikos sveikatos naujienos
Nepaisant psichinės sveikatos iššūkių, galite klestėti dabar!
Psichinės sveikatos iššūkiai - stresas, nerimas, depresija, ADHD ir dar daugiau - kartais mus sustabdo, kad jie mus priverstų jaustis priblokštas ir nepasirengę susitvarkyti su gyvenimu. Pažadame sau, kad jausdamiesi geriau, galime sugrįžti į gyvenimą. Nepaisant psichinės sveikatos iššūkių, dabar klestėti įmanoma.
Kol ieško psichinės sveikatos gydymas Tai svarbu, kad nereikėtų laukti, kol būsite laisvas nuo psichinės sveikatos sunkumų, kad galėtumėte klestėti ir gyventi gyvenimą, kurį verta gyventi. Šie patarimai gali padėti jums pasirūpinti savo gyvenimu dabar:
- Mąstykite kaip į sprendimą orientuota terapijat ir pasinaudokite stebuklo klausimu: jei vieną rytą prabudote ir, stebuklingai, visos jūsų problemos nebebus, koks būtų jūsų gyvenimas? Žinokite, ko norite, ir kiekvieną dieną imkitės priemonių ten patekti.
- Kiekvieną dieną skirkite tam, kas jums reikšminga. Gyvenimas didesniam tikslui gali padėti lengviau atsikelti ir tęsti.
- Gyvenkite iš savo jėgų. Tu ne tavo liga. Jūs turite daugybę privalumų, kad galėtumėte pasiūlyti sau ir aplinkiniams. Daryk daugiau to, ką darai gerai.
Atrasdami, kas esate, kas jums gerai, ko norite gyvenime, ir prasmingai elgdamiesi neištrinsite problemų. Tačiau jie padės jums klestėti dabar.
Susiję straipsniai Veiksmas klestinčiam dabar, nepaisant psichinės sveikatos iššūkių
- Penki sprendimai, nukreipti į nerimą
- Penki būdai, kaip sau iššūkį
- Kas yra laimė? Ir kaip jūs jį rasite?
- Asmeninis išsipildymas - tai jūsų pasiekiamumas!
- Apibrėžti ir pasiekti džiaugsmą savo gyvenime
- Pradėkite kelionę į savo gyvenimo įsisavinimą
- Sumažinkite socialinį nerimą, sutelkite dėmesį į savo stipriąsias puses
- Penki charakterio privalumai žmonėms, gyvenantiems su nerimu
Jūsų mintys
Šios dienos klausimas: Ar turite patarimų ar patarimų, kaip klestėti, nepaisant psichinės sveikatos iššūkių? Kviečiame jus dalyvauti komentuojant ir dalijantis savo jausmais, patirtimi ir žiniomis apie „HealthyPlace“ „Facebook“ puslapis ir ant „HealthyPlace“ „Google+“ puslapis.
tęsti pasakojimą žemiau
Dalinkitės mūsų istorijomis
Visų mūsų istorijų viršuje ir apačioje rasite „Facebook“, „Google+“, „Twitter“, „Pinterest“ ir kitų socialinių svetainių socialinių tinklų mygtukus. Jei manote, kad tam tikra istorija, vaizdo įrašas, psichologinis testas ar kita „HealthyPlace“ funkcija yra naudinga, didelė tikimybė, kad jos prireiks ir kitiems. Prasau pasidalinti.
Taip pat gauname daug užklausų apie mūsų susiejimo politiką. Jei turite svetainę ar tinklaraštį, galite susieti su bet kuriuo „HealthyPlace“ svetainės puslapiu, iš anksto nepaklausdami mūsų.
Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
Čia pateikiami 3 populiariausi psichinės sveikatos straipsniai „HealthyPlace“ „Facebook“ gerbėjai rekomenduoja perskaityti:
- Sumuštos moters sindromas
- Mylimiems žmonėms po bandymo nusižudyti
- Aš per daug protingas, kad būčiau dvipolis - intelektas ir psichinė liga
Jei dar ne, tikiuosi, kad sulauksi prisijungti / patikti mums „Facebook“ taip pat. Ten yra daugybė nuostabių, palaikančių žmonių.
Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
Visuose mūsų tinklaraščiuose laukiami jūsų komentarai ir pastebėjimai.
- Jei negalėsite būti sąžiningas, neatsigausite
- Fejerverkai ir potrauminio streso sutrikimai
- Tėvai, sergantys psichine liga: laukite perėjimų šią vasarą
- Emocinis atsparumas - atšokimas nuo sunkumų
- Būdai, kaip išlikti blaiviems per vestuves sveikimo metu
- Bipolinio sutrikimo kaltė ir saulėtos dienos
- Laimė ir depresija: galima jausti abu
- Trys būdai būti patenkintiems tuo, ką turi
- Norėdami įveikti nerimą, pasidalyti ir užkariauti
- Valgymo sutrikimų terapija šeimai - 5 kritinės dalys
- Dissociatyvaus tapatumo sutrikimo klausos balsai
- Trys paprasti veiksmai, kaip pasidalyti PTSD žiniomis
- Tiesa apie paranoja, nepaprastą nerimą ir apmaudą
- Kaip naudotis teigiamais teiginiais, siekiant pagerinti jūsų savivertę
- Kaip susitvarkyti su nauja Borderline diagnoze
Nesivaržykite pasidalyti savo mintimis ir komentarais bet kurio tinklaraščio įrašo apačioje. Ir apsilankykite psichinės sveikatos tinklaraščių pagrindinis puslapis už naujausius pranešimus.
Atsistokite už psichinę sveikatą
Tūkstančiai žmonių prisijungė prie psichinės sveikatos kampanijos
Bet mums vis tiek tavęs reikia. Praneškite kitiems, kad nėra gėdos dėl depresijos, nerimo, bipolinio sutrikimo, trichotilomanijos, OKS, ADHD, šizofrenijos ar kitų psichinių ligų.
Prisijungti prie Paremkite psichinės sveikatos kampaniją. Įdėkite a mygtuką jūsų svetainėje ar tinklaraštyje (mygtukai šeimos nariams, tėvams, psichinės sveikatos specialistams ir organizacijoms). Mes taip pat turime „Facebook“, „Twitter“ ir „Google+“ viršeliai.
Naujausios psichikos sveikatos naujienos
Šios ir dar daugiau istorijų rodomos mūsų psichinės sveikatos naujienų puslapis:
- Galimas studentų ir mokytojų užkrečiamas stresas: UBC tyrimas
- Žmonės, kurie kiekvieną savaitę lankosi parkuose 30 ar daugiau minučių, yra daug mažiau linkę į aukštą kraujospūdį ar blogą psichinę sveikatą.
- Silpna dėmesio kontrolė ankstyvoje paauglystėje yra genetinis nerimo sutrikimų rizikos veiksnys
- Išskirtinis žindymas mažina vaikų elgesio sutrikimų riziką
- Depresija, neigiami vaikystės įvykiai ir miego sutrikimai, susiję su imuninės sistemos pokyčiais
- Tyrimo metu nustatyta, kad moterys, kurių cukraus kiekis kraujyje yra didelis, turi mažesnę gerybinių navikų riziką
- Naujas populiacijos tyrimas rodo, kad gliomos yra labiau paplitusios tarp žmonių, kurie studijavo universitete 3 metus
- Kanapių vartojimas nėštumo metu gali pakeisti palikuonių smegenų struktūrą
Štai dabar. Jei žinote, kas gali gauti naudos iš šio informacinio biuletenio ar „HealthyPlace.com“ svetainės, tikiuosi, kad jums tai perduos. Informacinį biuletenį taip pat galite bendrinti bet kuriame socialiniame tinkle (pvz., „Facebook“, „stumbleupon“ ar „digg“), kuriam priklausote, spustelėdami toliau pateiktas nuorodas. Atnaujinimai visą savaitę:
- draugų ratą „HealthyPlace“ sistemoje „Google+“,
- sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Twitter“
- sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Pinterest“
- arba tapti „HealthyPlace“ gerbėjas „Facebook“.
Atgal į: HealthyPlace.com psichinės sveikatos informacinis biuletenis
