Kaip atrodo gyvenimas su disociaciniu tapatybės sutrikimu
Kaip jaučiasi gyvenimas su disociaciniu tapatybės sutrikimu? Gegužė yra psichinės sveikatos mėnuo, o žmonės visame pasaulyje dalijasi psichinėmis ligomis. Tęsti kampaniją #mentalillnessfeelslike, paprašiau grupės žmonių su disociacinis tapatybės sutrikimas (DID) jų pačių žodžiais apibūdinti, kas jaučiasi DID. Atsakymai buvo įvairūs, teigiami ir neigiami. Vienam asmeniui, gyvenančiam su DID, jis jaučiasi „karas mano galvoje“, kitam - DID, jis jaučiasi kaip dovana “. Atsakymai parodo, koks įvairus DID yra.
Skirtingi aprašymai, kaip atrodo gyvenimas su disociaciniu tapatybės sutrikimu
Prarasti ir atsijungti
Depersonalizacija ir derealizavimas yra simptomai, kuriuos patiria daugelis DID ir kitų disociaciniai sutrikimai. Vienas asmuo DID apibūdino kaip „atsiribojimą nuo kūno ir mano aplinkos“.
Keletas žmonių apibūdino DID kaip jausdamasis praradęs laiką, niekada nebūdamas tikras, kokia diena ji yra. Kartais jūs prarandate valandas; kitu metu jūs prarandate savo gyvenimo savaites. Šie jausmai sukelia sumišimą; tampa sunku žinoti, kas atsitiko, o kas neįvyko. "Ar tai tikra, ar tai tik mano galvoje?"
Gyvenimas nuolatinėje baimėje ir skausme
Kai kuriems gyvenimas su DID atrodo toks gyvena nuolatinėje baimėje. Baimė išorinio pasaulio, baimė savęs, savo emocijų baimė, praeities, dabarties ir ateities baimė. Tiems, kurie taip pat patiria potrauminio streso sutrikimas (PTSS)„Flashback“ gali sustiprinti baimę ir sukelti padidėjusį fizinį ir emocinį skausmą. Galvos skausmai ir migrena gali jus bet kada aplenkti. Fizinis skausmas pasireiškia skirtingose kūno vietose, nes skirtingos dalys sulaiko skausmą skirtingose vietose. Kartais skausmui nėra medicininės priežasties, tačiau jūs ar jūsų dalys jaučiate skausmą nepriklausomai, ir tai yra tikras skausmas.
Klausimas apie jūsų prisiminimus
Vienas iš pagrindinių DID simptomų yra atminties praradimasBe atminties pokyčių, atminties patirtis daro didžiausią įtaką tiems, kuriuos paveikė DID. Vienas asmuo prisiminimus vadino „valiuta, kuria prekiaujama tarp draugų“.
Taip yra todėl, kad skirtingi prisiminimai skirtingi pakitimai, ir yra bendrinami (arba nebendrinami) su kitomis sistemos dalimis. Kai kurie DID turintys žmonės negali atsiminti, kur yra, net būdami tokioje vietoje, kurioje buvo anksčiau, arba negali prisiminti asmens vardo, kurį matė anksčiau. Taip yra todėl, kad tas vietas ir žmones patyrė skirtinga dalis, dalis, kurioje yra skirtingi prisiminimai.
Žmonės, turintys DID, ne visada yra tikri, ką atsimins, ir kartais kyla nerimas, kad pamirš, kas yra jų šeimos nariai, arba pamiršta, kaip atlikti savo darbą. Tai liūdina, kai tu negali atsiminti dalykų, kurie, kaip žinai, nutiko. Kartais DID reiškia, kad reikia paprašyti patvirtinimo, nes jūs nuolat bandote išsiaiškinti, ar prisiminimai yra tikri.
Gyvenimas su disociaciniu tapatybės sutrikimu gali jaustis normalus
Atsižvelgiant į kovas, kurias reguliariai patiria DID žmonės, DID ne visada jaučiasi tokie neigiami; yra gerai kartu su blogu. Dažna tema yra tai, kad DID jaučiasi niekada nebūdamas vienas. Net tada, kai kambaryje nėra kito žmogaus, atrodo, kad ten esi su tavimi žmonės: tavo alteriai. Su jais išmoksti prisitaikyti prie pasaulio. Kaip sako vienas asmuo, „būti daugialypiu man yra normalu, kaip būti singletonu - tai singleton“.
Raskite Crystalie svetainėje „Google+“,Facebook, „Twitter“, jos svetainėje ir jos dienoraštis.
Crystalie yra PAFPACyra paskelbtas ir rašytojas Gyvenimas be kančios. Ji turi psichologijos bakalaurą ir netrukus turės eksperimentinės psichologijos magistrantūrą, daugiausia dėmesio skirdama traumai. Crystalie tvarko gyvenimą su PTSS, DID, didžiausia depresija ir valgymo sutrikimais. „Crystalie“ galite rasti svetainėje Facebook, „Google+“ir „Twitter“.
