Ryšys tarp bipolinio ir pykčio / agresijos

Nesu piktas ar agresyvus žmogus. Tai nereiškia, kad neturiu savo akimirkų, kaip mes visi, tačiau apskritai turiu daug mažiau pykčio nei daugumoje žmonių, kuriuos pažįstu. Tam yra daugybė priežasčių, aš tikiu, kad daugelis mano psichologijos dalykų yra susiję su tuo, kaip aš matau pyktį (aš tai vertinu kaip beprasmišką ir ypač nepageidaujamą).

Nepaisant to, atrodo, kad bipoliniu sutrikimu sergantys žmonės apskritai turi pykčio problemų. Mane šiek tiek nustebino tai išgirdus, nes pyktis nėra diagnozuotas bipolinio sutrikimo požymis, tačiau žmonės rašo vėl ir vėl ir kalbėk apie tai, kad turi bipolį ir yra labai piktas, arba yra su kuo nors, kas turi bipolį, o šis partneris yra labai piktas.

Bet ar tai tik anekdotinės sąskaitos, ar bipolinį sutrikimą turintys žmonės turi agresyvių ir piktų polinkių?

Bipolinio diagnozavimas

Diagnozuojant bipolinį sutrikimą pyktis ir agresija iš tikrųjų nėra išvardyti kaip simptomai. Artimiausias išvardytas simptomas yra dirginimas, pasireiškiantis manijos, hipomanijos ir mišriomis nuotaikomis. Yra žinoma, kad dirglumas pasireiškia kaip

agresyvumas ir nekantrumas kitų atžvilgiu ar nepakantumas kitiems.

Bet, kaip minėta, tai priklauso nuo nuotaikos. Aš, be abejo, jaučiau šią nuotaikos būseną. Labai lengva susierzinti su pasauliu, kai judate greičiau nei visi kiti, esate „žvalesni“ nei visi kiti ir tiesiog esate „geresni“ nei visi kiti. „Genių“ dirgina aplinkiniai „maži žmonės“.

Agresija ir pyktis bipoliniu sutrikimu

Bet pagal šis naujas tyrimas,

Asmenims, sergantiems BP [bipoliniu sutrikimu], būdingas didesnis pyktis ir agresyvus elgesys, ypač ūminių ir psichozinių epizodų metu.

Šis tyrimas nustatė, kad bipoliniu būdu sergantys žmonės yra agresyvūs, palyginti su žmonėmis, turinčiais kitų sutrikimų, ir, palyginti su sveika kontroline bei šis ryšys egzistavo net tada, kai bipoliniu sutrikimu sergančiam asmeniui nebuvo nuotaikos epizodo (nors tie, kuriems nuotaika buvo epizodo didesnė lygiai).

Taigi, matyt, mano anekdotai yra mažesni nei vidutiniškai pykčio, o bipoliniai - didesnio pykčio ir agresijos žmonės.

Bipolinio sutrikimo pykčio ir agresijos sprendimas

Kaip teigiama tyrime, žmonės, sergantys ūmios nuotaikos epizodais, rodo didesnį pyktį ir agresiją, todėl akivaizdu, kad pirmas žingsnis yra kontroliuoti bipolinį sutrikimą. Be abejo, kai jaučiatės gerai, turite mažiau pykti.

Bet jei pyktis vis dar kelia jums problemų, aš jums labai rekomenduoju kalbėti apie tai atvirai ir prireikus paskirkite terapiją, individualią ir porų terapiją. Taip yra todėl, kad pyktis yra labai toksiška emocija, galinti sugriauti jūsų gyvenimo ryšius ir sumažinti bet kokį jūsų bendravimą su kitu asmeniu. Pyktis gąsdina žmones ir juos traumuoja. Galų gale dauguma žmonių visiškai pagrįstai, neatlaikys už nepagrįstas jo sumas.

Geros žinios yra tai, kad terapeutai turi daugybę metodų, kaip įveikti pyktį, ir jums tiesiog reikia rasti tuos, kurie jums tinka. Ne tik terapeutai gali išmokyti jus šių metodų, bet jie taip pat gali padėti jums susisiekti su dalykais, kurie gali sukelti jūsų pyktį už bipolinio sutrikimo ribų. Galų gale mes visi turime savo problemų.

Nepaisant to, svarbu atsiminti, kad jei turite bipolį, jums tai neduos pasiteisinimas išlieti savo pyktį iš aplinkinių. Turėdami bipolį, galite gauti atsakomybė rasti būdą, kaip pašalinti simptomą, ar ji turėtų atsirasti.

Tu gali rasti Nataša Tracy „Facebook“ arba „GooglePlus“ arba @Natasha_Tracy „Twitter“.

C: „UsersNatashaPicturesMicrosoft“ klipų tvarkyklė