Vidutinio našumo pranašumai

Mes gyvename spektaklio visuomenėje, kaip tau gali pasakyti bet kuris suaugęs žmogus. Mūsų kultūrą iš tikrųjų kur kas labiau domina tai, ką kažkas gali daryti o ne kas jie yra. Ir vis dėlto tarp mūsų labiausiai puoselėjamų idealų yra socialinės individualizmo, laisvės, saviraiškos ir „tikėjimo savimi“ vertybės.

Mes skatiname vaikus svajoti apie tai, kas jie nori būti užaugę, sakydami, kad jie gali tapti bet kuo. Taigi, natūraliai, jie svajoja būti astronautais, pop žvaigždėmis, gydytojais, ugniagesiais ir sporto veikėjais. Kai kurie vaikai nori praleisti visą karjeros dalyką ir tiesiog būti turtingas ir garsus.

Ar ne ironiška, kad vaikai fantazuoja apie tai, kaip užauga, kad turėtų kelias iš labiausiai profesijomis grindžiamų profesijų žemėje?

Mūsų kultūros problema būti vidutiniam

Man atrodo akivaizdu, kad kultūringi neurotiniai santykiai yra susiję su veikla prieš buvimą. Nenuostabu, kad tiek daug žmonių spektaklio nerimasIr nenuostabu, kad daugelis iš mūsų kovoja su perfekcionizmu. Mums pateikiama keletas pavyzdžių, kaip subalansuotai suvokti, kaip būti savimi

ir kaip vykdyti savo pareigas.

Mano patirtis rodo, kad sėkmingas beveik visų psichinės sveikatos problemų gydymas yra nukreiptas į traukimąsi į vidurį.

Nuotaikos sutrikimus, tokius kaip nerimas, lemia nesubalansuotas, visi arba nieko negalvoja kad man patinka skambinti „jei tada“, ir tai eina maždaug taip:

• Jei aš nesu geriausias, tada aš blogiausias.
• Jei aš negaliu kažko padaryti tobulai, aš esu visiška nesėkmė ir turėčiau tiesiog mesti.
• Jei aš negaliu būti tobulas, kodėl turėčiau išvis pabandyti?

Realus gyvenimas neatsiranda nespalvotu kraštutinumu; viskas gyvenime, įskaitant gerą darbą, yra nudažyta netobulos pilkos spalvos atspalviu. Blogos žinios yra tai, kad mes nieko negalime padaryti. Geros žinios yra tai, kad galime išmokti išsilaisvinti iš kalėjimo, kad turime daryti viską teisingai, ir išmokti būti patenkinti, darydami juos „pakankamai teisingai“.

Kai būti vidutiniu yra geras dalykas

Vidutinis darbas turi keletą rimtų privalumų, įskaitant:

• Padidėjęs bendras produktyvumas - Vienas blogiausių dalykų apie perfekcionizmas yra paralyžiuotas nieko nedaryti. Tiesą sakant, viskas, ką bandote padaryti, nes nesistengiate to padaryti puikiai, yra nuostabus jausmas. Man patinka patikrinti atliktas užduotis iš mano darbų sąrašo.
• Pajutęs tėkmę - Aš kartais nuvykstu į vietą, kur daugiau nebevaldau užduočių, tiesiog einu iš vienos į kitą, kai išjungiu vertinančias smegenis. Tai vadinama darbo eiga, o buvimas joje gali greitai priversti atsakomybės dieną.
• Gaunu pasirinkti tai, kas esi ne ketinu padaryti - Kadangi aš negaliu padaryti visko arba padaryti viską, ką darau tobulai, aš nusprendžiu, ką atidėti ar paprasčiausiai nedaryti. Suplanuoti ką nors nedaryti yra visiškai teisėta dalis atsakingo suaugusiojo, tačiau daugelis mano, kad negali pasakyti „ne“ ir turi stengtis padaryti viską.
• Žinojimas, kada sustoti - Viena iš spektaklio nerimo problemų yra tai, kad nežinote, kada sustoti, nes neturite kadro nuoroda į tai, kas yra „pakankamai gerai“. Būti vidutiniu taip pat reiškia mokytis, kai laikas tai vadinti a dieną.

Aš matau vis daugiau ir daugiau privalumų, susijusių su vidutiniu pasirodymu, kai einu kartu, ypač tai, kad nebūdamas tobulas jautiesi gana nuostabiai.

Gregą galite rasti ant jo Interneto svetainė,„Twitter“, „Google+“, „Pinterest“ir Facebook.