Kas nutinka skambinant į psichinės sveikatos specialiąją liniją?
Yra daugybė specialiųjų telefono linijų, skirtų psichinei sveikatai, tačiau žmonės gali bijoti paskambinti, kol šiek tiek daugiau sužinos apie psichinės sveikatos krizių specialiąsias telefono linijas. Tačiau nėra jokios priežasties bijoti skambinti psichinės sveikatos krizės linija, nes žmonės, esantys kitame linijos gale, tiesiog nori jums padėti ir palaikyti.
Kokios yra psichinės sveikatos specialiosios telefono linijos?
Atsižvelgdami į jūsų aplinkybes, galite pasirinkti paskambinti specialiajai psichinės sveikatos pagalbos linijai. Lengviausias būdas rasti jums prieinamas specialiąsias telefono linijas yra atlikti paiešką internete (Krizėje? Čia yra 3 krizinių pokalbių linijos, kurias reikia išbandyti). Paieškos, pavyzdžiui, „gėjų paauglių karštoji linija“ arba „savižudžių pagalbos linija“(galbūt pridėjus jūsų buvimo vietą) gausite tinkamiausius skaičius.
Nacionalinės psichinės sveikatos krizės specialiosios telefono linijos
Vis dėlto yra psichikos sveikatos krizių specialiųjų telefono linijų, kuriomis galima naudotis visose Jungtinėse Valstijose. Didžiausia jų yra Nacionalinė savižudybių prevencijos linija („Lifeline“).
- Paskambinkite Nacionalinė savižudybių prevencijos strategija 24 valandas per parą, septynias dienas per savaitę 1-800-273-TALK (8255).
- „Lifeline“ taip pat teikia internetinių pokalbių palaikymas 24 valandas per parą.
„LifeLine“ gali padėti bet kokio tipo psichinės sveikatos kančioms, kurios gali kilti, pradedant nuo namų, darbo ar psichinės ligos ar kitomis psichinės sveikatos problemomis. „Lifeline“ suteikia galimybę kvalifikuotiems, apmokytiems konsultantams prieiti prie krizės centro šalia jūsų kiekvieną dieną, visą dieną. Gyvenimo konsultantai taip pat gali nukreipti jus į vietines psichinės sveikatos tarnybas.
Didžiausia jaunimo ir jų šeimų psichinės sveikatos krizės telefono linija yra „Boys Town“. Ši psichinės sveikatos pagalbos linija skirta visiems, ne tik vyrams.
- Jaunimas ir šeimos gali skambinti „Boys Town“ valstybinė karštoji linija 24 valandas per parą, septynias dienas per savaitę 1-800-448-3000
„Boys Town“ valstybinėje „karštojoje linijoje“ dirba specialiai apmokyti „Boys Town“ patarėjai ir ji yra akredituota Amerikos suicidologijos asociacijos.
Lesbiečių, gėjų, biseksualų, transseksualų ir klausinėjimo (LGBTQ) jaunimui yra speciali pagalbos linija, vadinama „Trevor Lifeline“.
- LGBTQ jaunimas gali skambinti „Trevor Lifeline“ 24 valandas per parą, septynias dienas per savaitę numeriu 1-866-488-7386.
- Internetinių pokalbių ir telefoninių pranešimų palaikymas taip pat yra.
Kas nutinka, kai skambinate į psichinės sveikatos krizės liniją?
Tai, kas nutinka, kai skambinate į psichinės sveikatos krizės liniją, skiriasi priklausomai nuo specialiosios telefono linijos. Pavyzdžiui, kai kurios specialiosios telefono linijos, tokios kaip „Lifeline“, nukreipia jus į daugiau vietinių centrų, tuo tarpu kitos specialiosios telefono linijos gali būti įsikūrusios centre.
Kai paskambinsite į psichinės sveikatos krizės liniją, paprastai girdėsite įrašą ar muziką, kol skambutis bus nukreiptas. Visais atvejais į aukščiau nurodytas specialiąsias telefono linijas atsakys kvalifikuotas, rūpestingas ir apmokytas konsultantas. Šis patarėjas, svarbiausia, išklausys jus ir užduos jums klausimų apie jūsų situaciją. Paprastai jis pasiūlys papildomų išteklių, daug vietinių.
Skambučiai į aukščiau nurodytas psichinės sveikatos specialiąsias telefono linijas yra konfidencialūs ir nemokami visiems žmonėms (nors kai kuriose specialiosiose telefono linijose jiems nustatytas amžiaus apribojimas). Yra tik du kartus, kai patarėjas gali su kažkuo pasikalbėti apie jūsų situaciją, tai yra:
- Jei duosite patarėjui leidimą
- Jei paaiškėja, kad jūsų ar kažkieno kito gyvybei gresia pavojus
Daugeliu atvejų išlaikomas konfidencialumas.
Kitas: Psichinė liga ir benamystė
~ visi straipsniai apie psichinę sveikatą
