Išreikšdami dvipolio patirtį - ne visiems tai patiks

Bipolinio sutrikimo patirtį aš išreiškiu labai specifiniu būdu - savo būdu. Bipolinę patirtį aš išreiškiu savo žodžiais, savo kalba, mintimis ir metaforomis. Į bipolinį sutrikimą kreipiuosi taip, kaip gyvenu: pirmiausia prislėgtas su trumpais smūgiais hipomanija arba dvipoliai mišrios nuotaikos. Aš dažnai rašau politiškai neteisingai, jei jaučiu, kad tai tiksliau išreiškia mano bipolinę patirtį. Tačiau vienas dalykas, kurio išmokau padaręs tai daug metų, yra tai, kad ne visiems tai patinka.

Išreikšdami gyvenimo su bipoliniu sutrikimu patirtį

Manau, kad labai svarbu, kad žmonės išreikštų savo patirtį, kaip gyventi su bipoliniu sutrikimu, jiems tinkamiausiu būdu. Tai gali būti žodis, rašymas, menas, muzika ar bet kas kita. Svarbu tai, kad iškeliate asmenines mintis ir jausmus, kad jie ne visi būtų išpilstyti į vidų.

Ne visi sutiks su jūsų bipoliniu patyrimu

Tačiau ne visi sutiks su jūsų bipolinio sutrikimo patirtimi. Žmonės turi labai skirtingą šio sutrikimo patirtį dėl daugybės simptomų, kuriuos žmonės gali patirti. Jei pagrindinė žmogaus problema yra

bipolinė manijapvz., jiems gali nepatikti mano darbas, nes aš nepatiriu visiško manijos, o mano darbai yra nukreipti į depresiją.

Be to, kai kurie žmonės iš esmės nesutiks su tuo, kas, jūsų manymu, yra bipolinis sutrikimas. Pvz., Jei susidursite su antipsichiatrais, jie gali pasakyti, kad bipolinio sutrikimo iš viso nėra arba kad jis neturėtų būti gydomas vaistais. Kiti gali pasakyti, kad bipolinis sutrikimas yra palaima, tuo tarpu galite jausti, kad tai prakeikimas.

Ir turbūt blogiausia, kad kai kurie žmonės, net ir mylimieji, gali tiesiog atsisakyti suprasti, ką tu jiems sąmoningai ar ne, išreiški. Tai nutinka.

Kai kurie žmonės kovos su jūsų dvipolio patirtimi

Nors jūsų patirtis gali būti kuo tikresnė, kai kurie žmonės vis tiek gali su jumis ginčytis. Dėl kokių nors priežasčių kai kurie žmonės tvirtina, kad jūsų patirtis nėra jūsų patirtis vien todėl, kad jos nėra jų patirtis.

Ignoruok tą nesąmonę.

Jūsų patirtis yra unikali ir net jei ji skiriasi nuo mano ir visų kitų, viskas gerai.

Bet kokiu atveju išreikškite savo bipolinio sutrikimo patirtį

Neleisk, kad kai kurie žmonės, kurie mėgsta ginčytis, tavęs nugramzdintų. Turėjau ir turiu daug, daug kritikų, ir tai gerai. Šie žmonės turi teisę į savo nuomonę. Aš nuoširdžiai man nerūpi ir tau taip pat neturėtų. Jei tai, ką darai, yra nuoširdi ir sąžininga ir, kiek įmanoma, teisinga jūsų bipolinės patirties išraiška, tai viskas, kas svarbu.