Kaip maksimaliai išnaudoti vedybų konsultacijas
Jei galvojate apie vedybų konsultacijas, galbūt jums įdomu, „kas man čia“? Sužinokite, kaip maksimaliai išnaudoti santuokos konsultacijas.
Ilgai trunkančios, sėkmingos santuokos gali būti sunkus darbas ir poroms yra normalu kartais patirti šiurkščius vandenis. Tiesą sakant, tai neišvengiama. Kaip santykių terapeutas, Savo kabinete mačiau pakankamai kovingų porų, kad žinotų, jog žmonėms labai dažnai kyla problemų ir jiems reikia šiek tiek pagalbos iš išorės. Žmonėms yra drąsu, kai jie vilioja savo asmeninius reikalus ir asmeninius reikalus į terapeuto kabinetą ir paguldo jiems ant kojų. Realybė diktuoja, kad ne visi sugebės išgelbėti jų santuokas. Kartais susivėlusios piktžolių piktžolės būna per storos arba tos meilės, kokia ji buvo, iš tikrųjų nebėra. Tačiau aš tikiu konsultavimo procesas padėti tiems, kurie to labai nori. Liudijęs visų tipų poras, turinčias įvairų požiūrį, man pavyko nustatyti kai kuriuos dalykus, į kuriuos prieš vesdami santuokos patarimus žmonės turėtų atsižvelgti. Jei ketinate konsultuoti vedybų klausimais, šie punktai padės jums ir jūsų partneriui maksimaliai išnaudoti laiką, pastangas ir pinigus!
Čia yra penki mano patarimai, kaip maksimaliai išnaudoti santuokos konsultacijas, kurios galioja tiek jums, tiek jūsų partneriui:
1) Pripažinkite, kad egzistuoja problema: Kaip kiekvienas iš jūsų apibūdina problemą? Patikėkite ar ne, neretai vienas iš partnerių neigia, kad yra problema. Arba partneris sako kažką panašaus: „Na, jei jis nusiminęs... tada tai jo problema“. Spėk... Jei jūsų partneris turi problemų, susijusių su santykiais, tada tai yra jūsų problema, nes tai yra santuokos problema.
2) Pripažinkite, kad galite prisidėti prie problemos sprendimo: Naudinga į santuoką žiūrėti kaip į sistemą - ten, kur egzistuoja tam tikra homeostazė ar pusiausvyra tarp dviejų sistemos elementų (partnerių). Dvi dalys negali padėti, bet paveikti ir susieti viena su kita. Kai vienas iš jūsų elgiasi tam tikru būdu, jūsų draugas reaguoja - ir atvirkščiai. Tai reta diena, kai vienas žmogus yra atsakingas už visas santuokos problemas. Yra ciklų ar šokių, vykstančių nuolat. Kaip sakoma, „tango reikia dviejų“.
3) būkite pasirengę apsvarstyti elgesio pokyčius: Noras koreguoti tai, kaip jūs elgiatės vienas su kitu dėl santuokos, nuves jus toli į konsultavimo procesą. Užimdamas šią poziciją sakai: „Tu esi to vertas. Ši santuoka yra verta. Aš noriu tave sutikti pusiaukelėje “.
4) Stebėkite savo lūkesčius: Žinokite apie savo terapeuto lūkesčius. Aš žinau išvaizdą. Pora sėdi prieš mane ant sofos, akys taria: „Pataisyk mane“. Arba manęs paklaus tiesiai: „Pasakyk mums ką, jūsų manymu, turėtume daryti. “Jei šalia savo kėdės turėčiau stebuklingą lazdelę, aš ją ištraukčiau ir panaudočiau, bet aš ne! Mano, kaip vedybų konsultanto, vaidmuo yra vadovauti, tyrinėti, didinti supratimą ir šviesti apie sveikų santykių aspektus. Galingiausias pokytis įvyksta tarp poros - ne kaip tiesioginio įmantinio triuko, kurį išsitraukiau iš savo rankos, rezultatas.
5) būkite kantrūs: Kiek laiko trunka santuokos vedimas, priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant sukauptas pasipiktinimas, ilgą laiką nepatenkintas ir noras daryti dalykus kitaip, pavadinti tik a nedaug. Tai neabejotinai laiko, pastangų ir sunkiai uždirbtų pinigų investicija, kuri kai kuriems žmonėms gali sukelti nemalonumų ir stresą. Tai visiškai suprantama. Stenkitės išlikti susikoncentravę į tikslą - kuris vėl padės jums ir jūsų partneriui kelyje į tvirtą santykių pagrindą. Atminkite, kad tai visą gyvenimą trunkanti investicija.
Vedybų konsultacijos gali būti daugybė skirtingų žmonių patirčių; galingas, stresą keliantis, šviesinantis, emocinis, įžvalgus, jungiantis, nusiminęs ir pan. Jei manote, kad jūsų santuokai tai gali būti naudinga, raginu aptarti ankstesnius dalykus su savo partneriu. Geriausia, jei jūs sutinkate su visais, tačiau jei to nepadarote, tai nebūtinai reiškia, kad vedybų konsultacijos nėra jums. Tai tik pasiūlymai, padėsiantys jums padidinti riziką, kaip maksimaliai išnaudoti procesą. Kvalifikuotas vedybų konsultantas vis tiek gali padėti jums naršyti po niūrus vandenis - jei to ir norite jūs abu.
Apie autorių: Lisa Brookes Kift yra santuokos ir šeimos terapeutė bei rašytoja, privati praktika užsiimanti individualia terapija ir porų patarimais Marino apygardoje, Kalifornijoje.
