3 beprotiški dalykai, kurie nutiko išgyvenus piktnaudžiavimą

Piktnaudžiavimas jaučiamas kaip stebuklas. Apskritai išgyventi mano įžeidžiančią santuoką buvo nuostabi ir suteikianti galią suteikianti patirtis. Tačiau mano atsigavimas po prievartos šeimoje neišėjo tiksliai kaip maniau. Kai kurie dalykai buvo visiškai apgaulingi. Šiais metais mažėja laimė išgyventi prievartą. Crabis pradeda nusverti laimingąjį. Piktnaudžiavimo išgyvenimas yra gražus pasiekimas. Išgyvenęs atsigavimas... gerai, apie ką ši istorija.

Šio dienoraščio įrašo tikslais kursyvas jį yra tas apgailėtinas subjektas, kuris norėjo ištrinti mano sielą. Žinai, Piktnaudžiavimo demonas, buvimas, kuris žudo savarankišką mąstymą ir jūsų sielą. Gerai, nebūkime pernelyg dramatiški. Jis, jis ir visi kiti kursyvu pažymėti žodžiai nurodo mano buvęs prievartautojas.

Nuo to laiko, kai išgyveno piktnaudžiavimą, gydymas ne visada yra malonus

Pamiršti ar nepamiršti ir ar aš net turiu pasirinkimą

Pirmasis mano nesąžiningų išgyvenimų, išgyvenusių po piktnaudžiavimo, sąrašas yra visada esantis atmintyje

jį ir kaip mes elgėmės kartu. (Palikus piktnaudžiavimą: fantazijos santykių prisiminimai) Prisimenu, kad leisdavau jį nuvesk mane La La La taku į jo įsivaizduojamas pasaulis kur jis buvo visagalė būtybė.

Prisimenu, galvojau jis buvo visur (arba bent jau buvo jo draugai, kuriems buvo pavesta stebėti mane).

aš prisimenu jo šaipėsi iš manęs, kaip aš rašiau.

Prisimenu, kaip drebėjo baimė, kuri mane išgyveno tada jo batai atsitrenkė į grindis, signalizuodami apie tai jis buvo naktį (patikėk ar ne, galėčiau pasakyti, kokia naktis tai bus pagal garsą) jo batai, pagaminti nukritus).

Prisimenu, kad atkreipiau tiek daug dėmesio jį kad aš nekreipiau dėmesio į save ir tam tikra prasme nekreipiau dėmesio į savo vaikus.

Abu mano berniukai man pasakė, kad jų vaikystė buvo „vieniša“. Mano širdis daužėsi tai girdėdama. Buvau namuose mama. aš buvau teisusten. Bet jie buvo vieniši. Aš bijau ko jis Kitas darbas užimtų tiek daug mano protų, kad negalėčiau suvokti savo kūdikių santykių poreikių. Jei turiu kokių nors gyvenimo apgailestavimų, tai yra.

Prisimenu, kad praleidau „La-La“ taką ne tik todėl, kad jis buvo trauminis, o mano smegenys atkartojo tų traumų prisiminimai valia, bet todėl, kad bijau tai pamiršti. Jei jį pamiršiu, galbūt pakartosiu. Tie prisiminimai yra praeityje, bet visur. Jis ir mūsų asocialus gyvenimas kartu, yra praeityje. Bet prievartos prisiminimai taip pat yra labai daug mano dabartyje. Linkiu, kad jie tiesiog dingtų.

Aš noriu naujų prisiminimų, bet darydamas gerus, atrodo, kad turi 50-50 galimybių būti palyginus su prisiminimais, kuriuos sukuriau jį. Aš nekantriai laukiu dienos, kai bus pakankamai laiko tarp manęs ir jį kad prisiminimai apie jį nesikišk į mano dabartį.

Paranoja ir vairuodami gerus vyrus

Antra mano nesąžiningų dalykų, nutikusių po piktnaudžiavimo, sąraše yra mano paranoja ir kartu tai, kad žinau, kad esu paranoja. Tai verčia mane dvigubai ir trigubai atspėti viską, ką nusprendžiu. Arba nenuspręsk. Negaliu nuspręsti.

Kartą anksčiau jį, Turėjau nuostabų vaikiną, su kuriuo lyginau visus kitus. Galėčiau sulaikyti naują vaikiną prieš seną ir gana lengvai suteikti nykščius aukštyn ar žemyn. Bet Mano buvęs išlaikė tą testą skraidančiomis spalvomis (Įspėjami būsimo piktnaudžiavimo jūsų santykiuose ženklai).

Ir labai gaila, kad turėjau galimybę vėl susijungti su modeliu draugu, tačiau jį atmečiau, nes jau bijojau to, ko jis gali padaryti man. Esant piktnaudžiavimui jį apiplėšė mane nuo to aukšto lygio ir pakeitė jį paranojišku vyrų ir vyrų palyginimu jį.

Šiandien užuot susitelkęs į teigiamas vyro savybes, aš įdėmiai klausau jo klaidų. (Ar tai buvo žodinė prievarta? Ar jis tiesiog tyčia mane atstumė? Ar jis mane emociškai piktina? jo vaikai? jo šuo? Ar žudant musę reiškia, kad jis piktnaudžiauja gyvūnais? Ar yra įrodymų, kad jis vėliau įjungs mane?) Pakanka, kad mane pamištų, ir tikriausiai nedaro per daug gero tam, kas man gali patikti.

Be to, aš negaliu užčiaupti burnos apie piktnaudžiavimą. Aš visą laiką apie tai kalbu. Ne mano prievarta, o smurtas šeimoje apskritai. Aš esu prievartos šeimoje enciklopedija, kiekvienas mano perskaitytas žodis aistringai degė mano vidus. Aš jaučiuosi kaip „Piktnaudžiavimo stebėtojas“, susekdamas vardus ir stebėdamas klaidas, kurios galėtų jus išstumti iš autobuso.

Bet, kita vertus, aš išmokau užduoti daugiau klausimų, pavyzdžiui, „Ar jūs turite omenyje, kad manote, jog esu kvaila dėl to... ?" Tiesiogiai susidūręs su mano paranoja (galimas piktnaudžiavimas) padeda. Daug. Prievartautojai nėra įpratę būti šaukiami ir paprastai atsako sarkastiškai, o prievartautojai prieš ką nors pasakydami atrodo sumišę.

Piktnaudžiavimo santykiais vengimas nedaro imuniteto narkomanams

Trečias mano apgaulingų dalykų sąraše mokosi, kad vengimas piktnaudžiauti nepadėjo man išvengti narkotikų vartotojų. Piktnaudžiaujantys narkotikais, jei jūs to nepastebėjote, yra emociniai kalneliai, kurie nesiliaus jus paleisdami, nepaisant to, kiek iš jūsų elgiatės (Piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis poveikis šeimos nariams). Jums tiesiog reikia pašokti ir tikėtis, kad nusileisite ant kojų. Kuris šiais metais aš to nepadariau. Aš nusileidau ant širdies ir ant jo yra didžiulis žąsies kiaušinis.

Draugas, kuris sulaužė mano širdį į mažus bityno gabalus, to nepadarė, nes norėjo mane valdyti. Jis tai padarė, nes vėl pasireiškė priklausomybė. Ir iš tikrųjų man sudaužė širdį labiau nei jis, nes aš pasirinkau pėsčiomis. Emociniai kalneliai, kilpantys aplink piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis skiriasi nuo smurto artimoje aplinkoje. Vienintelis dalykas, kurį jie turi, yra galimybė prarasti save „La-La Trail“ dėl piktnaudžiavimo santykiais arba dėl priklausomybės nuo narkotikų duobės.

Bet pasibaigus šūniui turiu prisiminti, kad išgyventi prievartą yra mano super galia. Palikau prievartautoją ir radau sveikesnį gyvenimą; Niekada nesigailiu palikusi. Nors išgyvenimas dėl piktnaudžiavimo ir po to palikimas sukelia savų rūpesčių, aš verčiau gyvenčiau tą gyvenimą, kurį sukuriu man, nei gyvenimą jis norėjo sukurti man.

Ant jos galite rasti Kellie Jo Holly Interneto svetainė, „Google+“, Facebook ir „Twitter“.

* Tiek moterys, tiek vyrai gali būti priekabiautojai ar aukos, todėl nemanau, kad mano įvardžiai pasirenka kaip prielaidą, kad smurtaujama dėl vienos lyties, o kita - dėl aukos.