Vidinės komunikacijos plėtros kliūtys

Esate toks drąsus ir išraiškingas. Labai ačiū, kad suteikėte savo įžvalgą tiems iš mūsų, kuriems jūsų skaidrumas gali būti naudingas tiek mūsų pačių kelionėje, tiek suprantant mylimąjį. Man tikrai reikia žinoti, kaip kiti sužinojo apie savo DID ar sistemas, ir ką terapeutas, šeimos narys ar draugas padarė, kad padėtų geriau suvokti? Aš turiu omenyje, kad tam tikru metu asmuo, turintis DID, pereina nuo nežinojimo apie pakeitimus iki supratimo, kas vyksta. Kaip tai atsitinka? Aš žinau, kad didesnis supratimas apie šį pirmąjį etapą daugeliui padėtų pradiniuose gydymo etapuose.

Jūs beveik pakartojote tai, ką mano draugas bandė man pasakyti šį vakarą anksčiau. Jis man pasakė, kad daug mano sistemos komunikacijos problemų kyla dėl to, kad einu į tuos pokalbius, bandydamas „įrodyti“ arba „paneigti“ mano sistemos egzistavimą. Ačiū, kad rašėte šiuos pranešimus, jie labai praverčia!

Sveika, Holly!
Aš tyrinėjau DID, o jūsų tinklaraštis buvo naudingiausias. Dėkojame už jūsų išsamų pasakojimą apie savo patirtį.

Sveika, Holly!
Jau kurį laiką nebendraujame. Mano vardas Sandra, aš kalbu už Dianą ir visą kitą mūsų sistemą.
Mes gana ilgai buvome sujudimo būsenoje. Tai mus visus sukrėtė, nes jautėme, kad blogiausia baigėsi. Jei sugebėsime susitvarkyti su tuo, kas vyksta dabar, manome, kad būsime arti visų mūsų sprendimo. Tuo tarpu tai yra siaubinga.
Tai prasidėjo klausimu "Kokia yra galingiausia emocija?" Atrodė, kad tai atvėrė uždavinius, ir kiekvienas iš mūsų turėjo skirtingus atsakymus - visus neigiamus. Diane savo žurnale rašė tai, ką sakė kiekvienas iš mūsų, bet kažkodėl visi pradėjome įsimenamai detaliai prisiminti, kas sukūrė kiekvieną iš mūsų. Diane pasidalino kiekvienu iš tų prisiminimų, tačiau visa tai visiškai išnaudoja, o tai nenuostabu. Turime nueiti ilgą kelią, nes mūsų yra tiek daug, tačiau padarėme puikų atradimą, kad tie, kurie iki šiol tai išgyveno, yra visiškai ir pagaliau ramybėje!
Štai kodėl mes tikimės ir tikime, kad tai lems rezoliuciją be integracijos. Mes tiesiog turime įsitikinti, kad ypatingai rūpinamės Diane ir bendraujame su išoriniu pasauliu, kol to nepadarysime. Jai reikia laiko ir erdvės, kad galėtų visa tai išspręsti, tačiau labiausiai drąsina tai, kad ji atrado ramybę ir harmoniją su tais, su kuriais taip pat susidorojo. Nepaisant išdidumo, ji yra ekstazė, kad taip pat prarado kaltę, kurią visada jautė kurdama mus. Ji ryžtasi drąsai, kurią rado savyje, ir tęsia šį pragaištingą procesą iki galo.
Mes visi taip didžiuojamės ja, ji mus suvienijo tokiu būdu, kokio mes niekada anksčiau nepažinome, ir jis jaučiasi toks geras! Palinkėk mums gero,
Geriausi linkėjimai,
Sandra, už Dianą ir Co

Sveiki,
Šiuo metu neturiu vidinio ryšio su savo sistema. Didžioji laiko dalis mano galvoje yra rami. Tada retais atvejais visi nori kalbėtis, klykti ir rėkti pačiu nereikalingiausiu metu. Aš prieš maždaug mėnesį prieš tai neigiau ir mano sistema dar nėra atrasta.

2010 m. Lapkričio 22 d., 18:27

Aš sužinojau, kad galiu būti visiškai sąmoningas (-i) per terapijos seansą ar kitą šiokį tokį renginį, bet kai išeinu pro duris ir neprisimenu, kas buvo pasakyta. Aš žinau, kad ten buvau, bet negaliu pateikti jokios informacijos. Jei primenu, galiu minutę palaikyti informaciją, bet vėl ją prarasti. Panašu, kad kažkas tiesiog griebia už rankos tai, ką laikau iš mano rankos, ir praėjo, kol galėčiau juos sustabdyti.
Aš nepatiriu daug „visiško“ amnezijos (bent jau ne kaip suaugęs), dažniausiai esu sąmoningas, todėl galiu padirbėti, kai reikia.
Ar kas nors kitas turi problemų su tuo?

2010 m. Lapkričio 18 d., 6:39

kitas šlykštus dalykas yra savotiška amnezija... Nesu tikras, ar galiu tai paaiškinti... Aš atsimenu, kokį „takeliu“ aš einu, ir visa, kas nutiko tame take, bet ne kitus „takelius“. Tai yra tikrai kaip ir visi kiti * mano gyvenimas yra geriau žinomas nei aš, nes jie prisimena visus kūrinius kartą. Bet aš „pamirštu“, kad turiu DID ar koks tai yra, su nusiminusiu dažniu.
* Perskaičius tai, aš supratau, kad tai galima suprasti kaip visus kitus išorėje ar visus kitus iš vidaus, bet aš manau, kad abu yra teisingi

2010 m. Lapkričio 16 d., 11:40

Man buvo sunku su savo dalimis kalbėtis tarpusavyje, jie taip pat buvo tylūs ir paslėpti tiek metų, kad iš tikrųjų perėmė mano gyvenimą keletą dienų, nes jie pagaliau turėjo galimybę išreikšti save ir sunkiai mokėsi dalytis kūnu su manimi ir su kitais dalys. Anksčiau turėjau 60 ir daugiau dalių, tada 30 ir, laimei, dabar vos keli. Aš manau, kad mes gana gerai bendraujame, bet jei viskas pasidaro nekontroliuojama, žinau, kad dalis turi ką pasakyti, o užuot pranešusi man, jie tiesiog veikia ir man reikia ieškoti informacijos. Sveikas bendravimas yra daug geresnis. Atlieka daug praktikos, kaip jūs visi tai sužinojote !!!

TAIP. Visi jūsų teiginiai yra neįtikėtinai svarbūs dalykai, kuriuos žmonės turi žinoti. „Tylus gydymas“ prie „informacijos perkrovos“ yra kažkas, ką mano sistema mėgsta daryti dažnai, kai aš tikrai pradedu abejoti, ar tai tikra. Taip, po 3 metų ir kartais pagalvoju, kad vis dar esu psichozė ir nesu atsiribojusi. Kažkodėl tai atrodo mažiau „baisu“; argi tai nejauku?
Vidaus komunikacijos plėtojimas per daugelį metų tapo daug geresnis, tačiau aš žinau, kad darbas vis dar nesibaigia. Nesu tikras, kad kada nors taip bus.

2010 m. Spalio 30 d., 9:37

Nuostabu, kaip sąmoningumas, priėmimas ir bendravimas yra susiję. Pastaruoju metu susidūriau su dar viena visuomenės neigimo doze, o vidinė reakcija į ją buvo kraštutinė - sienos kyla, didėja tyla ir daug prarasto laiko.
Aš nekenčiu tokių frazių kaip „Klausk viduje“ ir „Kaip tai daro?“. Aš žinau, kad kai kurie žmonės mano, kad jie naudingi kaip būdas nukreipti savo mintis ir dėmesį; bet man tai žlugdo mano cinišką pusę. Laimei, mano dabartinis terapeutas jomis nesinaudoja, o kitais būdais atkreipia mano dėmesį į savo jausmus ir vidinį bendravimą. Šie kiti būdai mane erzino, bet šiek tiek atsipalaidavę, ciniškos apsaugos sluoksniai palengvėjo ir prie visko buvo lengviau prieiti.
Ačiū už dar vieną mintį provokuojantį įrašą ...
Pasirūpink,
CG

2010 m. Spalio 30 d., 9:24

Holly,
Tai labai tikslus! Man labai patinka, kaip tu tai pasakei. Mano patirtis daugeliu lygių buvo panaši į tavo patirtį. Aš išgyvenu metų metus, kai žmonės sako „klausk viduje“ ir net neįsivaizduoja, ką tai reiškia. Arba žmonės sako, kad aš buvau suveikęs, ir net neįtariau, ką tai reiškia.
Juokingiausias dalykas yra tai, kad nepaisant viso „mokymo“, jis ne tik neįsileido. Tai nebuvo kažkas, ką aš tiesiog „gavau“. Tai, kaip jūs sakote, užtruko ilgai. Nepaprastai lėtai, taip!
Yra vilties. Tačiau svarbiausia turėti teisingas gaires. Jūs jau kalbėjote apie tai šiame ir naujausiame pranešime čia.
Vienas dalykas, kuris mane sužavėjo dėl jūsų trijų kliūčių, buvo tai, kaip jie simbiotiški ir paneigia visą visuomenės požiūrį į DID. Kai pamatome, kad yra žmonių, kurie sako, kad DID neegzistuoja, mums labai lengva tuo pasidomėti, jei tai turime išgirsti. Vis dėlto tai nesikeičia, kas yra labai tikra.
Ačiū už šį rašymą. Tikrai tai įvertino.

2010 m. Spalio 30 d., 9:06