Jūs taip pat galite atsigauti po valgymo sutrikimo

(Redaktoriaus pastaba: ši autorė dalijasi ja bulimijos istorija, tačiau nori likti anonimi.)

Aš čia noriu pasakyti, kad tu gali įveikti savo valgymo sutrikimą. Aš tai padariau ir aš padariau tai vienas. Štai mano istorija.

Viskas prasidėjo vasarą po mano pirmakursio metų, kai nusprendžiau numesti svorio. Aš esu 5'4 “ir sveriu apie 135. Aš nebuvau riebi, bet norėjau būti plonesnė. Pradėjau dietą su cukraus pudra ir 4 dienas per savaitę sportavau kikbokso ar skulptūros užsiėmimus vietinėje sporto salėje. Aš tuo didžiuojuosi, kai numečiau 122 svarus, bet bijojau, kad nesugebėsiu jo išlaikyti. Vieną dieną išėjęs pavalgyti pajutau didžiulę kaltę dėl to, kad nesilaikiau dietos. Valgiau makaronus.. .didelis angliavandenių ne-ne. Aš atsimenu eidamas į tualetą, prikišęs pirštus man prie gerklės ir galvodamas: „Aš neturėčiau to daryti, kodėl esu Aš tai darau? “Tiksliai neprisimenu įvykių tvarkos po to, bet žinau, kad niekuomet neišmesdavau visų valgis.

Aš iš pradžių atsimenu, kai valgydavau ir negalėdavau mesti, eidama į maisto prekių parduotuvę su mama. Ji visada manęs klausinėtų, kaip galėčiau tiek daug valgyti ir nepriaugti svorio, vaidinti kvailai ir būti tokia, kokia tikrai nežinau.. ir ji būtų tokia, kaip aš manau, jūs tikrai padidinote savo medžiagų apykaitą, kai laikėtės tos dietos. Vis dėlto mane tikrai stebina tai, kad mano tėvas (gydytojas) niekada to nepastebėjo.

Atostogos visada buvo sunkios, nes viešbučio kambaryje negalėčiau mesti, nes tėvai mane girdėdavo, nebent aš išsimaudydavau vandenį ir tekėčiau vandeniu. Sutrikimas sunaudojo visą mano gyvenimą. Prieš galėdamas kada nors įsipareigoti, visada turėjau nuspręsti, kada ir kur galėsiu mesti.

Buvau apsėstas maisto. Viską kepto, saldaus ar bet kokio dydžio didelėmis dalimis, kuriuos mylėjau. Aš tiek ištempiau skrandį, tiek daug reikėjo, kad mane pripildytų, ir valgyčiau tol, kol nebegalėčiau valgyti. Tai buvo juokinga.

Aš žinojau, kad tai keista. Aš tyrinėjau internete ir sužinojau, kad nuolatinis rūgšties išpylimas iš mano skrandžio sukėlė šias ertmes. Aš žinojau, kad turiu sustoti. Tai buvo tarsi didžiulė mirksinčioji lemputė, sakanti: „TU TU TURI SAVO! (Skaityti apie valgymo sutrikimas sveikatos problemos)

Nusprendžiau valgyti teisingai ir sportuoti, tokiu būdu vis tiek išlaikysiu savo svorį. Neteisingai! Priaugau svorio ir tiesiog grįžau prie savo senų būdų.

Tada vieną dieną, balandžio 7 d., Mano tėvai ir aš nuėjome į šį priešpiečius. Kai mama išlipo iš automobilio, ji pradėjo vaikščioti ir išėjo, nukritusi ant peties ir veido. Tai buvo pats baisiausias dalykas, kokį aš kada nors buvau matęs. Mano tėvas buvo toks piktas. Jis žinojo, kad kažkas iškilo. Vėliau mama paaiškino, kad nuvyko pas gydytoją ir sužinojo, kad uždirbo 7 svarus. Būdama sveikos sveikatos žinovė, ji yra pratusi sportuoti ir vartoti vidurius laisvinančius vaistus bei dietines tabletes, kad numestų tuos 7 kilogramus. Mano tėvai dienas kovojo. Mano tėvelis taip supyko, kaip aš kiekvieną rytą skaičiau skale. Aš tik ir toliau numečiau svarus, nes taip blogai sutrinkau medžiagų apykaitą. Aš taip pat negalėjau tilpti į savo 0 dydžio drabužius ir iš tikrųjų turėjau pradėti pirkti 2 ir 4 dydžius. Dabar šiek tiek prislėgiau depresiją, kai atsigręžiu į ją. Pagaliau vieną dieną nusprendžiau atsisakyti šios skalės. Negalėjau leisti, kad skalės numeris nustatytų, kaip tą dieną jaučiausi savimi. NIEKADA NIEKADA nesvarstau. Priaugau svorio, bet priėmiau. Aš reguliariai mankštinuosi ir sveikai maitinuosi, tačiau neturiu jokių draudžiamų maisto produktų, nes tai visada galėtų mane sugrąžinti į apsivalymą, kuris apsivalydavo.

Vakar buvo atsigavę 4 mėnesiai (bulimijos atsigavimas). Aš nesu patyręs nė vieno atkryčio ir niekada nesijaučiu „norėčiau, kad galėčiau mesti“. Aš jaučiuosi stipresnis žmogus, kovodamas su tuo.. ir kovoja tik su tuo. Aš išmokau tai, kas iš tikrųjų svarbu, tai, kas yra viduje.

--Anoniminis

straipsnių nuorodos