Savo stiprybės susigrąžinimas ED atkūrimo metu
Kartais esu stipri ir susitelkiu į pasveikimą nervinė anoreksija. Kartais būna ir beviltiška. Būtent tais laikais aš savo gyvenimą matau kaip tamsų ir nesibaigiantį tunelį. Aš ateityje galiu pamatyti tik anoreksiją, ir tai atrodo niūri ateitis be vilties ir gyvenimo.
Praėjusią savaitę jaučiausi taip ir negalėjau priversti savęs parašyti vieno žodžio, kad ir kaip stengiausi. Man sirgo širdis, ir mano jėgos buvo visiškai išeikvotos. Vis dėlto po daug maldų ir pokalbių su nuostabiais draugais aš atrandu savo jėgas ir manyje auga nauja viltis.
Atsigauti po valgymo sutrikimo reikia daug psichinių ir fizinių jėgų. Savaites kovojau su nerimu ir depresija. Susimąsčiau, kodėl man bent keturis kartus nepavyko atsigauti po anoreksijos. Padariau išvadą, kad pasveikimas yra skirtas kitiems žmonėms ir kad mano ateitį apims tik anoreksija ir vienatvė, kol mano valgymo sutrikimas vienaip ar kitaip pareikš mano gyvenimą. Aš pradėjau visus uždaryti ir tris dienas neišėjau iš namų.
Tada paskambinau draugui. Nėra atsakymo. Aš paskambinau kitam draugui ir nuolat skambinau žmonėms, kol pasiekiau gyvą žmogų. Aš verkiau ir prisipažinau jai apie savo skausmą ir mintis, ir mes kalbėjome bent valandą. Aš jai sakiau, kad bijau, jog niekada neatsisakysiu anoreksijos ir kad prarasiu visą neseniai įgytą naudą, nes buvau pasirengusi grįžti į apribojimus.
Prisipažinau, kad bijau ateities, ir kad viskas, kas joje vyko, buvo daugiau liūdesio, kovos ir vienatvės. Aš nenorėjau gyventi šiame ateities pasaulyje, kurį įsivaizdavau.
Pajutau mažą vilties virpėjimą, pabendravusį su ja ir dar keliais draugais. Sužinojau, kad atsiribodamas atsigaunau, išeikvosiu mano vidinę jėgą ir greitai pasisuksiu žemyn. Aš jau buvau pakankamai izoliuotas, kai buvau paniręs į anoreksiją. Aš sužinojau, kad vienas vertingiausių dalykų aš beveik netekau, bet, ačiū Dievui, aš to nepadariau! - tai buvo draugystė, kurią turiu metų metus.
Aš pradėjau jaustis dar stipriau, kai galėjau išeiti, pamatyti mano gydymo komandos narįir tada eik nusipirkti sveiko maisto sau. Taip, aš nusikračiau maisto prekių per sniegą, kai bandžiau jas nešti. Tai taip pat padėjo man, kai aš supratau apie išsibarsčiusias bakalėjos prekes ir baigiau rėkdama savo pyktį dėl anoreksijos.
Šiandien pabudau Mičigano šaltos saulės spinduliuose ir jaučiausi stipri ir galinti padaryti beveik viską. Įjungiau „iPod“ ir dainavau prie mėgstamiausių dainų, kai dvi valandas vedžiau savo psichiatro paskyrimą. Mano gydytojas šypsojosi, kai sakiau jam, kad vėl klausau muzikos ir dainuoju kartu.
Mano jėgos ir viltys dar sustiprėjo, kai jis pasakė, kad žino, kad taip bus metų aš įveikčiau anoreksiją. Žinojimas, kad jis ir kiti manimi tiki, suteikia man stiprybės. Pasijutau dainuojantis prie „Gražios šviesos“, kai važiavau atgal į šiaurę I-75, jausdamas, kad taip, tai bus mano paskutiniai metai su anoreksija. Aš gydausi ir jūs taip pat galite. Tai sunkus darbas, o kartais ir skausmingas. Tačiau dėl išėjimo iš kalėjimo dėl valgymo sutrikimo to verta.
