„ADHD tiesos, kurias norėčiau žinoti kaip vaikas“
Girdėjau trečios klasės mokytojo balsą, bet už lango esančios gėlės garsiau skambino mano vardu, todėl atkreipiau į jas dėmesį. Ji apglėbė rankas prieš mano veidą ir šyptelėjo: „Kodėl tu nekreipi dėmesio? Nustokite svajoti. “Aš buvo atkreipti dėmesį, tik ne į teisingus dalykus, matyt. Sumišusi ir sugėdinta norėjau bėgti ir verkti. Aš stebėjausi kas su manimi negerai?
„ADHD gali sukelti gėdos, baimės ir abejonių savimi jausmą“, - sako Edvardas Hallowellas, M.D. Mes, tėvai, turime tai žinoti. Turime pripažinti, kai mūsų vaikai skaudžiai jaučiasi dėl pajuokos, iššūkių ir nusivylimo. Turime priminti apie save, kad pamatytume savo vaikų grožį, džiaugsmą ir išmintį.
Štai ko norėčiau žinoti, kai buvau vaikas, turintis ADHD.
ADHD tiesos, kurias norėčiau žinoti kaip vaikus
Buvau protinga.
„Aš jaučiau, kad esu šviesus, bet bijojau pakelti ranką. Mano instinktai buvo klysti tiek daug kartų, kad daugiau jais nepasitikėjau. “
Tik aistra uždega potencialą.
„Man nepatiko girdėti mokytojus sakant:„ Jis turi tiek daug potencialo, jei tik jis sunkiau dirbtų. “Jei tik būčiau žinojęs, kad potencialo katalizatorius yra ne sunkus darbas, o aistra.“
Gerai, kad yra kitaip.
„Būdamas kitoks jautėsi, kad nebūsi pakankamai geras. Tačiau iš tikrųjų mano skirtumai priskyrė mane prie menininkų, kompozitorių, muzikantų ir mokslininkų, kurie taip pat ėjo kitu keliu “.
Mano dėmesys nebuvo deficitas.
„Mano smegenims nepatinka nuobodu, todėl ji kreipia dėmesį tik į įdomiausius dalykus. Aš turiu dėmesio, jis tiesiog nukreiptas.
ADHD smegenims reikalingas reabilitacijos laikas.
„Jei yra per daug triukšmo ir šurmulio arba yra per daug žmonių, yra gerai, jei norite leisti spaudimą knygai, filmui ar ramiam laikui. ADHD protas yra aktyvus ir varginantis. “
Koučingas gali padėti.
„Nėra nieko tokio paguodžiančio, kaip vadovaujasi kažkas, turintis ADHD ir žinantis, koks jis jausmas tavo galvoje“.
Vieną dieną jums patiks ADHD.
„Kai randu tai, ką myliu, darau puikų darbą. „Kieta“ nereiškia „neįmanoma“ ir aš galiu padaryti bet ką “.
Atnaujinta 2018 m. Rugpjūčio 1 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
