Mintys apie savižudybę gali kilti, kai gyvenimas bus geras
Ką aš įsivaizduočiau, jei paprašyčiau jūsų nufotografuoti ką nors, kas patiria minčių apie savižudybę? Spėju, kad kažkas vilki tamsius drabužius, turinčius neapdairią išraišką, ir iš esmės atrodo, kad jis ar ji patiria sėkmę. Tam, kuris, atrodo, turi visa tai kartu, įvaizdis gali visai nekilti į galvą. Bet kaip psichinė liga, mintys apie savižudybę nėra skirtos tik tiems, kurių aplinkybės tai „pateisina“. Mintys apie savižudybę bet kada gali ir daro įtaką bet kam, net kai gyvenimas yra geras.
Stipmos mintys apie savižudiškas mintis ir geras gyvenimas
Kai darote prielaidą, kad mintys apie savižudybę kyla tik žmonėms, kurie „turi priežastį“ nusižudyti, tai labai lengva įsijausti į žaidimą „dėl ko tu turėtum atsibosti, kai tiek daug žmonių blogiau?“ (Pamatyti taip pat “Nustokite minimizuoti psichinę ligą: blogiausieji dalykai, kuriuos reikia pasakyti.")
Tai nesąžiningas žaidimas, kurio paskirtis - tik paneigti tuos, kurie turi minčių apie savižudybę, ir juos nutildyti. Tai nereiškia, kad „iš jo išlips“ arba sulauksite pagalbos. Dažniausiai tai lemia tylią kovą ir net savižudybės pabaigą.
Taip pat kyla prielaida, kad dalykai ir aplinkybės - geri ar blogi mūsų gyvenime - lemia, ar mintys apie savižudybę egzistuoja, ar jos turėtų egzistuoti. Ar išorė gali daryti įtaką vidiniam? Absoliučiai, bet šiuo atveju nebūtinai vienas kitas nuspėja.
Abi šios situacijos nepaiso to, kad smegenys gali susirgti nepriklausomai nuo gyvenimo aplinkybių. Jūs nepasakytumėte žmonėms, sergantiems kita liga, kad jie neturėtų jaustis dėl gero gyvenimo, tad kodėl tai turėtų reikšmės šioje situacijoje?
Susitaikymas su mintimis apie savižudybę, kai gyvenimas iš esmės yra geras
Be kitų, jums primenančių, nėra jokios priežasties nusižudyti, kai jums viskas gerai, jūs su juo kariaujate. Mano paskutinis šepetys su mintimis apie savižudybę nutiko toje vietoje, kur mano gyvenime viskas bus laikoma gera. Turėjau darbą, kurį buvau išvykęs į mokyklą (tai, ką daugelis laikė mano svajonių darbu), nesusitvarkau su jokiu fiziniu liga ar bet kokie nuostoliai, mano santykiai su partneriu nebuvo tiesmukiški - viskas buvo gerai kartą.
Bet aš vis tiek nusižudžiau.
(Priversti kaltę. Lazda savęs stigmatizuojančios mintys.)
"Kaip?" Aš stebėjausi. „Kodėl? Dėl kokios priežasties aš turiu norėti mirti? “
Aš nesikreipiau pagalbos ir dalis manau, kad dabar priežastis gali būti dėl tų minčių. Kokią teisę aš turėjau atimti iš žmonių, kuriems to tikrai reikėjo, išteklių?
Nebuvo lengva suderinti minčių apie savižudybę, kai viskas klostosi gerai, tačiau man tai tik įrodo, kad šie dalykai tiesiog kartais egzistuoja. Gali būti neaišku, kodėl tai slypi, išskyrus tai, kad suserga ir mūsų protas.
Svarbi dalis yra užtikrinti žmonėms prieigą prie jiems reikalingų išteklių.
Jei jaučiate, kad galite sužeisti save ar ką nors kitą, nedelsdami skambinkite 9-1-1.
Jei jums reikia pagalbos dėl kankinančių minčių (įskaitant mintis apie savižudybę), paskambinkite Nacionalinė savižudybių prevencijos strategija telefonu 1-800-273-8255
Norėdami gauti daugiau informacijos apie savižudybes, apsilankykite mūsų tinklalapyje savižudybių šaltiniai čia.
Laura Barton yra grožinės ir negrožinės literatūros kūrėja iš Niagaros regiono Ontarijuje, Kanadoje. Rasti ją „Twitter“, Facebook, „Instagram“ir Goodreads.
