Psichiškai sergančių vaikų tėvų atostogų išgyvenimo vadovas: 1 dalis

Ai, atostogų sezonas. Šeimos, kurios susirenka iš džiaugsmo ir harmonijos, įdaro kalakutų (ir mes patys) kupinų įvairiausių skanėstų. Vaikai dainuoja ir mėgaujasi magija bei paslaptimi ir

Kas aš juokauju? Paskutinius du metų mėnesius gali išbandyti bet kuris iš tėvų, tačiau psichikos ligomis sergančių vaikų tėvams jie gali būti nutolę nuo Rokvelio scenų, kurias kadaise įsivaizdavome.

Tai nereiškia, kad jūs turėtumėte įsiskverbti į nuosėdų prieglaudą, o visam likusiam pasauliui yra smagu. Metams bėgant išmokau, kaip sumažinti atostogų sezoną „Bah Humbug“ ir daugiau „HoHoHo“, ir aš tikiu, kad taip pat galite.

Kaip išgyventi Padėkos dieną, kai vaikas serga psichine liga

Turkijos dieną, tikrai amerikietišką šventę, švenčia beveik visi, nepaisant religijos ar tautinės kilmės. Tai taip pat žymi tikrąjį gruodžio atostogų „pradžią“. Kai kuriems vaikams tai gali reikšti ir visiško chaoso mėnesio (ar daugiau) pradžią. Įprasta sutrikdyti įprastą maistą, tikimasi, kad bus suvalgytas skirtingas maistas, o artimieji pasiruošę suspausti skruostus ir priimti sprendimus. Pakanka priversti susimąstyti, kam sunkiausias sezonas - vaikams ar tėvams?

Štai keletas patarimų, kuriuos išmokau per devynerius metus būti Bobo mama, kad atostogos būtų malonesnės ir mažiau dramatiškos.

1. Priimkite vaiko apribojimus. Aš negaliu to pabrėžti pakankamai. Kol nesužinosite ir nepriimsite fakto, kad jūsų vaikas yra tas, kuris jis yra (ir tai gerai), atostogų sezono niekada neišgysi be nepateisinamų lūkesčių.
2. Priimk savo savo apribojimai. Tu esi ne superherojus (nesvarbu, kaip gerai tu atrodai tame kape). Šansai yra geri, kad esate ištemptas iki ribos nuo sausio iki spalio. Nesitikėkite, kad lapkritį ir gruodį įvyks staigūs energijos pliūpsniai, kurie leis rankomis pasigaminti savo atostogų atvirukus, iškepti trisdešimt dešimčių sausainių, paimkite vaikus į lovytę (du kartus) ir padarykite viską, ką paprastai darote (pvz., dirbkite ir rūpinkitės vaiku (-ais) ir savo namas). Štai paslaptisjūsų vaikams nebus kitaip, jei darysi tuos dalykus ar ne. Ir dar vienas - likęs pasaulis neapsispręs, ar tu geresnis ar blogesnis tėvas, jei darai juos ar ne.
3. Išmokti meno „ne." Jūs neprivalote priimti kiekvieno kvietimo, prisiimti atsakomybės ar patenkinti kiekvieno žmogaus norų. Nuspręskite, kas geriausiai tinka jūsų branduolinės šeimos vienetui, ir nurodykite kitų poreikius. Tu gali maloningai nuosmukis.
4. Sukurkite naujas tradicijas, kurios labiau tinka jūsų šeimai. Galbūt jūs kasmet įsikibote į miesto aikštę kartu su tėvais, seserimis ir dar 90 000 žmonių, norėdami stebėti kasmetinę medžio apšvietimo ceremoniją; tai greičiausiai nebus gerai sėdėti su nerimastingu vaiku, kuris nekenčia minios. Bet tas pats vaikas gali iš tikrųjų džiaugtis mažesne, intymia medžio apšvietimo ceremonija jūsų kieme.

Taip, atostogos gali būti nelengvos. Bet šiek tiek pataisydami, visi galime rasti savo Rokvelio momentą.