Paimkite savo gyvenimą iš psichinės ligos: Savanoris
„HealthyPlace“ psichinės sveikatos informacinis biuletenis
Štai, kas vyksta „HealthyPlace“ svetainėje šią savaitę:
- Paimkite savo gyvenimą iš psichinės ligos: Savanoris
- Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
- Vaizdo įrašas: koks yra gyvenimas su „Bipolar 2“?
- Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
- Psichikos sveikatos citata
Paimkite savo gyvenimą iš psichinės ligos: Savanoris
Psichikos ligos sujaukia gyvenimą. Tai gali padaryti pagrindines gyvenimo užduotis neįmanomai sunkias, be to, tai gali trikdyti santykius. Dėl psichinės ligos net gali būti sunku susirasti ar išlaikyti darbą. Jei psichinė liga sutrikdė jūsų gyvenimą, apsvarstykite galimybę savanoriškai susigrąžinti gyvenimą, aistras ir save.
Neretai žmonės, gyvenantys su psichine liga, tampa izoliuoti ir jaučiasi vieniši. Dažnai žmonės to nekenčia izoliacija ir vienatvė bet sunkiai įveikiate tai dėl simptomų, stigmos padariniai, ir dar. Štai kodėl savanoriška veikla padeda atsikratyti spąstų, kuriais psichinės ligos stengiasi jus išlaikyti. Savanoriška veikla:
- leidžia jums siekti psichinės sveikatos tikslų savo tempu. Tai saugus būdas pasitraukti.
- apima veiksmus. Mintys ir emocijos įkalina. Imkitės veiksmų, padarykite ką nors nepaisydami visko, kas leidžia jums praeiti pro juos.
- kuria rutiną. Psichinės ligos gali apversti jūsų pasaulį aukštyn kojomis. Turite ką nors reguliariai atlikti nustatytu laiku, net jei tai tik kartą per mėnesį, tai padeda atstatyti rutiną.
- suteikia tikslo jausmą. Padėjimas kitiems dažnai sukelia asmeninį pasitenkinimą ir pasididžiavimą pasikeitus.
Jus domina savanorystė? Patikrinkite vietinius bendruomenės centrus, religines organizacijas, psichinės sveikatos organizacijas, humaniškas draugijas ar kitas grupes, kad sužinotumėte galimybes
Susiję straipsniai Kova su psichinėmis ligomis ir savanoriška veikla
- Kaip savanoriška veikla kuria savivertę
- Savanorystė
- Kaip tapti „Savižudžių karštosios linijos“ savanoriu
- Kaip pradėti bendrauti, kai turite žemą savęs vertinimą
Jūsų mintys
Šios dienos klausimas: Kaip savanoriškas darbas padėjo jūsų psichinei sveikatai? Kviečiame jus dalyvauti komentuojant ir dalijantis savo jausmais, patirtimi ir žiniomis apie „HealthyPlace“ „Facebook“ puslapis ir ant „HealthyPlace“ „Google+“ puslapis.
tęsti pasakojimą žemiau
Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
Visuose mūsų tinklaraščiuose laukiami jūsų komentarai ir pastebėjimai.
- Kaip savarankiškai diagnozuoti priklausomybę nuo alkoholio
- Kodėl reprezentacija yra svarbi diagnozuojant psichinę ligą
- Kūno tipas ir besaikis valgymo sutrikimas: kiekvienas kūnas yra skirtingas
- Kaip nustoti jausti ir kontroliuoti savo gyvenimą
- Naujųjų metų rezoliucijos, galinčios padėti bipoliniam sutrikimui
- Bipolinių simptomų nustatymas ir stebėjimas
- Kada reikia nerimo pagalbos?
- Disociacinis tapatybės sutrikimas (DID) nepadaro jūsų smurtaujančiu
Nesivaržykite pasidalyti savo mintimis ir komentarais bet kurio tinklaraščio įrašo apačioje. Ir apsilankykite psichinės sveikatos tinklaraščių pagrindinis puslapis už naujausius pranešimus.
Iš „HealthyPlace“ „YouTube“ kanalo
Koks yra gyvenimas su „Bipolar 2“?
Kas tai yra, jei gyvenate su bipoliniu 2 sutrikimu? Kaip gyvenimas buvo susijęs su 2-iuoju bipoliu? Tai yra du klausimai, į kuriuos gaunu ir į kuriuos atsakau, nes nežinau, koks gyvenimas yra gyvenimas be bipolinės depresijos. Nuotaikos svyravimas, intensyvios emocijos ir laukinė vaizduotė yra mano gyvenimo elementai, kuriuos aš įpratau priimti kaip savo dalį.
Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
Čia pateikiami 3 populiariausi psichinės sveikatos straipsniai „HealthyPlace“ „Facebook“ gerbėjai rekomenduoja perskaityti:
- Ar nerimo sutrikimai gali kilti dėl trauminės smegenų traumos?
- Bipoliniai simptomai: psichomotorinis sujaudinimas
- Ar prievartos padariniai jus nuolat keičia?
Jei dar ne, tikiuosi, kad sulauksi prisijungti / patikti mums „Facebook“ taip pat. Ten yra daugybė nuostabių, palaikančių žmonių.
Psichikos sveikatos citata
„Kai ji yra laiminga, ji negali nustoti kalbėti. Kai jai liūdna, ji nepasako nė žodžio “.
Skaityti daugiau bipolinės citatos.
Štai dabar. Jei žinote, kas gali gauti naudos iš šio informacinio biuletenio ar „HealthyPlace.com“ svetainės, tikiuosi, kad jums tai perduos. Informacinį biuletenį taip pat galite bendrinti bet kuriame socialiniame tinkle (pvz., „Facebook“, „stumbleupon“ ar „google +“), kuriam priklausote, spustelėdami toliau pateiktas nuorodas. Norėdami gauti atnaujinimus visą savaitę, draugų ratą „HealthyPlace“ sistemoje „Google+“, sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Twitter“ arba tapti „HealthyPlace“ gerbėjas „Facebook“. Taip pat patikrinkite Sveika vieta „Pinterest“ ir pasidalykite savo psichinės sveikatos patarimais apie mus Pasidalykite savo psichinės sveikatos patirtimi.
Atgal į: HealthyPlace.com psichinės sveikatos informacinis biuletenis
