Skirtumas tarp savivertės ir pasitikėjimo savimi

2018 m. Lapkričio 28 d., 3:22

Šis straipsnis buvo labai naudingas, nes aš negaliu vieną dieną apsilankyti ir pasakyti sau, kad esu nesėkmingas, tačiau išorėje matau save kaip kitą žmogų. Vienintelis dalykas, dėl kurio galvojau, buvo žemas savęs vertinimas, bet didelis pasitikėjimas savimi. Pasilenkiu veidrodžiuose ir sakau sau, kad man gera, tačiau kiekviena diena baigiasi psichiniu sugedimu ir dažniausiai verkiu sau miegoti, nes visą gyvenimą buvau nesėkmingas.

• Atsakyk

2018 m. Lapkričio 18 d., 9:28

Ačiū už paaiškinimą! Tai labai padeda. Ir tiesa, labai svarbu suprasti jų vaidmenis, kai siekiama pagerinti bendrą savęs jausmą.

• Atsakyk

2018 m. Balandžio 11 d., 8:42 val

Man visada sunku ne tik tikėti savimi, bet ir mylėti save. Man atrodo, kad kiekvieną dieną labiau nuviliu žmones, jaučiuosi kaip nepakankamai gera visiems, bet Paprastai esu putli, pozityvi ir laiminga mergina ir niekas nežino, kad esu tokia atšiauri prieš save, kai esu viena. Aš bandau sustiprinti šias dvi sąvokas, mėgaudamasis ir laikydamasis net mažų mano pasiekimų. Nežinau, ar tai veiks, bet tikiuosi, nes matau, kad mano žemas savęs vertinimas ir žemas pasitikėjimas savimi man nieko gero nežada. Jie mane tik slegia ir yra vienintelis, kuris gali tai sustabdyti ...

• Atsakyk

2017 m. Liepos 9 d., 16:58

Aš atsidūriau užrakintame mąstyme ir visada įsitraukiau į tai, kas vadinama kovos proto lauku, ir dykumos patirtį, lyg būčiau nuovokus. Vargu ar sutelkiu dėmesį į ką nors, nesiblaškydamas ar pabrėžtinai klausydamasis. Miela Emily, man reikia jūsų pagalbos šioje srityje ir taip pat noriu žinoti, ką daryti kuo greičiau... Dėkoju

• Atsakyk

2016 m. Gegužės 12 d., 11:58

Dėkojame už šį naudingą straipsnį. Yra daug žmonių, norinčių pagerinti savo savivertę. Siūlau pasiimti šią nemokamą ataskaitą, kad padidintumėte pasitikėjimą savimi ir ugdykite asmeninę galią. http://www.selfconfidence.somee.com/

• Atsakyk

2016 m. Balandžio 25 d., 13:07

Ačiū jums visiems už paaiškinimus, aš apsilankiau savęs tobulinimo kursuose ir norėjau įsitikinti, kad paaiškinsiu tai teisingai.

• Atsakyk

2015 m. Lapkričio 22 d., 7:24

kokia įdomi gija ...
savęs vertinimas yra tai, kaip jūs jaučiatės apie jus..jūsų vidinis šventasis... vidinis vaikas, jei jums patinka ...
Pasitikėjimas savimi pasireiškia kaip buvimas, demonstravimas pasauliui.

• Atsakyk

2015 m. Rugsėjo 1 d., 16:53

Ačiū Emily :)
Neseniai vedžiau šešių savaičių savivertės kursus ir tai padarė didelę įtaką mano gyvenimo būdui. Kaip labai pasitikintis savimi žmogus, vedantis grupes / M.C's / daro P.R interviu kaip savo kasdienio gyvenimo dalį, išorėje man pasirodė aukšta savigarba. Bet viduje aš savęs nekenčiau.
Savigarbos kursuose aš liejau daug ašarų ir tikrai pradėjau suprasti, kad aš NĖRA geras draugas sau. Mane nuolat vargino. Netikėjau, kad kada nors galiu būti ne kas kita, o „nusivylimas ir nesėkmė“ (mano paties tėvų žodžiai nuo vaikystės).
Besikeičianti mintis man atėjo į „Savivertės“ grupę, kai mums buvo pateiktas sąrašas, vadinamas žmogaus teisių bilu. Šis sąrašas mane pakeitė. Tai paprastas sąrašas, tačiau popieriuje išdėstytos visos mano, kaip žmogaus, teisės, ir aš turiu lygiai tiek pat teisių, kiek ir kiekvieno kito žmogaus ~, mes visi esame lygūs. Nesu prastesnis ar vertas mažiau nei kas nors kitas. Ir niekas neturi teisės sustoti ar atimti iš manęs bet kokių žmogaus teisių. Aš vis dar esu šių teisių turėtojas ir gavėjas, net jei aš jas atiduodu ar neatsisakau jomis naudotis.
Mano mėgstamiausios žmogaus teisės iš sąrašo yra: jūs turite teisę pasirinkti; turite teisę pasakyti „ne“; Jūs turite teisę užduoti profesionalų (sveikatos priežiūros, mokytojų, teisininkų, teisėsaugos, vyriausybės) klausimus ir gauti teisingus bei teisingus atsakymus, nesijausdami nepilnaverčiais, kvailais ar sumuštais.
Ačiū už jūsų straipsnį, Emily, ji tikrai naudinga

• Atsakyk

2015 m. Rugpjūčio 20 d., 11:59 val

Savivoka ir savęs vaizdas iš esmės yra tas pats. Sąvokos atspindi tai, kaip jūs matote save.
Savęs vertinimas reiškia, kaip jūs lyginate save su kitais arba su tuo, ko iš jūsų tikisi kiti, ar to, ko tikitės iš savęs.
Abu jie gali būti pavojingi!
Geriau be smerkimo įvertinti, kur esate. Tada užsibrėžkite mažus tikslus, kuriuos norite įvykdyti, suprasdami, kad tikslams pasiekti gali prireikti laiko. "Maži žingsneliai"

• Atsakyk

2015 m. Birželio 28 d., 12:21 val

Ši informacija man yra labai naudinga, ypač šiuo metu mano gyvenime, po 25-erių santykių.
Per daugelį metų man pavyko išmokti pasirinkti tuos atrankos variantus, kuriuos gyvenimas pristato. Daugelis šių pasirinkimų prisidėjo prie sveiko pasitikėjimo savimi, tačiau per kelerius metus mano pasitikėjimas savimi sumažėjo nuo nesveikų santykių, kuriuos neseniai nutraukiau. Po tiek daug žodinių sumušimų aš pagaliau turėjau pakankamai pasakyti ir veikti. Ačiū už jūsų straipsnius, aš toliau skaitysiu ir gydysiuosi ir, tikiuosi, turėsiu vienodą savęs vertinimą ir pasitikėjimą savimi.

• Atsakyk

2015 m. Kovo 12 d., 1:55

@ Savęs stovyklautojas.
Labai gerai pasakyta. Ur žodžiai taip pat atsiliepė į mane.
Ačiū.
Ir ačiū Emily

• Atsakyk

2014 m. Spalio 12 d., 1:42

jūsų straipsniai yra labai įdomūs ir informatyvūs. Jaučiu, kad pasitikiu savimi mažai, todėl įgyvendindama idėjas galiu sustiprinti pasitikėjimą savimi ir patenkinti savo poreikius

• Atsakyk

2014 m. Rugpjūčio 25 d., 8:58

Oho! Ačiū už šį pranešimą! Dabar galiu aiškiai atskirti abu. Aš noriu padidinti savo pasitikėjimą savimi ir pasitikėjimą savimi, nes manau, kad abu jie yra naudingi mano asmenybei didinti. Ačiū už patarimus Emily!

• Atsakyk

2014 m. Balandžio 17 d., 6:28

Iš pradžių neturėjau savivertės problemų, kol nepradėjau galvoti, kad viskas remiasi tuo, ką kiti, ypač vyrai, galvoja apie mane. Kai supratau, kad svarbu tai, jog tikiu savimi - tada viskas pasikeitė. Rūpinkitės Nr. 1. Sau! Ačiū mano tėčiui ~ ~ :)

• Atsakyk

2014 m. Sausio 8 d., 14:13

Ačiū už šį straipsnį. Tai yra naudinga, todėl dabar aš žinau, kokio tipo savipagalbos knygas man reikia pasinerti.
„Esteemer“: jūsų atsakymas atsiliepė man. Ačiū už tą aistringą kūrinį. Viskas kas geriausia.

• Atsakyk

2013 m. Lapkričio 13 d., 8:02 val

Tai, ką sužinojau per savo žmonių santykių psichologijos kursą kolegijoje, yra tai, kad savivertė yra jausmas įveikti kliūtis, kurios į tave įmetamos gyvenime, taigi, kaip iš esmės jautiesi apie save jausmas. Pasitikėjimas savimi iš esmės yra šio jausmo patvirtinimas, nes tai yra tai, kaip jaučiatės galėdami įveikti gyvenimo kliūtis. Taigi, jūs tikrai negalite turėti vienas kito be kito, nes jie yra vienas kito pagrindas. Galvok apie tikslus kaip abiejų pagrindą, o veiksmingumą ir pažinimo rekonstrukciją kaip apie priemones jiems sukurti. Tuomet pagalvokite apie savo stipriąsias ir silpnąsias puses, kaip apie jų kūrimo planą, ir pagaliau motyvaciją (kuri galėtų būti tokie dalykai kaip įsivaizdavimas, kad šie tikslai bus įgyvendinti taip, kaip ir su kitais gyvenimo tikslais, kuriuos įgyvendinote gyvenime) veiksmas. Visa tai paprastai reiškia didelį pasitikėjimą savimi ir savęs vertinimą. Be to, motyvacija yra ir buvimas šalia žmonių, kurie jus drąsina ir tikisi iš jūsų daug, tačiau yra labiau kaip papildoma pagalba (pagal mano analogiją - papildomi statybininkai), padedanti kurti abu šiuos dalykus (vadinamus „Galatea“) Efektas).

• Atsakyk

2013 m. Birželio 9 d., 1:08

labas miela Emily
Aš esu iraniečių psichologas. Aš gyvenu Irano pietuose. Aš skaitau jūsų tinklaraštį ir jį vertinu. Aš dirbu su ld ir adhd vaikais. Aš turiu žinoti daugiau apie tai, kaip pagerinti jų savivertę. Ar turite kokių nors gairių, kurias man atsiųsti?

• Atsakyk

2013 m. Sausio 23 d., 15:13

Aš ieškojau skirtumo, nes prireikė daug metų, kad suprasčiau, kad toks gali būti. Kiti mane laiko labai pasitikinčiu savimi, galbūt per daug! Aš valdau savo verslą, kasdien rizikuoju ir jie atsiperka. Bet mano pasitikėjimas savimi yra tik žemos savigarbos slėpimas. Žemas savęs vertinimas yra tai, ką jaučiate sau, tai yra jūsų vertybė, kaip jį matote. Kiti gali galvoti, kas jiems patinka, bet aš niekada nesijaučiu pakankamai gera ir visada įsivaizduoju, kad nesu geidžiama. „Savivertė formuojasi dėl ankstyvo vaiko išgyvenimo. Jei vaikas jaučiasi mylimas, su juo elgiamasi meiliai, jis yra palaikomas, skatinamas, gauna teigiamą dėmesį, mokomas įgūdžių, jam suteikiama tinkama laisvė kurti pasirenka, jaučia, kad tie, kurie jo aplinkoje mano, kad turi vertę, yra įsiklausę į tėvus ir aplinkinius, greičiausiai formuojasi sveiki savigarba. Kita vertus, su vaiku elgiamasi neteisėtai, jis yra griežtai drausminamas, pernelyg kritikuojamas, pametamas, gėdijamas arba pažeminta, nepalaikoma, laikoma izoliuota, palikta ramybėje ilgą laiką, ji greičiausiai išsivystys savigarba". Aš buvau išsiųstas į boulingo mokyklą būdamas 8 metų, o vyresnioji sesuo liko namuose. Grįžau tik kas 3 mėnesius atostogauti. 2 trumpos savaitės baigiasi tarp jų. Buvau beviltiškai nelaiminga ir praleidau savo namus ir šeimą. Dabar labai pasitikiu savo sugebėjimais ir ryšiu su žmonėmis, tačiau mano savivertė yra labai žema. Aš visada jaudinuosi, kad mano partneriai mane paliks, kad kažkas, kas geriau nei aš, yra jiems už kampo. Aš nerimauju, kad kiekviena sutikta mergina yra jų potencialas ir kad yra tik laiko klausimas, kol jie suras ką nors „ypatingo“ ir paliks mane. Verslo susitikimuose galiu susitvarkyti su savo Lions atstovais, aš SOLO keliavau po pasaulį kaip 24 metų jauna mergina 1,5 metų. Vis dėlto niekada nesijaučiu esanti liekna ar patraukli ar žavi, kad būčiau kažkieno meilė savo gyvenimui. Iki šiol pritraukiau vyrus, kurie mane emociškai ir žodžiu priekabiauja ar apleidžia. Aš nebendrauju su mama, kuri mane išsiuntė, ir aš labai pasitikiu jos manipuliavimo būdais. Taigi pagaliau suprantu, kad tai savęs vertinimas, man trūksta pasitikėjimo savimi. Mano pasitikėjimas savimi grindžiamas tuo, kuo aš tikiu, kad kiti mane vertina, nes pasitikėjimas savimi yra tai, ko aš išmokau, kad aš darau gerai, todėl vertinu mane kaip tokią. Tai labai skirtinga.

• Atsakyk

2012 m. Gruodžio 27 d., 5:25

Apsvarstykite mintį, kad savivertė yra kaip savivertė. Čia stiprią, gerai sukonstruotą savikoncepciją galima sustiprinti, atliekant įvairiapusę elgesio veiklą įvairiose srityse (t. Y. Daugiau kiaušinių, daugiau krepšelių). Šiame modelyje pasitikėjimo savimi stiprinimas vyksta netiesiogiai - atliekant elgesio veiksmus, kurie suteikia platesnį naudingų žinių ir patirties spektrą. Taigi pagerėjęs teigiamas savęs vertinimas yra „platesnės“ savimonės, apibrėžtos „praplečiant“ savo elgesio repertuarą, produktas.

• Atsakyk

2012 m. Rugsėjo 11 d., 9:16

[...] ryšys tarp žemos savivertės ir mergaičių. Tyrimai rodo, kad iki 9 metų mergaitės savivertė iš tikrųjų pradeda mažėti. Pastebimas dėmesys; pasirodymai lauke tampa svarbesni [...]

• Atsakyk