Internetinių pažinčių patarimai suaugusiems, sergantiems ADHD

Po to, kai prisistačiau internetinėje pažinčių svetainėje, pasimetu. Aš drovus, o mano suaugęs ADHD verčia jausti, kad per daug atsiskleidžiu - arba, dar blogiau, kad mano profilis rėkia: „Aš esu keistuolis“. Ar aš sąmoningas? “

Daugelis žmonių - tiek su suaugusiaisiais ADHD, tiek be jų - internetinių pažinčių svetainėse yra sąmoningi. Jei norite nuspausti save ir padaryti ramesnius dalykus tarp jūsų ir galimų pasimatymų, pažiūrėkite į interneto pažinčių visumą - pranešimų siuntimą ir kiti internetiniai flirto metodai, el. paštas, telefono skambučiai ir asmeniškos datos - kaip galimybė pagerinti jūsų bendravimą, socialinius ryšius ir santykius įgūdžiai.

Internetinių pažinčių profilio patarimai

Rašant savo profilį lengva pasidomėti savimi. Nors trumpesnis, tuo geriau. Parašykite trumpą santrauką apie tai, ką jums patinka daryti, ir trumpesnį nepatikimų dalykų sąrašą, atsižvelgiant į tai, ką leidžia svetainė. Pavyzdys: „Atsiprašau, Fellas, aš tikrai nesu įsitraukęs į futbolą ir norėčiau pamatyti filmą“.

Jei jums sunku diskutuoti apie save, paprašykite draugų įvesties ir pasinaudokite jų atsiliepimais jūsų profilyje. Pavyzdžiui, veiktų šie dalykai: „Mano draugai apibūdintų mane kaip sąžiningą, patikimą ir drovų nepažįstamose situacijose ar susibūrimuose“.

[Geram bendravimui laikas yra viskas]

Gerai pripažinti, kad esate drovus. Jūs nesate vienintelis, ir kitam žmogui ši kokybė gali atrodyti patraukli.

Sklandžiai pereikite į susitikimą akis į akį

Suaugusieji, sergantys ADHD, suserga liežuviu, kai nerviname. Iš anksto atlikę keletą žemo slėgio preparatų, galite lengviau atsipalaiduoti ir jūsų pasimatymas.

1. Nesijaudinkite dėl jausmo, kad, susitikdami asmeniškai, turėsite prisiminti visas savo datos profilio detales. Pašalinkite stresą iš situacijos, padarydami sąžiningą, atsitiktinį pareiškimą, pavyzdžiui, „Nors aš skaičiau ir patiko jūsų profilis prieš mums susirašinėjant, aš iki mūsų pasimatymo nepadariau tiek namų darbų, kiek galėjau turėti. Taigi papasakok man šiek tiek daugiau apie save. “

2. Parengęs užduodamų klausimų sąrašą, pokalbis gali vykti sklandžiau. Kai kurie iš šių yra geri pirmojo pasimatymo ledlaužiai:

„Kiek laiko jūs buvote šioje svetainėje?“
„Kokia įdomiausia jūsų data iki šiol?“
„Kas jus sudomino dėl mano profilio?“
„Kiek laiko jūs gyvenote rajone?“
„Kur tau patinka atostogauti?“

3. Jei jaučiatės įsitempęs, nes pokalbis vyksta ne taip gerai, kaip norėtumėte, nepamirškite atsipalaiduoti ir kvėpuoti.

Atnaujinta 2017 m. Lapkričio 1 d