Priminimai, kaip likti užduotyje
Yra keli būdai, kaip pagerinti jūsų sūnaus sugebėjimą mokytis technikų savarankiškai. Pradėkite nuo priminimo juostos. Padarykite juostą, kuri iš esmės yra tyli, bet kas kelias minutes pasigirsta pyptelėjimas ar skambėjimas.
Paimkite mažą 3 x 5 kortelę ir padėkite ją priešais savo vaiką, kai jis atliks namų darbus. Vaikui liepta pradėti namų darbus išgirdus pyptelėjimą. Pyptelėjimas primena, kad jis turėtų paklausti savęs: „Ar aš atkreipiu dėmesį?“ Ar aš svajoju? “Jei jaučiasi, kad jo nėra, jis padaro pasvirimą arba ženklą ant popieriaus, kuris yra jo darbo srityje.
Pasibaigus namų darbams, jis suskaičiuoja brūkšnius ar ženklus ir jam yra pateiktas apdovanojimų meniu. Pavyzdys: mažiau nei 20 balų prilygsta mikrobangų kukurūzų trafaretui.
Kitas būdas paimti mažą padėkliuką po padėkliuku ir padovanoti vaikui, kai jis mokosi. Kiekvieną kartą, kai jis sapnuoja, liepkite jam tai padaryti. Suskaičiuokite žymes kiekvieną vakarą. Tai atkreipia dėmesį į dieną, kai svajojama. Tada sakykite: kai sapnuojate, kad sapnuojate, žodžiu liepkite sau „pažiūrėti į mokytoją“.
Įtraukite žodinį taisymo pranešimą, kad įvykdytumėte svajonių patvirtinimą. Taip pat labai naudinga skaityti knygas apie vaikus, sergančius ADHD, ir apie tai, ką jie nuveikė. Tokios knygos kaip „Erelio akys“ ir „Stabdymas ant stabdžių“ gali būti gydomosios ir padėti atkreipti dėmesį.
Atnaujinta 2018 m. Vasario 26 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
