„Mano gyvenimas sąrašuose“
Prieš porą mėnesių atsirado nauja liga, panaikinanti mano ADHD - šį kartą krūties vėžį, nors ir 0 stadiją. Jaučiuosi prakeiktas ir palaimintas. Man buvo pašalinta vienkartinė dalis, ir aš dabar patiriu radiacijos ciklą. Tai rimta, tokia rimta, kad aš į tai nežiūriu per daug rimtai (arba stengiuosi ne).
Su nauja liga aš taip pat tapau sąraše esančia ponia. Man tai labai ADHD. Visada buvau linkusi kurti ilgus skyrių sąrašus. Pažadu nustatyti žadintuvą, atvykti į susitikimus penkiomis minutėmis anksčiau, iki būti geresniu klausytoju, nustoti kartoti save, pradėkite ir atlikite užduotį. Šios rezoliucijos paprastai sufleruoja gana greitai, netyčia ir beveik natūraliai.
Kadangi vėžys yra kovos priešakyje, šie ankstyvieji sąrašai prarado prasmę ir buvo pakeisti naujais sąrašais. Kilimėlį ištraukdamas iš manęs, aš perjungiu ir darau „360“. Aš ir toliau kūriau sąrašus - gana dramatiškai pasikeitė tik turinys.
Aš sudariau sąrašus vietų, kur noriu eiti ir keliauti, vietų, kurias noriu pavalgyti, ir, atrodytų, beprotiškų dalykų, kuriuos noriu padaryti prieš numirdamas, pavyzdžiui, važiuoti karšto oro balionu ir nusiprausti po lietaus. Šie sąrašai turi melodramatinę kokybę; jie yra tokie, kuriuos žmonės rašo, jei atostogauja, pavyzdžiui, Talia Joy Castellano, nuotaikinga 13-metė mergina
kuris neseniai pralaimėjo kovą su vėžiu.Tada yra sąrašai, kurie paprasčiausiai saugok liūdesį ir nerimą. Aš juos kuriu laukdamasi kasdienio radiacijos gydymo etapo. Čia yra kontroliniai sąrašai, šiandien išleisti pinigai, pinigai, kuriuos noriu sutaupyti, maisto produktai, dieta, nueiti metrai, nueita mylia, deklamuotos maldos, citatos, eilėraščiai, dainų pavadinimai, filmai ir knygos, kurias myliu.
Yra emocijų sąrašai, baltasis įniršis, kuris pulsuoja per mane netikėčiausiomis akimirkomis, kai visa tai mane užklumpa, kad aš neturiu kito pasirinkimo, kaip tik susidurti su realybe ir kovoti. Pyktis, kurį jaučiu klausydamasis tų mano mano derliaus pokalbių ir nusiskundimų, bloga plaukų diena, nuskustas nagų lakas, iš pažiūros nereikšmingi rūpesčiai, kai žmogus yra mirties šešėlyje.
Kitą kartą sudarinėju skundų, susijusių su visu pasauliu, sąrašą dėl to, kad tai vyksta nesąžiningai. Klausimas „Kodėl aš?“ Kyla taip dažnai, kad man tampa nemaloniu žmogumi, kuris kartais būna šalia. Kaip ir kitą dieną jogos vietoje, valandą vėluodavau į klasę ir maldavau savo kelią, pasakydama vargšei mergaitei prie registratūros, kad man reikia eiti į jogą dėl sveikatos problemų. Ji pagavo žvilgsnį į violetinės spalvos tatuiruotę ant mano krūtinės viršaus ir greitai paklausė instruktoriaus, ar jis galėtų padaryti išimtį.
Yra draugų ir šeimos narių sąrašas. Aš kruopščiai užrašiau pavardes tų, kurie atvyko pas mane operacijos metu, tų, kurie atnešė mažų dovanų ar atsiuntė palinkėjimai, visi nepažįstami žmonės, kurie pakilo prie lėkštės palydėti mane į radiaciją ar pasiūlė gaminti maistą man, artimiesiems, kurie parodė savo meilę ir rūpestį ir buvo pakankamai jautrūs, kad galėtų nuryti savo baimes ir nerimą ir pasakyti man: „Ei, tau sekasi puikiai, tu atrodai puikiai“, net ir tada, kai jie gerai suprato mano ligos rimtumą.
Pagaliau sudarinėju sąrašą visų mano sutiktų merginų, kurios yra tos pačios sororos narės. Keletas teigia, kad jie taip pat tvarko sąrašus, vilties ir pasveikimo mantrus, dalykus, už kuriuos yra dėkingi. Man pasisekė, kad sergant ADHD ir krūties vėžiu turiu kiekvieno iš jų ribinius atvejus. Iš tikrųjų, tai gali būti daug blogiau ir greitai surašau priežasčių, kodėl man pasisekė, sąrašą. Ir tai jaučiasi gerai.
Atnaujinta 2017 m. Rugsėjo 6 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.