Žaidimas, skirtas gydyti prastą impulsų valdymą

Jei buvo ADHD tematikos kalendorius, kuriame birželio mėn ADHD impulsyvumo bruožas mano dukra Natalie galėtų vaidinti kaip Miss June. O, impulsų nekontroliuojančios istorijos, kurias galėčiau papasakoti, vien tik iš praėjusio mėnesio.

Tarkime, tą dieną, kai Nat pajuto labai staigų meninės raiškos poreikį, ir per kelias sekundes sukūrė abstrakčią jos vidinės sumaišties atvaizdą. Kitaip tariant, ji impulsyviai nuskambėjo su per dideliu, juodu nuolatiniu žymekliu, esančiu apdailoje aplink garažo duris. (Nuolatinis! Ant mūsų namo!)

Arba yra ši istorija: Vieną karštą popietę Nat ir keli kaimynystėje gyvenantys vaikai žaidė su purkštuvais mūsų priekiniame kieme. Aš pripildžiau vandens didelę plastikinę talpyklą, kad vaikai galėtų papildyti savo vandens pistoletus panardindami juos į šiukšliadėžę, užuot švaistę vandenį pakartotinai įjungdami sodo žarną. Tai gerai sekėsi, kol mūsų katė Smokey Joe bandė praeiti pro Natalie, kai ji ėmėsi eilės ir gavo papildymo. Ji nusuko jį ir numetė - maždaug pėdos pusantro vandens. Mano vyras Donas buvo kieme, kai pamanė, kad aplink namo kampą pamatė didžiulį šlapių žiurkių ruožą. (Tai nėra juokinga! Jis galėjo nuskęsti!)

Šie impulsyvūs veiksmai - ir daugelis kitų - įvyko nepaisant Natalie's ADHD gydymo vaistais. Aš kaltinu elgesio pokyčiai dėl naujos rutinos, kurią sukelia mokslo metų pabaiga ir vasaros pradžia. Nesvarbu, kokia priežastis, ką turi daryti mama?

Kas, be vaistų, gali būti Padėkite vaikams, kurių impulsas yra kontroliuojamas?

Mes „žaidžiame“ su žaidimu, vadinamu „Nuotolinio valdymo impulsų valdymas“ tikisi, kad tai padės. Šiame žaidime nuo „Franklin“ mokymosi sistemosžaidėjai skaito iš kortų, kuriose pateikiamos realios gyvenimo situacijos, ir atsakydami pasirenka vieną iš trijų impulsų valdymo strategijų. Kaip ir naudodamiesi nuotolinio valdymo pultu, žaidėjai nusprendžia sustoti, atsukti atgal ar pasukti pirmyn. Jei žaidėjas pasirenka „Stop“, jis pasako, ką darytų vietoje impulsyvaus elgesio. Jei nuspręsite atsukti atgal, papasakosite apie panašų impulsą, kurį davėte praeityje, kas nutiko dėl to ir ko išmokote iš patirties. Pasukdami į priekį apibūdinate, kas gali nutikti, jei bus įvykdytas scenarijuje aprašytas impulsas. Žaidimas gali būti žaidžiamas tiek konkurencingai, tiek bendradarbiaujant. Į jį įtraukiamos versijos, skirtos pirmajam - penktajam ir šeštajam - devintajam.

Mūsų nuotolinio valdymo impulsų valdymo apžvalga

Natalie, jos tėtis ir brolis sėdėjo prie virtuvės stalo žaisti žaidimo vieną popietę, kol aš sutvarkau virtuvę. Žaidimui prasidėjus, mes vėl ir vėl juokėmės. Pateiktos situacijos buvo tokios tikroviškos, tokios teisingos, kaip ADHD ženklas, taigi Natalie. Štai keli pavyzdžiai: „Jūs sunkiai dirbate, kad padarytumėte naują triuką ant savo dviračio, bet jo negaunate. Esate nusiminęs ir turite impulsą mesti savo dviratį. “Tai mano Natalie! Arba: „Jūs žiūrite į save į vonios kambario veidrodį ir pastebite kai kuriuos plaukus, kurie atrodo nepaklusnūs. Jūs turite impulsą juos nutraukti. “Ar negalite to tiesiog pamatyti?

Visi juokėmės, tačiau Donas ir vaikai taip pat žaidė žaidimą rimtai. Kaip numatyta, jie aptarė, kaip galėtų reaguoti į kiekvieną scenarijų. Natalie parodė, kad žino iš dešiniojo ir neteisingo, ir žinojo tik tada, kai turėtų sustoti, pasukti į priekį ar atsukti atgal. Tikiuosi, kad praktikuodama savo reakcijas, kai ji rami ir valdys, linksmai ir palaikančioje aplinkoje, ji padės sulėtinti greitį ir geriau pasirinkti, kai užklups kitas impulsas. Prastas dūmas gali tik tiek tikėtis. („Parašykite kelis būdus, kokie malonūs bus jūsų katė!“ Įsivaizduoju, kad jis galvoja.)

Atnaujinta 2017 m. Balandžio 13 d