Kl.: Ar turėčiau uždrausti paaugliui matyti „blogus“ draugus?
Q: „Mano paauglys yra labai sudėtingas draugystės laikas. Pastaruoju metu ji renkasi abejotinus draugus. Šie „draugai“ su ja nesielgia gerai, ir, atrodo, dėl savo įtakos ji eina nerimą keliančia linkme. Man nepatinka šie vaikai ir jaudinuosi. Ar aš uždraudžiu draugystę? “
A: Tėvas, auginantis vaikus, turinčius dėmesio stokos sutrikimą, patyrė vieną skaudžiausių potyrių (ADHD arba ADD). Stebėti, kaip vaikas daro blogus sprendimus, ir jausti, kad su juo nėra tinkamai elgiamasi, skaudu. Šiame amžiuje nėra lengva. Šiuo metu jūsų dukters bendraamžių grupė yra didžiausias veiksnys, turintis įtakos jos pasirinkimui ir elgesiui.
Paklausėte, ar neturėtumėte kištis. Aš renkuosi ne tokį tiesioginį požiūrį. Padėkite savo paaugliui pagalvoti apie tai, kas su ja elgiasi gerai, ir aptarkite draugystės džiaugsmus. Draugystės uždraudimas paprastai užklumpa ir sukelia didelę atskirtis tėvų ir vaikų santykiuose.
Dirbau su jauna mergina, kurios tėvai nemėgo tos merginos, su kuria ji kabojo. Po kelių bandymų priversti dukrą nutraukti draugystę, tėvai nusprendė uždrausti santykius. Vaikas pasitraukė iš savo tėvų. Ji valandų valandas slėpėsi savo kambaryje. Trūko pasitikėjimo ir daug pykčio iš abiejų pusių.
Nustatyti ribas gali būti sunku, tačiau kalbėdami su dukra apie draugystę, nevertindami jos ir nekeldami apribojimų, padidinsite tikimybę, kad ji kreipsis pas jus, kai turės problemų su draugais.
[Nemokamas atsisiuntimas: įvertinkite paauglio emocinę valdymą]
Leiskite savo vaikui atsiverti apie draugystę
Čia yra keletas patarimų, kaip užmegzti šį pokalbį:
1. Sulaikykite savo jausmus ir tiesiog klausykite. Jūsų dukra daugiau atsivers, jei pasijaus išgirsta. Nesulaikydami sprendimo, sukuriate atmosferą, kurioje dukra jaučiasi pakankamai saugi, kad galėtų kalbėti.
2. Pažvelkite į dalykus iš savo vaiko perspektyvos. Sunkiausia būnant paaugliu yra galvojimas, kad niekas tavęs nesupranta. Kuo daugiau jūs žengsite į dukters batus ir klausysite jos, tuo daugiau galėsite suteikti jai tai, ko jai reikia.
3. Apmąstykite, paaiškinkite ir būkite smalsūs. Perfrazuokite tai, ką sako jūsų paauglė, ir pakartokite tai jai. Kai tai darote, parodote empatiją ir paaiškinate savo vaiko rūpesčius. Būk smalsus ir užduok klausimus.
[Jūsų nemokamas susipriešinimų ir pasimetimo pabaigos vadovas]
4. Nesmerkite savo vertybių savo dukrai. Turėkite omenyje savo dienotvarkę, kai kalbate apie draugystės svarbą, tačiau negalvokite, kad suprantate priežastis, kodėl dukra pasirinko šiuos draugus. Tikslas yra išlaikyti jūsų vaiką kalbantį ir parodyti jai, kad pasitikite ja.
Pasidalyčiau su ja, kad visi turime skirtingų draugų dėl skirtingų priežasčių, tačiau geriausios draugystės pagrindas yra bendras pomėgis. Dalyvaudami šioje diskusijoje turite užduoti keletą klausimų:
- Kaip būtent šie nauji draugai kreipiasi į jus?
- Ką jūs su jais turite bendro?
- Kaip matai, kaip tavo draugai tave traktuoja?
- Kaip atrodo maloni draugystė?
- Koks žmogus tu nori būti?
- Ar tu gali būti tas žmogus su šiais draugais?
Jūsų dukra dėl daugelio priežasčių gali pasirinkti netinkamus draugus. Svarbiausia, kad komunikacija tęstųsi.
Patikslinkite draugystę
Surinkite informaciją apie savo dukters draugus ir apie tai, kas vyksta socialiai iš mokyklos - trenerių, mokytojų ir kitų, kurie gali stebėti ir keistis informacija.
Įtraukite savo vaiką į veiklą ir galimybes kartu su buvusiais draugais ar tais, kurie turi tas pačias vertybes, kad padėtumėte jai suprasti skirtumą tarp dviejų draugų grupių.
Suteikite savo paaugliui vietą gerai jaustis savimi - tai veikla, kuriai svarbūs jos interesai ir ji gali tęsti savo aistrą bei išsiugdyti stipresnį savęs jausmą.
[ADHD biblioteka tėvams]
Caroline Maguire, PCC magistrantė, yra ADHD trenerių akademijos „ADHD Coaching for Families“ programos pagrindų direktorė. Ji yra Kodėl niekas su manimi nežais? („Hachette“), kuris bus paskelbtas vėliau šiais metais.
Ar turite klausimų apie „ADDitude“ gerbiamą paauglių auklėjimo trenerį? Pateikite savo klausimą ar iššūkį čia.
Aukščiau pateiktos nuomonės ir pasiūlymai yra skirti tik jūsų bendroms žinioms ir nepakeičia profesionalių gydytojų patarimų ar gydymo atsižvelgiant į konkrečias sveikatos problemas. Negalėtumėte naudoti šios informacijos diagnozuoti ar gydyti sveikatos problemą ar ligą nepasitarę su kvalifikuotu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei kiltų bet kokių klausimų ar rūpesčių dėl jūsų ar vaiko būklės.
Atnaujinta 2019 m. Liepos 15 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
