Mamos šaunios, būdamos ramios
Po ilgos dienos mokykloje Lee paprastai švilpauja, atidaro duris ir įmeta į kuprinę savo kuprinę. Ji įšoka po jo ir sušunka: „Eime! Skubėk! “Taigi, pirmadienio popietę, kai ji tyliai įsispraudė į kuprinę ant kelių, žinojau, kad kažkas ne taip.
„Ar tau viskas gerai?“ - paklausiau, atitraukdamas nuo bordiūro.
Minutėlę ji tylėjo. Tada ji pasakė:Negalima per daug reaguoti, GERAI? Gavau C testą. Man tikrai pasisekė gauti tą pažymį. Maniau, kad turėsiu D ar F. Būkime patenkinti C. “
Argi jums tai nepatinka, kai grįžtate į savo žodžius? Kai Lee nusivylė ir pasidavė emocijų ir perdėto elgesio kamščiams, Aš jai pasakiau: „Negalima per daug reaguoti“. Dabar ji vėl pasisuko į mane.
Jaučiau kylantį garą, kai į mano galvą kilo įprasti kvaili klausimai. „Ar neprisimeni, kad praėjusią naktį studijavai?“ Žinoma, ji to nepadarė. Lee, kaip ir kitiems vaikams, sergantiems ADHD, reikalingas priminimas, kad būtų galima išsaugoti darbinę atmintį, ir aš pamiršau ją pateikti.
Arba: „Kiek kartų aš tau jau sakiau išimkite savo kasdienį užduočių segtuvą
ir pažiūrėkite, ar turite testą? “ADHD turintys vaikai turi ugdyti pasitikėjimą savimi, ir šis klausimas yra tikras būdas pasitempti.Arba: „Ką galvojai žaidė tą kompiuterinį žaidimą, užuot atlikęs namų darbus? “Štai ką daro ADHD vaikai - jie seka savo impulsus, ypač kai hiperfokusuoja.
Dabar galiu skambėti šauniai ir ramiai, bet aš per daug kartų per daug reagavau. Aš pataikiau į trečią klasę, kai Lee atsisakė su manimi atlikti namų darbus, nes ji sušuko: „Tu nieko nežinai!“
Aš rėkiau kaip trejų metų ir elgiausi kaip viena. Išmečiau senus padėkos raštus, kuriuos buvau išgelbėjęs iš buvusių studentų, kai buvau vidurinės mokyklos mokytojas. Man gėda pasakyti, kad skaitau ją kiekvieną iš jų, bandydama įrodyti, kad galiu padėti atlikdama namų darbus. Mes baigėme verkti.
Bėgant metams, aš išmokau išlaikyti savo pozicijas, kai Lee išgyveno temperamentą, eidamas į ramią vietą giliai įkvėpdamas. Man geriau sekėsi galvoti apie elgesį, kuris sukėlė mano reakciją. Tai leido man sumažėti kraujospūdis, širdis taip greitai nustoti siurbti, atvėsti.
Grįžęs į mašiną iškvėpiau ir paklausiau: „Lee, ar galvoji apie būsimų testų strategiją?“
Taip, mama. Aš tikrai niekada nepraleisiu nakties nežiūrėdamas į mano mokslo užduotis. Ačiū, kad nesuklydai “.
Garas lėtai išsiveržė iš mano ausų, nepastebėtas Lee.
Atnaujinta 2017 m. Spalio 5 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.