„Aš negaištu laiko bandydamas kovoti su savo ADHD“
Aš kovojau mokykloje. Mane domino mokymasis, tačiau negalėjau priversti savo proto laikytis kokio nors struktūrizuoto mokymo. Turėjau daug pomėgių ir mano dėmesys jiems patraukė. Metams bėgant, tie aistros apėmė fotografiją, būgnų kūrimą, gitaros grojimą, medžio apdirbimą, golfo, teniso ir sodininkystės darbus. Jie man gyvenime tarnavo gerai. Jie taip pat pasirodė naudingi mano versle; Man lengva bendrauti su žmonėmis, turinčiais daug skirtingų interesų sričių.
Aš pradėjau vartoti vaistas Prieš 10 metų ir maždaug po metų eksperimentuodamas su skirtingais būdais ir dozėmis, atradau tai, kas man atrodė gerai. Aš matau vaistus kaip subtilų intervencijos mechanizmą, kad būtų lengviau nukreipti savo dėmesį į dalykus, kurie priešingu atveju galbūt netraukia mano dėmesio.
Yra daug naudą ADHD, per daug išvardyti. Kalbant apie našumą ir produktyvumą, jaučiu dėmesio deficito sutrikimą (ADHD arba ADD) buvo didžiulis pranašumas. Tai tampa trūkumu, kai tikimasi atitikti struktūrą, kuri jums nėra prasminga. Tai svarbu turintiems ADHD susirasti darbą ar karjerą, tikrai suderintą su jų interesais.
Svarbiausia yra suprasti save, nustoti kovoti su banga, maksimaliai išnaudoti ADHD pranašumą ir sumažinti tai, kiek jis jus sulaiko. Aš sutinku su savo ADHD ir negaišiu laiko bandydamas jį suderinti su išoriniu pasauliu.
[Jūsų nemokamas geriausias karjeros pasirinkimo vadovas]
Atnaujinta 2019 m. Spalio 15 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
